ΠΑΟΚ… xαλαρά!

Η ημέρα κύλησε… χαλαρά για τους παίκτες του δικεφάλου

Με μια χαλαρή προπόνηση ολοκληρώθηκε το σημερινό πρόγραμμα της ομάδας. Λόγω της μεγάλης επιβάρυνσης των τελευταίων ημερών το προπονητικό τημ ετοίμασε ένα πρόγραμμα με ποδοτέννις όπου οι παίκτες διασκέδασασαν και ηρέμισαν από την ένταση των προηγούμενων ημερών και ασκήσεις αποκατάστασης.

Στην διάρκεια της προπόνησης ενσωματώθηκε σ´ αυτήν ο Νίκος Σπυρόπουλος που ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, μαζί με Λούκας και Ολίσε. Ο Αλέξανδρος Τζιόλης ακολούθησε προληπτικά πρόγραμμα θεραπείας.

[youtube id=”mFgqKO7oQYg”]

 

 

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Πωπω λαός και τι ομάδα στην Καρδίτσα!

Οι Ρουμάνοι της Κύπρου και ο Λουτσέσκου

Εδώ Λάρνακα Day-7 (video)

Τα «παστέλια» του Τζίμα (videos)

Πάτησε τη Σενεγάλη η Αγγλία

Η τελευταία στην Κύπρο on camera

Ο ΠΑΟΚ πετούσε φωτιές (video)

Ασπρόμαυρη παράνοια στην Καρδίτσα (video)

Προπονήσεις στην Κύπρο τέλος

Το μήνυμα των οπαδών του ΠΑΟΚ (pic)

Live+Stream: Καρδίτσα – ΠΑΟΚ

«Ασπρόμαυρη» και η Καρδίτσα! (pics)

Ο Ρένφρο έβαλε βολή με… ταμπλό (video)

Ο Κουλιεράκης τελείωσε τον διαγωνισμό (video)

Ισοπέδωσε τον Άρη η Κ15 του ΠΑΟΚ

Μετά την προπόνηση οι υπογραφές! (pic)

Με Μπαπέ… οδηγό για το back to back η Γαλλία

Τετ α τετ Μπότο-Βιεϊρίνια (pic)

Πωπω λαός και τι ομάδα στην Καρδίτσα!

Σενάριο για Αντρίγια-Γιουβέντους!

«Τρέλα» στη Ρόδο για τον ΠΑΟΚ Β! (videos)

Η ατάκα Βιεϊρίνια και ο Κάκος

Διπλό «ΣΟΚ» για τη Βραζιλία!

Η φοβερή ομιλία Καρυπίδη στην ομάδα (video)

Επαφές Μπότο για Μουργκ!

Ο Αυγενάκης έβαλε STOP στον κόσμο του ΠΑΟΚ!

Εδώ Λάρνακα Day-6 (video)

Παραλίγο ξύλο στο Σερβία-Ελβετία

Ανατροπή με σούπερ Μπράντονιτς- Τζίμα!

Μια ανάσα από το γκολ ο Αντρίγια! (video)

Οι σκέψεις για Τσαούση

Επισκέφθηκε την ομάδα ο Εγκωμίτης (pic)

Πλάνα ενδεκάδας από τον Λουτσέσκου

TV με ΠΑΟΚ και Μουντιάλ!

Η Ελλάδα και ο Λύρατζης

Ασπρόμαυρο πάρτι στο Παλατάκι! (pics+videos)

Live+Stream: ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός

Θετικός σε έλεγχο ντόπινγκ ο Γκελαούζος!

Γκάζια Λουτσέσκου: «Ξυπνήστε!»

Βλέπει Πάφος-Ολυμπιακός ο Μπότο (pic)

Live: Διαγόρας Ρόδου- ΠΑΟΚ Β

Ο Αντρίγια επιστρέφει σπίτι

Η αποθέωση του Μπίσεσβαρ στον Ίνγκασον

Οι Ρουμάνοι της Κύπρου και ο Λουτσέσκου

Εδώ Λάρνακα Day-7 (video)

Η τελευταία στην Κύπρο on camera

Προπονήσεις στην Κύπρο τέλος

Ο Κουλιεράκης τελείωσε τον διαγωνισμό (video)

Μετά την προπόνηση οι υπογραφές! (pic)

Τετ α τετ Μπότο-Βιεϊρίνια (pic)

Ο ΠΑΟΚ πετούσε φωτιές (video)

Ασπρόμαυρη παράνοια στην Καρδίτσα (video)

Λυκογιάννης: «Μας δίνει ψυχολογία η νίκη»

Πωπω λαός και τι ομάδα στην Καρδίτσα!

Live+Stream: Καρδίτσα – ΠΑΟΚ

«Ασπρόμαυρη» και η Καρδίτσα! (pics)

Ο Ρένφρο έβαλε βολή με… ταμπλό (video)

Πάτησε τη Σενεγάλη η Αγγλία

Με Μπαπέ… οδηγό για το back to back η Γαλλία

Έγραψε ιστορία ο Ζιρού (video)

Χαμόγελα στη Βραζιλία για Νεϊμάρ

Ντέρμπι με… Ουάρντα, πριν τον ΠΑΟΚ!

Στον δρόμο του ΠΑΟΚ ο Μιραλάς

Νέα επίθεση Μαρινάκη σε ΕΠΟ

Καλαμάτα: Έδιωξε παίκτη για ποστ στο Facebook!

Η νεανική Ασντόντ στο δρόμο του ΠΑΟΚ

«Κράξιμο» Λόπεθ σε Άρη!