Προπόνηση παρά την κούραση

Μπορεί η ομάδα να επέστρεψε χθες αργά το βράδυ από το Χάρκοβο, έχοντας δώσει έναν απαιτητικό αγώνα, όμως ο Χουμπ Στέφενς ζήτησε από τους ποδοσφαιριστές του να βρίσκονται σήμερα στο γήπεδο για την καθιερωμένη αποκατάσταση. Όσοι τουλάχιστον αγωνίστηκαν βασικοί χθες, ακολούθησαν πρόγραμμα με χαλαρό τρέξιμο και στη συνέχεια υποβλήθηκαν σε θεραπείες αποκατάστασης. Οι υπόλοιποι ακολούθησαν […]

Μπορεί η ομάδα να επέστρεψε χθες αργά το βράδυ από το Χάρκοβο, έχοντας δώσει έναν απαιτητικό αγώνα, όμως ο Χουμπ Στέφενς ζήτησε από τους ποδοσφαιριστές του να βρίσκονται σήμερα στο γήπεδο για την καθιερωμένη αποκατάσταση.

Όσοι τουλάχιστον αγωνίστηκαν βασικοί χθες, ακολούθησαν πρόγραμμα με χαλαρό τρέξιμο και στη συνέχεια υποβλήθηκαν σε θεραπείες αποκατάστασης. Οι υπόλοιποι ακολούθησαν κανονικό πρόγραμμα που περιείχε ασκήσεις τεχνικής, φυσικής κατάστασης και τακτικής.

Ο Ζβόνιμιρ Βούκιτς ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας και ατομικό πρόγραμμα, ενώ και ο Πόποβιτς ακολουθεί πρόγραμμα θεραπείας λόγω διάτασης στη γάμπα. Το αυριανό πρόγραμμα περιλαμβάνει μια απογευματινή προπόνηση (18:30)

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Εδώ Άπελντορν: Day-2

Μεταδόσεις με φιλικό ΠΑΟΚ

Ο ΠΑΟΚ έχει αγώνα!

Τα πρωτοσέλιδα της Τετάρτης 29/6

O Λουτσέσκου και τα όρια των παικτών

Φιλικό με…οικείο πρόσωπο

To έχουν κάνει σίριαλ οι Σκωτσέζοι

Πάρτι στη Λάρισα για τη φυγή Κούγια! (video)

Τα εισιτήρια για το φιλικό του ΠΑΟΚ

Η Γιουνάιτεντ «κλέβει» τον Μαλάσια από τη Λιόν

Δεν τα κατάφερε η Εθνική πόλο γυναικών

Παραπάνω δουλειά για τρεις (video)

Το STOP του Κοτάρσκι στον Ντούγκλας (video)

Ανέβηκε στην σκαλωσιά ο Ράζβαν! (pics)

«Τέλος» από την ΑΕΛ ο Κούγιας!

Απρόσμενοι επισκέπτες στην προπόνηση!

Οι δοκιμές και τα πλάνα του Λουτσέσκου

Τα είπε με Αν. Ζίβκοβιτς ο Λουτσέσκου

Η εντυπωσιακή γκολάρα του Βιεϊρίνια (video)

Εδώ Άπελντορν: Day-2

Η εξήγηση για Κοτάρσκι-Ρικάρντο

Μια νέα φιλία γεννήθηκε στον ΠΑΟΚ

Από την Τσέλσι ο αντί- Κοτάρσκι;

Παντρεύτηκε ο Πέλκας (pics+video)

Ενθουσιασμένος με ΠΑΟΚ ο Κοτάρσκι

Απρόοπτο με Αντρίγια Ζίβκοβιτς

Τους ανησύχησε ο Ολιβέιρα (pics)

Πήρε θέση για Νάρεϊ ο Τιούνε

Ο Νέσμπεργκ έχει αγώνα

Μένει στον ΠΑΟΚ ο Μπίσεσβαρ!

Εδώ Άπελντορν: Day-1 (video)

Τετ α τετ Μπότο με Αουγκούστο και Τσόλακ

Οι… ενδείξεις για Κουαλιάτα-Ρικάρντο

Αργότερα στην Ολλανδία ο Μουργκ

Από τον ΠΑΟΚ Β στο Άπελντοορν

Ενεργοποιεί μεταγραφική βόμβα η Μπαρτσελόνα;

Στα ποντιακά τραγούδησε ο Κάργας (video)

To αντίο ΠΑΕ και Δούκα σε Πανελούδη

Πρωταθλητής Ελλάδος μέσα στην Αθήνα ο ΠΑΟΚ!

Τελειώνει το… σίριαλ με Λεβαντόφσκι

Απέρριψε πρόταση από το MLS ο Μαρσέλο

Τα δύο όχι του ΠΑΟΚ για Τσόλακ

O… τραγουδιστής Τζίμας (video)

Η καρδιά του ΠΑΟΚ θα χτυπάει στην Ολλανδία

Βασικός και αρχηγός ο Κούτσιας

O Λουτσέσκου και τα όρια των παικτών

H αποστολή του ΠΑΟΚ για Ολλανδία!

Ο ΠΑΟΚ διατήρησε τον κορμό των έμπειρων

Ανεβαίνουν και άλλοι στην Ολλανδία

O Λουτσέσκου και τα όρια των παικτών

Εδώ Άπελντορν: Day-2

Φιλικό με…οικείο πρόσωπο

To έχουν κάνει σίριαλ οι Σκωτσέζοι

Τα εισιτήρια για το φιλικό του ΠΑΟΚ

Παραπάνω δουλειά για τρεις (video)

Το STOP του Κοτάρσκι στον Ντούγκλας (video)

Tα συλλυπητήρια του ΕΣΑΚΕ για Πανελούδη

Η δουλειά συνεχίζεται στο μπάσκετ (pics)

Πάνω από 30 χιλιάδες ευρώ στην ΑΜΚ

AMK: Στήριξη από Ευρώπη και Αμερική!

To αντίο της ΚΑΕ σε Πανελούδη

Έφυγε από τη ζωή ο Πανελούδης

Έρχονται εξελίξεις με Τολιόπουλο

Η Γιουνάιτεντ «κλέβει» τον Μαλάσια από τη Λιόν

Χαμός με Νεϊμάρ

Κινείται για Οτάβιο η Λίβερπουλ

Δυναμικό μπάσιμο της Τσέλσι για Σκρίνιαρ

Πάρτι στη Λάρισα για τη φυγή Κούγια! (video)

«Τέλος» από την ΑΕΛ ο Κούγιας!

Έφτυσε αίμα ο ΟΣΦΠ, αλλά τα κατάφερε!

Ανακοίνωσε Γκατσίνοβιτς η ΑΕΚ

Επέμβαση τοποθέτησης stent έκανε ο Μελισσανίδης

Ολυμπιακός: Τελειώνει το… μπαμ με Καμαρά