inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Follow US
ΠοδόσφαιροΠροετοιμασία

“Τρέχουμε ασταμάτητα”

Η φιλοσοφία του Στέφενς στο βασικό στάδιο της προετοιμασίας!

inpaok
16.07.2013 11:46
Share
SHARE

Απαρέγκλιτα εφαρμόζει το πρόγραμμα προετοιμασίας ο Στέφενς με τους στενούς του συνεργάτες, Τόνι Λόκχοφ, Γιώργο Γεωργιάδη και Τσίμα Ονιέκε. Μαζί τους και οι Γρηγόρης Καβαλιεράτος και Δημήτρης Μούσιαρης. Ο Στέφενς, αν και γνωρίζει πως οι παίκτες είναι εξαντλημένοι από τις συνεχείς προπονήσεις, πιστεύει (και αυτό κάνει στην πράξη) πως πρέπει να τηρηθεί το χρονοδιάγραμμα της προετοιμασίας για να μπουν σωστά οι βάσεις ενόψει της νέας περιόδου.

Οπως εξήγησε ο προπονητής του ΠΑΟΚ, πρώτα προέχει η φυσική κατάσταση των παικτών, σε συνδυασμό με ασκήσεις με την μπάλα και μετά την επιστροφή από την Αυστρία θα δοθεί περισσότερη έμφαση στα στημένα. Χωρίς αυτό να σημαίνει πως δεν δίνεται βάση και στα στημένα που είναι πολύ σημαντικά για τη λειτουργία της ομάδας. Μέχρι στιγμής ο Ολλανδός δηλώνει ικανοποιημένος από την ανταπόκριση των παικτών. “Πρέπει η ομάδα να τρέχει ασταμάτητα. Στη συνέχεια θα δουλέψουμε στην τακτική” επαναλαμβάνει πολλές φορές μιλώντας με τους συνεργάτες του για το πλάνο που έχει καταστρώσει.

ΡΩΤΟΥΣΕ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ

Κοντά στους 25 βαθμούς Κελσίου είναι η ανώτερη θερμοκρασία που έχουν συναντήσει οι παίκτες του ΠΑΟΚ στις προπονήσεις. Μάλιστα ο Στέφενς από ενδιαφέρον ρωτά να μάθει, ποιες είναι οι θερμοκρασίες που επικρατούν στην Ελλάδα. Και όταν ο Κώστας Ιωσηφίδης του ανέφερε πως τις προηγούμενες ημέρες η θερμοκρασία έφθασε και τους 35 βαθμούς, ο Στέφενς αναφώνησε: «Καλύτερα ήμαστε εδώ». Το πρόγραμμα στην Ελλάδα (κυρίως οι ώρες) θα προσαρμοστεί ανάλογα και με τις καιρικές συνθήκες.

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ

Το ευτυχές για τον ΠΑΟΚ, όπως ανέφερε και ο προπονητής του, είναι πως μέχρι αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει σοβαρός τραυματισμός κάποιου παίκτη της ομάδας. Και όλα αυτά, συνυπολογίζοντας τις διπλές καθημερινές προπονήσεις, την έντασή τους, αλλά και τα τέσσερα φιλικά παιχνίδια που έχει δώσει ο Δικέφαλος μέχρι αυτή την στιγμή. Σε αυτό το ευχάριστο γεγονός, βοηθά και η καλή κατάσταση του αγωνιστικού χώρου, στο γήπεδο όπου γίνονται προπονήσεις.

ΟΛΟΙ ΕΧΟΥΝ ΛΕΠΤΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

 

Από τους παίκτες που βρίσκονται στην Αυστρία, αυτή την στιγμή και προπονούνται, όλοι ανεξαιρέτως έχουν συμμετάσχει στα τέσσερα φιλικά παιχνίδια που έχει δώσει η ομάδα στην Αυστρία. Ο Στέφενς με τους συνεργάτες του, μοίρασε σωστά το χρόνο συμμετοχής στους παίκτες για να έχουν τη δυνατότητα να ανταποκριθούν σταδιακά στους πρώτους ευρωπαϊκούς αγώνες που θα δώσει η ομάδα. Και σταδιακά θα αυξήσει τον χρόνο συμμετοχής, όσων υπολογίζει – άμεσα- ως βασικούς.εις στην ομάδα. Το δήλωσε και μετά το τέλος του τελευταίου φιλικού.

