Προπόνηση μετά τον εφιάλτη

Πολλές οι απουσίες στην προπόνηση του ΠΑΟΚ

Χωρίς τους διεθνείς Σαλπιγγίδη, Κατσουράνη, Τζιόλη, Τζαβέλλα, Νίνη, Λάζαρ, Κάτσε, Κίτσιου αλλά και τον Τόμας Νέτσιντ, που θα λείπει με άδεια μέχρι την Τετάρτη, καθώς έπρεπε να ταξιδέψει στην πατρίδα του για την ανανέωση του διαβατηρίου του, άρχισαν οι προπονήσεις γι’ αυτή την εβδομάδα. Ο Μιγκέλ Βίτορ, επίσης, δεν συμμετέχει στο πρόγραμμα λόγω του τραυματισμού του στο γόνατο και συνεχίζει το πρόγραμμα αποθεραπείας.

Όσοι αγωνίστηκαν χθες, ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας με ασκήσεις αποκατάστασης στο γυμναστήριο, μασάζ και υδροθεραπείες. Οι υπόλοιποι ακολούθησαν σύντομο πρόγραμμα βελτίωσης της φυσικής κατάστασης, με ασκήσεις με μπάλα στο γήπεδο. Την Τρίτη η ομάδα θα έχει ρεπό και Τετάρτη και Πέμπτη το πρόγραμμα περιέχει διπλές προπονήσεις.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Τέτοια τριλογία ούτε ο “Νονός”…

Η Λαμία θα… περιμένει

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (27/1)

Ώρα εισιτηρίων για τον Λεβαδειακό

Τα πρωτοσέλιδα 27/1 (video)

Η μαγική ενέργεια του Κωνσταντέλια (video)

Στο… όριο ο Αουγκούστο

Συνεχίζεται το σκάουτινγκ στη Κολομβία! (pic)

Έτσι ήρθε η πρόκριση στη Λεωφόρο (video)

Κυριάκος: «Κάναμε την πίεση, καύσιμο!»

Σε μια βδομάδα έξι γκολ και μια πρόκριση (video)

Ίνγκασον: «Το πιο δύσκολο ματς»

Η απόδοση των παικτών

Έξαλλος ο Ράζβαν με τον Φινλανδό διαιτητή (video)

Πότε παίζει με Λαμία ο ΠΑΟΚ

Τέτοια τριλογία ούτε ο “Νονός”…

Τσιγγάρας: «Επέζησα!» (pic)

Ανακοινώθηκε ο Λάριν (pic-video)

Με ορίζοντα τον Λεβαδειακό ο Φιλίπε

Γιάννη κάτσε ξανά στα θρανία!

Στεναχωρήθηκε με Σάντος ο Γκμοχ!

ΠΑΟΚ Β: Τηλεοπτική η «μάχη» κορυφής

Αουγκούστο και Τάισον τα… βρήκαν

Παίρνει Μαντσίνι ο Παναθηναϊκός

Χαμός στο Δράμα-ΟΣΦΠ

Η αποστολή του ΠΑΟΚ στην Κολομβία!

Σε… κρίση η σχέση Άρη-Ολυμπιακού

Λουτσέσκου vs Παναθηναϊκός 17 χρόνια πριν

Οδηγίες Λουτσέσκου και… Φιλίπε (video)

Μπενεβέντο για Ελ Καντουρί

Διέλυσε τον Παναθηναϊκό πήρε και το βραβείο

Η συνήθεια που τους έγινε λατρεία (video)

Αύξησε την διαφορά από τον Ολυμπιακό ο ΠΑΟΚ!

Elite στην Τούμπα, άπειρος στη ρεβάνς

«Πάρτι» του ΠΑΟΚ κόντρα στη Νιούκαστλ!

Οι σκέψεις του Λουτσέσκου για τη ρεβάνς

Ξεχνιέται το ποίημα του Γκαρσία; (video)

Η έκρηξη του Κονσεϊσάο στο Χαριλάου (video)

Η γκολάρα buzzer-beater της Μήτκου σε video!

Η Λαμία θα… περιμένει

Τα σενάρια για το γήπεδο του τελικού Κυπέλλου

Αλώβητος μετά από μια δύσκολη εβδομάδα

Η μαγική ενέργεια του Κωνσταντέλια (video)

Στο… όριο ο Αουγκούστο

Συνεχίζεται το σκάουτινγκ στη Κολομβία! (pic)

«Χρησιμοποίησαν κάθε μέσο με την ανοχή του διαιτητή»

Θυμήθηκε τον… ΠΑΟΚ ο Σφαιρόπουλος! (video)

Εξετάσεις, μετρήσεις και η έκπληξη στον Κακλαμανάκη

Τα εισιτήρια για το ΠΑΟΚ-Λαύριο

Τέλος από τον ΠΑΟΚ ο Χρηστίδης

Οι διαιτητές του ΠΑΟΚ- Λαύριο

Κορυφή με 10 σερί νίκες!

Έφτασε τις… 25 ο Ρένφρο

Παναθηναϊκός: Αλλαγές και Μαντσίνι στον πάγκο

Προηγήθηκε το Παραλήμνιο στη Λαμία! (video)

Ρήξη χιαστού ο Μανού Γκαρθία (video)

Μπλέξιμο ΑΕΚ με Μαντσίνι

Σε… κρίση η σχέση Άρη-Ολυμπιακού

Επίσημο: Παίκτης του Παναθηναϊκού ο Μαντσίνι