Πάτησε… γκάζι ο Στέφενς! (video)

Σε ρυθμούς… προετοιμασίας επέστρεψαν οι παίκτες του ΠΑΟΚ μετά το απογευματινό ρεπό της Πέμπτης. Τα βάσανα ξεκίνησαν από το πρωί. Αρχικά το πρόγραμμα περιελάμβανε αρκετό τρέξιμο με στόχο την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και ακολούθησαν παιχνίδια με τη μπάλα. Οι παίκτες χωρίστηκαν σε ομάδες των 5 και επιδόθηκαν σε μονομαχίες με γρήγορες πάσες και ασφυκτική […]

Σε ρυθμούς… προετοιμασίας επέστρεψαν οι παίκτες του ΠΑΟΚ μετά το απογευματινό ρεπό της Πέμπτης. Τα βάσανα ξεκίνησαν από το πρωί. Αρχικά το πρόγραμμα περιελάμβανε αρκετό τρέξιμο με στόχο την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και ακολούθησαν παιχνίδια με τη μπάλα. Οι παίκτες χωρίστηκαν σε ομάδες των 5 και επιδόθηκαν σε μονομαχίες με γρήγορες πάσες και ασφυκτική πίεση από τους εκάστοτε αντιπάλους τους. Το πρόγραμμα ήταν ιδιαίτερα εξαντλητικό όπως έλεγαν αμέσως μετά την ολοκλήρωση της προπόνησης οι ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου.

Το ευχάριστο είναι ότι πλέον το σύνολο των παικτών ακολουθεί το πρόγραμμα των προπονήσεων. Ο Κιόσε ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα δείχνοντας όμως ότι ξεπέρασε το πρόβλημά που αντιμετώπιζε.  Κανονικά προπονήθηκε και ο Γλύκος μαζί με τον Χακόμπο και τον Γιακουμή. Κανονικά προπονείται πλέον και ο Πάμπλο Γκαρσία που πιθανότατα θα αγωνιστεί στο φιλικό του Σαββάτου με την Τσέχικη Ζνόιμο.

[youtube id=”SezWLZmpYUA”]

 

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Εδώ Άπελντορν: Day-3 (video)

Οι πρώτες πινελιές και η μουντζούρα

O Λουτσέσκου για τον Τσόλακ

Κέρδισαν μισή μέρα οι παίκτες του ΠΑΟΚ

Τα… καλύτερα από το πρώτο φιλικό του ΠΑΟΚ

Η πρώτη εκτίμηση για Λύρατζη

Φιλική νίκη για τη Λέφσκι

Κάργας: «Αυτό μου έκανε εντύπωση στον ΠΑΟΚ»

Λουτσέσκου για προετοιμασία και μεταγραφές

Go ahead… ΠΑΟΚ!

Έντονη ανησυχία για Λύρατζη (pic)

Live: ΠΑΟΚ- Γκόου Αχέντ Ιγκλς

Συστήθηκε με γκολ ο Ρικάρντο

Άνοιξε λογαριασμό ο Ολιβέιρα

Το περιβραχιόνιο στον Ντούγκλας!

Παιχνίδι και… χαρά! (video)

Καπνογόνο και μικρή διακοπή (video)

Εδώ Άπελντορν: Day-3 (video)

Οι πρώτες πινελιές και η μουντζούρα

Μια νέα φιλία γεννήθηκε στον ΠΑΟΚ

Ενθουσιασμένος με ΠΑΟΚ ο Κοτάρσκι

Τους ανησύχησε ο Ολιβέιρα (pics)

Απρόοπτο με Αντρίγια Ζίβκοβιτς

Στα ποντιακά τραγούδησε ο Κάργας (video)

Οι… ενδείξεις για Κουαλιάτα-Ρικάρντο

O Λουτσέσκου και τα όρια των παικτών

Εδώ Άπελντορν: Day-2

Εδώ Άπελντορν: Day-1 (video)

Τετ α τετ Μπότο με Αουγκούστο και Τσόλακ

Πάρτι στη Λάρισα για τη φυγή Κούγια! (video)

Πρωταθλητής Ελλάδος μέσα στην Αθήνα ο ΠΑΟΚ!

To αντίο ΠΑΕ και Δούκα σε Πανελούδη

Τα δύο όχι του ΠΑΟΚ για Τσόλακ

O… τραγουδιστής Τζίμας (video)

Η εντυπωσιακή γκολάρα του Βιεϊρίνια (video)

Φιλικό με…οικείο πρόσωπο

«Ριζώνει» στον ΠΑΟΚ ο Τσόλακ

Το STOP του Κοτάρσκι στον Ντούγκλας (video)

Κάργας: «Αυτό μου έκανε εντύπωση στον ΠΑΟΚ»

To έχουν κάνει σίριαλ οι Σκωτσέζοι

Κυβερνητικό δώρο 35 εκατομμυρίων στον Άρη!

Ανεβαίνουν και άλλοι στην Ολλανδία

Έφτυσε αίμα ο ΟΣΦΠ, αλλά τα κατάφερε!

Η πρώτη εκτίμηση για Λύρατζη

«Ανένδοτος ο ΠΑΟΚ για Τσόλακ»

Λουτσέσκου: «Πρέπει να έχουμε α…..α!» (video)

Με την… οικογένεια στην Ολλανδία ο Αντρέ! (pic)

Κοτάρσκι: «Mε έπεισαν Μπότο και Λουτσέσκου!»

Εδώ Άπελντορν: Day-3 (video)

O Λουτσέσκου για τον Τσόλακ

Κέρδισαν μισή μέρα οι παίκτες του ΠΑΟΚ

Τα… καλύτερα από το πρώτο φιλικό του ΠΑΟΚ

Αβεντισιάν: «Εύχομαι ο ΠΑΟΚ να έχει καλή σεζόν»

Κάργας: «Μόλις φόρεσα την φανέλα ανατρίχιασα!»

Η πρώτη εκτίμηση για Λύρατζη

Ξανά στο Παλατάκι ο αρχηγός (pics)

Tα συλλυπητήρια του ΕΣΑΚΕ για Πανελούδη

Η δουλειά συνεχίζεται στο μπάσκετ (pics)

Πάνω από 30 χιλιάδες ευρώ στην ΑΜΚ

AMK: Στήριξη από Ευρώπη και Αμερική!

To αντίο της ΚΑΕ σε Πανελούδη

Έφυγε από τη ζωή ο Πανελούδης

«Δένει» Μαχρέζ η Μάντσεστερ Σίτι

«Νέα πρόταση της Μπαρτσελόνα για Λεβαντόφσκι»

Τριπλό χτύπημα από την Παρί!

Ενεργοποιεί έξυπνη βόμβα η Τσέλσι (video)

Φιλική νίκη για τη Λέφσκι

Οριστικό «άκυρο» σε Ηρακλή

Τρολάρει… την διαιτησία ο Μαρινάκης

Χάρηκε μέχρι και ο δήμαρχος για τη φυγή Κούγια

Πάρτι στη Λάρισα για τη φυγή Κούγια! (video)

«Τέλος» από την ΑΕΛ ο Κούγιας!