ΤΟΥΣ ΜΙΛΑΕΙ ΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ

Επειδή πολύς λόγος γίνεται για την εξάσκηση των παικτών στις στημένες φάσεις, η αλήθεια είναι πως ο Στέφενς έχει επιλέξει ένα διαφορετικό τρόπο, σε σύγκριση με τους προηγούμενους προπονητές που πέρασαν από τον ΠΑΟΚ. Η εφαρμογή στην πράξη, γίνεται και τις ημέρες των φιλικών αγώνων από τους 11 παίκτες που ξεχωρίζει για το αρχικό σχήμα. Απλά πράγματα ζητά να εφαρμοστούν. Και στη συνέχεια, τους συγκεντρώνει όλους στο γήπεδο και τους μιλάει.

 

Ποδόσφαιρο

Τι είπε ο Παπαδόπουλος για τον Φίλων μετά τον ΠΑΟΚ

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 08:45

Από την Ξάνθη του Λουτσέσκου στον Λεβαδειακό

Πάνος Γεωργογιάννης
17.09.2025 23:52

Τα εισιτήρια του ΠΑΟΚ-Παναιτωλικός

Πάνος Γεωργογιάννης
17.09.2025 23:16

Κύπελλο Ελλάδος: Η βαθμολογία της League Phase

Πάνος Γεωργογιάννης
17.09.2025 22:57

Οι δηλώσεις Λουτσέσκου on camera (video)

Πάνος Γεωργογιάννης
17.09.2025 22:36

Παίρνει ως… υπηρεσιακό τον Κόντη ο Παναθηναϊκός

Πάνος Γεωργογιάννης
17.09.2025 22:20

Μπάσκετ

Μπράουν: «Να είμαστε έτοιμοι και με σωστή νοοτροπία»

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 19:15

Η αποστολή του ΠΑΟΚ για τα προκριματικά του BCL

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 17:07

Οι οδηγίες της ΚΑΕ ΠΑΟΚ για τα εισιτήρια με Ντέρμπι

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 16:12

Βρήκαν τηλεοπτική «στέγη» τα προκριματικά του BCL

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 15:37

Στο Παλατάκι οι εκπρόσωποι Μυστακίδη!

Ευαγγελία Σαράντη
17.09.2025 16:25

«Δυο πόλεις, μια φωνή» (video)

Γιάννης Σωτηρίου
17.09.2025 15:10

Αντίπαλοι

Τι είπε ο Παπαδόπουλος για τον Φίλων μετά τον ΠΑΟΚ

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 08:45

Παίρνει ως… υπηρεσιακό τον Κόντη ο Παναθηναϊκός

Πάνος Γεωργογιάννης
17.09.2025 22:20

Φίλων: «Ανάμεικτα τα συναισθήματα»

Παναγιώτης Κυρικλίδης
17.09.2025 20:59

Διπλό της ΑΕΚ στο «Στ. Μαυροθαλασσίτης» (video)

Γιάννης Σωτηρίου
17.09.2025 18:06

Με Μορόν ο Άρης πέρασε από το Αγρίνιο (video)

Γιάννης Σωτηρίου
17.09.2025 17:54

Οι «11» του Λεβαδειακού (pic)

Γιάννης Σωτηρίου
17.09.2025 16:55
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Τι είπε ο Παπαδόπουλος για τον Φίλων μετά τον ΠΑΟΚ
18.09.2025 08:45
Τα πρωτοσέλιδα 18/9
18.09.2025 07:57
Η Παρί «διέλυσε» την Αταλάντα
18.09.2025 00:04
Από την Ξάνθη του Λουτσέσκου στον Λεβαδειακό
17.09.2025 23:52
Ώρα Handball Premier για τον ΠΑΟΚ
17.09.2025 23:32

Blogger

ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Οι σφαλιάρες χρειάζονται, οι μπουνιές αφήνουν σημάδια…

Θόδωρος Χαστάς
17.09.2025 21:42
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Η φετινή διαφορά φαίνεται στον… Λόβρεν!

Σωτήρης Μήλιος
16.09.2025 00:02
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Τα έκανε όλα σωστά εκτός από ένα

Θόδωρος Χαστάς
16.09.2025 07:56
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Όταν η ΕΠΟ δεν φοβάται να πάρει αποφάσεις…

Κώστας Βασιλόπουλος
06.09.2025 08:41
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Με αυτό το… πλευρό να κοιμάται

Θόδωρος Χαστάς
01.09.2025 01:05
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο ΠΑΟΚ κέρδισε την ηρεμία του!

Μάνος Τσαλγατίδης
01.09.2025 22:00

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?