Προπόνηση παρά την κούραση

Μπορεί η ομάδα να επέστρεψε χθες αργά το βράδυ από το Χάρκοβο, έχοντας δώσει έναν απαιτητικό αγώνα, όμως ο Χουμπ Στέφενς ζήτησε από τους ποδοσφαιριστές του να βρίσκονται σήμερα στο γήπεδο για την καθιερωμένη αποκατάσταση. Όσοι τουλάχιστον αγωνίστηκαν βασικοί χθες, ακολούθησαν πρόγραμμα με χαλαρό τρέξιμο και στη συνέχεια υποβλήθηκαν σε θεραπείες αποκατάστασης. Οι υπόλοιποι ακολούθησαν […]

Μπορεί η ομάδα να επέστρεψε χθες αργά το βράδυ από το Χάρκοβο, έχοντας δώσει έναν απαιτητικό αγώνα, όμως ο Χουμπ Στέφενς ζήτησε από τους ποδοσφαιριστές του να βρίσκονται σήμερα στο γήπεδο για την καθιερωμένη αποκατάσταση.

Όσοι τουλάχιστον αγωνίστηκαν βασικοί χθες, ακολούθησαν πρόγραμμα με χαλαρό τρέξιμο και στη συνέχεια υποβλήθηκαν σε θεραπείες αποκατάστασης. Οι υπόλοιποι ακολούθησαν κανονικό πρόγραμμα που περιείχε ασκήσεις τεχνικής, φυσικής κατάστασης και τακτικής.

Ο Ζβόνιμιρ Βούκιτς ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας και ατομικό πρόγραμμα, ενώ και ο Πόποβιτς ακολουθεί πρόγραμμα θεραπείας λόγω διάτασης στη γάμπα. Το αυριανό πρόγραμμα περιλαμβάνει μια απογευματινή προπόνηση (18:30)

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Σνάουτσνερ: «Απώλεια για εμάς ο Γιαννούλης»

«Στόχος του ΠΑΟΚ ο Ρέις»

Κέρδισε τον Ολυμπιακό ο Φοίνικας Σύρου

Έτοιμη να γράψει ιστορία η Χατζηπαρασίδου

Προπόνηση στην χιονισμένη Τούμπα! (pics)

Η Τούμπα έβαλε τα… λευκά της (pic)

Πάνοπλος ενόψει επανέναρξης ο ΠΑΟΚ

Σάββατο με FORZA

Προπόνηση και αποστολή για ΟΦΗ

Οι αθλητικές μεταδόσεις (16/1)

Πρόγραμμα… βουνό για τον ΠΑΟΚ!

Τα αθλητικά πρωτοσέλιδα 16/1

ΚΑΕ ΠΑΟΚ: «Ευλογία η οικογένεια Σαββίδη»

Την είπε στον Κλάτενμπεργκ ο Κλοπ!

Στην Κροατία οι παλαιστές του ΠΑΟΚ

Τρομερή κίνηση από Σαββίδη για την ΚΑΕ

Kάναντι: «Περήφανος για τον Γιαννούλη»

Προς επαναπατρισμό ο Κροβίνοβιτς;

Ράκος ο Πασχαλάκης

Σαββίδης: «Αυτό είναι το deal για Γιαννούλη»

Φεύγει ο Γιαννούλης μετά την Κρήτη!

«Ζεστό» ενδιαφέρον για Τσόλακ

Είπε το αντίο ο Γιαννούλης (pics)

(Δεν) είσαι το λάθος μου το τελευταίο

Η απόδοση των παικτών

Τσεκάρει Φεράρι ο ΠΑΟΚ!

Ανανέωσε πριν φύγει ο Γιαννούλης

Φεύγει άμεσα ο Γιαννούλης!

Ώρα επιστροφής για Ζαμπά

«Περίπλοκη η κατάσταση με τον Ρέι»

Εμπόδια για Εσίτι

Η Νόριτς δυνατά για Γιαννούλη!

Σφιντέρσκι ο… επόμενος

«Σφίγγα» ο Φάρκε για Γιαννούλη

«Σκασμένος» ο Γκαρσία (pics)

Χατζόπουλος: «Η ΚΑΕ και ο Ιβάν»

Μήνυμα… συσπείρωσης από Ουάρντα

Ο Ίνγκασον τους έχει ξανακαρφώσει έτσι (video)

Χατζόπουλος: «Τα χρέη που βρήκαμε στον ΠΑΟΚ»

«Κόλπα» από άλλες εποχές

«Ο Βορράς χαλάει το έργο» (pics)

Γκαρσία: «Εμείς οι ίδιοι φταίμε»

«Αφεντικό» στην Τούμπα ο ΠΑΟΚ

Κινδυνεύει με βαριά «καμπάνα» ο Αμπέλ Φερέιρα

Την είπε στον Κλάτενμπεργκ ο Κλοπ!

Σαμπάνιες για μια ισοπαλία

Σνάουτσνερ: «Απώλεια για εμάς ο Γιαννούλης»

Προπόνηση στην χιονισμένη Τούμπα! (pics)

Η Τούμπα έβαλε τα… λευκά της (pic)

Προπόνηση και αποστολή για ΟΦΗ

Kάναντι: «Περήφανος για τον Γιαννούλη»

Ώρα επιστροφής για Ζαμπά

Ανανέωσε πριν φύγει ο Γιαννούλης

ΚΑΕ ΠΑΟΚ: «Ευλογία η οικογένεια Σαββίδη»

Τρομερή κίνηση από Σαββίδη για την ΚΑΕ

Tο γεμάτο πρόγραμμα του ΠΑΟΚ

Ορίστηκε το Ηρακλής-ΠΑΟΚ!

Χατζόπουλος: «Η ΚΑΕ και ο Ιβάν»

Χατζόπουλος: «Τα χρέη που βρήκαμε στον ΠΑΟΚ»

Tα είπαν ΚΑΕ-οπαδοί για την ΑΜΚ

Την είπε στον Κλάτενμπεργκ ο Κλοπ!

Η μεταγραφή που έγραψε ιστορία

Σταμάτησε το ποδόσφαιρο ο Ρούνεϊ!

Δύσκολα τα πράγματα για το Euro

Παραμένει κάτοικος Κρήτης ο Νέιρα

ΑΕΚ: Πρόβλημα με Ανσαριφάρντ ενόψει ΠΑΟΚ

Επιμένει… «ερυθρόλευκα» ο Άρης

Τρεις αγωνιστικές σε Κούγια-Παπαΐωάννου!

«Χρυσάφι» από Πατούλη για τα rapid tests του Καρυπίδη

Μήνυση στον Ευαγγέλου θα κάνει ο Παπαϊωάννου!