Προπόνηση παρά την κούραση

Μπορεί η ομάδα να επέστρεψε χθες αργά το βράδυ από το Χάρκοβο, έχοντας δώσει έναν απαιτητικό αγώνα, όμως ο Χουμπ Στέφενς ζήτησε από τους ποδοσφαιριστές του να βρίσκονται σήμερα στο γήπεδο για την καθιερωμένη αποκατάσταση. Όσοι τουλάχιστον αγωνίστηκαν βασικοί χθες, ακολούθησαν πρόγραμμα με χαλαρό τρέξιμο και στη συνέχεια υποβλήθηκαν σε θεραπείες αποκατάστασης. Οι υπόλοιποι ακολούθησαν […]

Μπορεί η ομάδα να επέστρεψε χθες αργά το βράδυ από το Χάρκοβο, έχοντας δώσει έναν απαιτητικό αγώνα, όμως ο Χουμπ Στέφενς ζήτησε από τους ποδοσφαιριστές του να βρίσκονται σήμερα στο γήπεδο για την καθιερωμένη αποκατάσταση.

Όσοι τουλάχιστον αγωνίστηκαν βασικοί χθες, ακολούθησαν πρόγραμμα με χαλαρό τρέξιμο και στη συνέχεια υποβλήθηκαν σε θεραπείες αποκατάστασης. Οι υπόλοιποι ακολούθησαν κανονικό πρόγραμμα που περιείχε ασκήσεις τεχνικής, φυσικής κατάστασης και τακτικής.

Ο Ζβόνιμιρ Βούκιτς ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας και ατομικό πρόγραμμα, ενώ και ο Πόποβιτς ακολουθεί πρόγραμμα θεραπείας λόγω διάτασης στη γάμπα. Το αυριανό πρόγραμμα περιλαμβάνει μια απογευματινή προπόνηση (18:30)

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Ικανοποίηση για Ζαμπά στη Βάσκο

Φοβερό! Man Of The Match ο Έρικσεν

Η Φινλανδία κέρδισε τη σοκαρισμένη Δανία

Ο ΠΑΟΚ το ΕΚΑΒ και οι απινιδωτές

Κάηκε η Αλεξάνδρεια για το Κύπελλο! (video)

Η… προσευχή Ζίβκοβιτς για Έρικσεν (pic)

Μίλησε με τους συμπαίκτες του ο Έρικσεν!

Δίπλα στον Έρικσεν και ο Α.Σ. ΠΑΟΚ

«Είναι καλά, μιλά και αναπνέει ο Έρικσεν!»

Παραμένει στον ΠΑΟΚ ο Προσινικλής

Συγκλονιστικό video για Έρικσεν

UEFA: «Σταθερή η κατάσταση του Έρικσεν!»

Η στιγμή της κατάρρευσης του Έρικσεν (video)

O ΠΑΟΚ στο πλευρό του Έρικσεν (pic)

Αναβολή στο Δανία-Φιλανδία!

ΣΟΚ με Έρικσεν!

Ο Χραντέτσκι κρατάει «ζωντανή» την Φιλανδία (video)

Η δουλειά δεν σταματά για τον Ντούγκλας (pic)

Οι εξελίξεις με τον Πάμπλο Γκαρσία

«Υπογράφει συμβόλαιο ζωής ο Ζίβκοβιτς»

Δυο νίκες για την κούπα!

O ΠΑΟΚ στο πλευρό του Έρικσεν (pic)

«Μένει στον ΠΑΟΚ ο Κρμέντσικ!»

O MVP του NBA και ο ΠΑΟΚ (pic)

Αποφασίζει ο Γκαρσία (pic)

Στη λίστα ο Τέιλορ

Ο ΟΦΗ πρόλαβε τον ΠΑΟΚ

Με Τζόκοβιτς για τον τίτλο ο Τσιτσιπάς!

Απίστευτη γκολάρα από Τσόλακ (video)

Live: ΠΑΟΚ – Αστέρας Τρίπολης (Κ19)

«Χάθηκε» ο αντι-Πρίγιοβιτς για τον Ερυθρό Αστέρα

ΠΑΟΚ: «Μία πόλη, μια ομάδα» (video)

Οριστική η απόφαση για Γκαρσία

Η βαθιά λύπη του Αμπέλ Φερέιρα

Και γκολ και επικό fail η εθνική Ιταλίας (videos)

Πέταξε φωτιές στην πρεμιέρα η Ιταλία (videos)

Φέρνει Κορεάτισσα ο ΠΑΟΚ!

«Μην τα παρατάς» (pic)

Κοντά στη μεταγραφική βόμβα η Γιουνάιτεντ

Η πρωτιά του Τζόλη

Λουτσέσκου ο… σταρ!

Οι διακοπές… συνεχίζονται (pics)

Απάντησε στην πρόκληση των Σκοπίων η ΕΠΟ!

Ο Αν. Ζίβκοβιτς έγινε… killer

Ικανοποίηση για Ζαμπά στη Βάσκο

Κάηκε η Αλεξάνδρεια για το Κύπελλο! (video)

Η… προσευχή Ζίβκοβιτς για Έρικσεν (pic)

O ΠΑΟΚ στο πλευρό του Έρικσεν (pic)

Η δουλειά δεν σταματά για τον Ντούγκλας (pic)

Το πάρτι της Κ-19 του ΠΑΟΚ (video)

Αρχίζει η αντίστροφη μέτρηση

Η εντυπωσιακή άμυνα του Θανάση (video)

O MVP του NBA και ο ΠΑΟΚ (pic)

Πήραν διαφορετικούς δρόμους Παπαδόπουλος-ΠΑΟΚ

Οι Πίστονς θέλουν πρώην του ΠΑΟΚ για βοηθό προπονητή

Ο Πέτζα έγινε 44! (video)

Διακοπές με… δουλειά στο Παλατάκι!

«Ζάλισε» τον Γιάννη ο Ντουράντ (video)

Ανακοινώνεται στον Παναιτωλικό ο Αναστασίου

Παρελθόν και ο Γούτας από τον Ατρόμητο

Παίκτης του Mastechef έβριζε χυδαία τον ΠΑΟΚ (pic)

Θέλει Τζαβέλλα ο Ολυμπιακός

Τα… μαζεύει ο Νεντελτσεάρου

«Έδεσε» τον Χαρίση ο Ατρόμητος