inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Follow US
ΠοδόσφαιροΠροετοιμασία

Πάτησε… γκάζι ο Στέφενς! (video)

inpaok
12.07.2013 13:22
Share
SHARE

Σε ρυθμούς… προετοιμασίας επέστρεψαν οι παίκτες του ΠΑΟΚ μετά το απογευματινό ρεπό της Πέμπτης. Τα βάσανα ξεκίνησαν από το πρωί. Αρχικά το πρόγραμμα περιελάμβανε αρκετό τρέξιμο με στόχο την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και ακολούθησαν παιχνίδια με τη μπάλα. Οι παίκτες χωρίστηκαν σε ομάδες των 5 και επιδόθηκαν σε μονομαχίες με γρήγορες πάσες και ασφυκτική πίεση από τους εκάστοτε αντιπάλους τους. Το πρόγραμμα ήταν ιδιαίτερα εξαντλητικό όπως έλεγαν αμέσως μετά την ολοκλήρωση της προπόνησης οι ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου.

Το ευχάριστο είναι ότι πλέον το σύνολο των παικτών ακολουθεί το πρόγραμμα των προπονήσεων. Ο Κιόσε ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα δείχνοντας όμως ότι ξεπέρασε το πρόβλημά που αντιμετώπιζε.  Κανονικά προπονήθηκε και ο Γλύκος μαζί με τον Χακόμπο και τον Γιακουμή. Κανονικά προπονείται πλέον και ο Πάμπλο Γκαρσία που πιθανότατα θα αγωνιστεί στο φιλικό του Σαββάτου με την Τσέχικη Ζνόιμο.

[youtube id=”SezWLZmpYUA”]

 

Ποδόσφαιρο

Λουτσέσκου: «Πρέπει να δουλέψουμε για να το ξεπεράσουμε»

Παναγιώτης Κυρικλίδης
17.09.2025 20:41

«Να βγάλει αντίδραση άμεσα»

Παναγιώτης Κυρικλίδης
17.09.2025 20:42

«Γιούχα» μετά τη βαριά ήττα…

Γιάννης Σωτηρίου
17.09.2025 20:16

Ζίβκοβιτς: «Ζητώ συγγνώμη από τον κόσμο του ΠΑΟΚ!»

Παναγιώτης Κυρικλίδης
17.09.2025 20:08

Η απόδοση των παικτών

Θόδωρος Χαστάς
17.09.2025 19:58

Λουτσέσκου: «Ντροπιαστικό αποτέλεσμα, παίρνω όλη την ευθύνη»

Παναγιώτης Κυρικλίδης
17.09.2025 19:50

Μπάσκετ

Μπράουν: «Να είμαστε έτοιμοι και με σωστή νοοτροπία»

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 19:15

Η αποστολή του ΠΑΟΚ για τα προκριματικά του BCL

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 17:07

Οι οδηγίες της ΚΑΕ ΠΑΟΚ για τα εισιτήρια με Ντέρμπι

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 16:12

Βρήκαν τηλεοπτική «στέγη» τα προκριματικά του BCL

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 15:37

Στο Παλατάκι οι εκπρόσωποι Μυστακίδη!

Ευαγγελία Σαράντη
17.09.2025 16:25

«Δυο πόλεις, μια φωνή» (video)

Γιάννης Σωτηρίου
17.09.2025 15:10

Αντίπαλοι

Διπλό της ΑΕΚ στο «Στ. Μαυροθαλασσίτης» (video)

Γιάννης Σωτηρίου
17.09.2025 18:06

Με Μορόν ο Άρης πέρασε από το Αγρίνιο (video)

Γιάννης Σωτηρίου
17.09.2025 17:54

Οι «11» του Λεβαδειακού (pic)

Γιάννης Σωτηρίου
17.09.2025 16:55

Στα άκρα η κόντρα ΑΕΛ-Πηλαδάκη

Γιάννης Σωτηρίου
17.09.2025 09:51

Οι επιλογές Παπαδόπουλου για ΠΑΟΚ

Μάνος Τσαλγατίδης
16.09.2025 21:30

Κύπελλο: «Ποδαρικό» με νίκη για τον ΝΠΣ Βόλος

Γιάννης Σωτηρίου
16.09.2025 19:01
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Λουτσέσκου: «Πρέπει να δουλέψουμε για να το ξεπεράσουμε»
17.09.2025 20:41
«Να βγάλει αντίδραση άμεσα»
17.09.2025 20:42
«Γιούχα» μετά τη βαριά ήττα…
17.09.2025 20:16
Ζίβκοβιτς: «Ζητώ συγγνώμη από τον κόσμο του ΠΑΟΚ!»
17.09.2025 20:08
Η απόδοση των παικτών
17.09.2025 19:58

Blogger

ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Η φετινή διαφορά φαίνεται στον… Λόβρεν!

Σωτήρης Μήλιος
16.09.2025 00:02
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Τα έκανε όλα σωστά εκτός από ένα

Θόδωρος Χαστάς
16.09.2025 07:56
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Όταν η ΕΠΟ δεν φοβάται να πάρει αποφάσεις…

Κώστας Βασιλόπουλος
06.09.2025 08:41
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Με αυτό το… πλευρό να κοιμάται

Θόδωρος Χαστάς
01.09.2025 01:05
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο ΠΑΟΚ κέρδισε την ηρεμία του!

Μάνος Τσαλγατίδης
01.09.2025 22:00
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ιβάν, για σένα!

Κώστας Βασιλόπουλος
29.08.2025 20:55

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?