Πάτησε… γκάζι ο Στέφενς! (video)

Σε ρυθμούς… προετοιμασίας επέστρεψαν οι παίκτες του ΠΑΟΚ μετά το απογευματινό ρεπό της Πέμπτης. Τα βάσανα ξεκίνησαν από το πρωί. Αρχικά το πρόγραμμα περιελάμβανε αρκετό τρέξιμο με στόχο την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και ακολούθησαν παιχνίδια με τη μπάλα. Οι παίκτες χωρίστηκαν σε ομάδες των 5 και επιδόθηκαν σε μονομαχίες με γρήγορες πάσες και ασφυκτική […]

Σε ρυθμούς… προετοιμασίας επέστρεψαν οι παίκτες του ΠΑΟΚ μετά το απογευματινό ρεπό της Πέμπτης. Τα βάσανα ξεκίνησαν από το πρωί. Αρχικά το πρόγραμμα περιελάμβανε αρκετό τρέξιμο με στόχο την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και ακολούθησαν παιχνίδια με τη μπάλα. Οι παίκτες χωρίστηκαν σε ομάδες των 5 και επιδόθηκαν σε μονομαχίες με γρήγορες πάσες και ασφυκτική πίεση από τους εκάστοτε αντιπάλους τους. Το πρόγραμμα ήταν ιδιαίτερα εξαντλητικό όπως έλεγαν αμέσως μετά την ολοκλήρωση της προπόνησης οι ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου.

Το ευχάριστο είναι ότι πλέον το σύνολο των παικτών ακολουθεί το πρόγραμμα των προπονήσεων. Ο Κιόσε ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα δείχνοντας όμως ότι ξεπέρασε το πρόβλημά που αντιμετώπιζε.  Κανονικά προπονήθηκε και ο Γλύκος μαζί με τον Χακόμπο και τον Γιακουμή. Κανονικά προπονείται πλέον και ο Πάμπλο Γκαρσία που πιθανότατα θα αγωνιστεί στο φιλικό του Σαββάτου με την Τσέχικη Ζνόιμο.

[youtube id=”SezWLZmpYUA”]

 

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Χαρούμενος για το γκολ ο Ζαμπά

Σενάρια για ΠΑΟΚ-Βούκιτς

Παρέα με τον βιονικό… Καζού ο Καγκάβα (pics)

Μπέιλ: «Υπάρχουν εξωγήινοι, το ερευνώ»

Η αισιοδοξία του Σφιντέρσκι (video)

Ματσάρες στο EURO

Τα πρωτοσέλιδα της Κυριακής (20/6)

Σκόραρε ο Λέο Ζαμπά! (video)

Έλαμψε σα… Σβαρόσφκι (videos)

Μπαξεβάνου: «Σχολείο για μένα ο ΠΑΟΚ»

Tράνταξε το δοκάρι ο Σφιντέρσκι! (video)

Άγγιξε το γκολ ο Σφιντέρσκι (video)

Μαλεζάς: «Είμαι ευγνώμων για αυτό που βιώνω»

Aνακοίνωσε τη…. βόμβα η Μπαρτσελόνα

Βρήκε ξανά δίχτυα ο Τσόλακ (video)

Τρομερή Γερμανία πάτησε την Πορτογαλία (video)

Θα δει Σφιντέρσκι ο Κρέσπο (pic)

Βασικός με Ισπανία ο Σφιντέρσκι!

Αρραβωνιάστηκε ο Πέλκας (pic)

Ξεκίνησε το στήσιμο του ΠΑΟΚ Β΄

Βλέπει Ντεϊόλα ο ΠΑΟΚ

Αυτός είναι ο Ντεϊόλα (videos)

«Τσεκάρει Ολίβα ο ΠΑΟΚ»

Σύνδεση ΠΑΟΚ με Γιουνούς Μάλι

Κανένας συμβιβασμός από Λουτσέσκου

Σύνθημα τίτλου από ΠΑΟΚ! (pic)

ΠΑΟΚ, Κάλιαρι και… χαφ

Έλαμψε σα… Σβαρόσφκι (videos)

Ακόμα ένας «μνηστήρας» για Πέλκα

Γιουβέντους για Ολιβέιρα! (videos)

«Ο ΠΑΟΚ δίνει τριετές σε Ντεϊόλα»

Σκόραρε ο Λέο Ζαμπά! (video)

Άγγιξε το γκολ ο Σφιντέρσκι (video)

Ο ΠΑΟΚ κατά του show του ΑΝΤ1

Αβάσιμη η ένσταση κατά της Νέας Τούμπας

Βρήκε ξανά δίχτυα ο Τσόλακ (video)

To πρόγραμμα μέχρι την Ολλανδία

Οριστικό «ΟΚ» Δήμου για Νέα Τούμπα!

Αγγλία-Σκωτία… Against Modern Football (videos)

Γκολάρα τίτλου από τον Γκορτεζιάνι (video)

Το μέλλον του Γκαλίνοβιτς

Επίσημο: Στο «σπίτι» του ο Μπουφόν! (videos)

Με φόρα στους «16» η Ολλανδία (videos)

Μαρκάρισμα βγαλμένο από το WWE στο EURO (video)

Χαρούμενος για το γκολ ο Ζαμπά

Παρέα με τον βιονικό… Καζού ο Καγκάβα (pics)

Η αισιοδοξία του Σφιντέρσκι (video)

Σκόραρε ο Λέο Ζαμπά! (video)

Tράνταξε το δοκάρι ο Σφιντέρσκι! (video)

Άγγιξε το γκολ ο Σφιντέρσκι (video)

Βρήκε ξανά δίχτυα ο Τσόλακ (video)

Εξώδικο Βόλου σε NOVA, Cosmote και Super League

Θέλει Χατζηισαΐα ο Ατρόμητος

Πήρε Κώτσιρα ο Παναθηναϊκός

Αβάσιμη η ένσταση κατά της Νέας Τούμπας

Πήρε Κώτσιρα ο Παναθηναϊκός

Champions League: Τα ζευγάρια του δεύτερου προκριματικού