ΠΑΟΚ… xαλαρά!

Η ημέρα κύλησε… χαλαρά για τους παίκτες του δικεφάλου

Με μια χαλαρή προπόνηση ολοκληρώθηκε το σημερινό πρόγραμμα της ομάδας. Λόγω της μεγάλης επιβάρυνσης των τελευταίων ημερών το προπονητικό τημ ετοίμασε ένα πρόγραμμα με ποδοτέννις όπου οι παίκτες διασκέδασασαν και ηρέμισαν από την ένταση των προηγούμενων ημερών και ασκήσεις αποκατάστασης.

Στην διάρκεια της προπόνησης ενσωματώθηκε σ´ αυτήν ο Νίκος Σπυρόπουλος που ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, μαζί με Λούκας και Ολίσε. Ο Αλέξανδρος Τζιόλης ακολούθησε προληπτικά πρόγραμμα θεραπείας.

[youtube id=”mFgqKO7oQYg”]

 

 

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Στοίχημα: Με τα γκολ στο «Montilivi»

Το δίκαιο είχε και εξηγήσεις

Νέο πρόβλημα στην Super League 2!

Το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ μέχρι την 11η αγωνιστική

Στα «χαρακώματα» ESL με FIFA-UEFA

Πάει Λετονία ο ΠΑΟΚ

Conference: Ξεχώρισε ο Πασχαλάκης (video)

ΠΑΟΚ: Τα συλλυπητήρια για την Γεννηματά

Live stream: H ευρωπαϊκή κλήρωση του ΠΑΟΚ

Μπήκε «φρένο» στο σερί…

Συνεχίζει στη Βουλγαρία ο Μήτρου-Λονγκ

Νταλίκα σε στενάκια

«Πάτησαν» τον Άρη τα αετόπουλα

Ανησυχία στη Ρουμανία για Μιτρίτσα!

Για αυτό τιμωρήθηκε ο Παναθηναϊκός (video)

ΠΑΟΚ: «Χαμένη ευκαιρία και μάθημα…»

Γαλανόλευκο ντεμπούτο για την Χατζηχαριστού

Κάκος: «Δυο φάουλ, κανένα πέναλτι» (video)

Το δίκαιο είχε και εξηγήσεις

Στοίχημα: Με τα γκολ στο «Montilivi»

O Λουτσέσκου για Μιτρίτσα

«Θέλει Σπάγιτς ο ΠΑΟΚ!»

Παραδέχθηκε τον Λουτσέσκου ο Μαρτίνς

H εξήγηση για Βιεϊρίνια

«Σε δύσκολη κατάσταση ο Πέλκας!»

«Δεν βλέπω πώς θα σταματήσει η νέα Τούμπα»

Ροντρίγκες: «Θέλω να κερδίσω τον ΠΑΟΚ!»

Πάνοπλος για Ολυμπιακό ο ΠΑΟΚ!

O μοναχικός δρόμος του Ολιβέιρα (video)

Έσταξε «μέλι» για τον Λουτσέσκου ο Μάτος!

Νέα ήττα για τον Παναθηναϊκό

Ο Βιεϊρίνια έχει το know how

Το σημαντικό διπλό του ΠΑΟΚ (video)

Η ομιλία Λουτσέσκου στο ημίχρονο

«Ασπρόμαυρη» ηδονή! (video)

Όταν ο Μιχάι… τελείωσε τον Ολυμπιακό (video)

«Γαλλικά» και γκολ (video)

Η απόδοση των παικτών

Κάνει έφεση ο Παναθηναϊκός

Live: Ολυμπιακός-ΠΑΟΚ

Live+Stream: Κηφισιά – ΠΑΟΚ

Καθυστέρηση στην αναχώρηση του ΠΑΟΚ

Κάκος: «Δυο φάουλ, κανένα πέναλτι» (video)

Τακτική και… ρομαντισμός (video)

Σκληρή κριτική από Αναστασιάδη (video)

Τους άλλαξε… όλους ο Λουτσέσκου

Σβαμπ: «Μας πλήγωσαν τα ατομικά λάθη»

Conference: Ξεχώρισε ο Πασχαλάκης (video)

ΠΑΟΚ: Τα συλλυπητήρια για την Γεννηματά

Μπήκε «φρένο» στο σερί…

Ανησυχία στη Ρουμανία για Μιτρίτσα!

ΠΑΟΚ: «Χαμένη ευκαιρία και μάθημα…»

Σε «αναμμένα κάρβουνα» για Μιτρίτσα

Η FORZA Plus δωρεάν για όλους

Το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ μέχρι την 11η αγωνιστική

ΚΑΕ ΠΑΟΚ: «Έφυγε μετά από αξιοπρεπή και γενναία μάχη»

Συνεχίζει στη Βουλγαρία ο Μήτρου-Λονγκ

Ψάχνει (ευρωπαϊκή) νίκη μετά από 20 μήνες

Ευρωπαϊκό ραντεβού

Δύο του ΠΑΟΚ στην Εθνική

ΝτιΛεό: «Θα είναι μια δύσκολη μάχη»

Στα «χαρακώματα» ESL με FIFA-UEFA

Μαρσέιγ-Παρί: Εννέα τραυματίες και 21 συλλήψεις

Σταθερά στο Νο7 η Σάκκαρη

Ποδοσφαιρικό υπερθέαμα στην Ευρώπη (vids)