inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Follow US
ΔιάφοραΠ.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

“Σκασμένοι” στην προπόνηση!

inpaok
09.12.2013 12:58
Share
SHARE

Σύμφωνα με την ενημέρωση του επίσημου site της ΠΑΕ ΠΑΟΚ, ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ομάδας, που διεξήχθη στη Νέα Μεσημβρία. Όπως είναι φυσιολογικό μετά τον αγώνα, όσοι αγωνίστηκαν χθες ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης, με χαλαρό τρέξιμο στο γήπεδο, ασκήσεις στο γυμναστήριο, μασάζ και υδροθεραπείες.

Οι υπόλοιποι ακολούθησαν ένα πιο δυνατό πρόγραμμα με διπλό στο μισό γήπεδο. Ατομικό πρόγραμμα θεραπείας ακολούθησαν οι Νίνης, Λόρενς και ατομικό πρόγραμμα προπόνησης ο Λόπεθ.

Πριν την έναρξη της προπόνησης ο Χουμπ Στέφενς έδειξε σε βίντεο τις χθεσινές χαμένες ευκαιρίες και παρότι βρισκόμαστε μια μέρα ήδη μετά το ματς, ακόμη φαίνεται απίστευτο πως η μπάλα δεν μπήκε ούτε μια φορά στην εστία του Απόλλωνα! Παίκτες και τεχνική ηγεσία δεν μπορούσαν να πιστέψουν ότι με 30 τελικές φάσεις στην αντίπαλη εστία και 21 κόρνερ η ομάδα δεν κατάφερε να σκοράρει.

Δεδομένου ότι o ΠΑΟΚ αγωνίζεται την Πέμπτη για την τελευταία αγωνιστική του Europa League, ο Χουμπ Στέφενς δεν έδωσε ρεπό στην ομάδα.

Ποδόσφαιρο

Κουβεντίδης: «Η Νέα Τούμπα, ο Σαββίδης και οι εγγυήσεις»

Παναγιώτης Κυρικλίδης
27.07.2025 13:52

«Θετικός στο να πάει Τουρκία ο Μαρσιάλ»

Γιάννης Σωτηρίου
27.07.2025 13:23

Το τελευταίο «τεστ» από… μέσα (video)

Ευαγγελία Σαράντη
27.07.2025 12:57

Επένδυση 190 εκατομμυρίων από Ιβάν Σαββίδη

Μάνος Τσαλγατίδης
27.07.2025 13:02

Tuttosport: «Προτιμά Ιταλία ο Κεντίρα»

Ευαγγελία Σαράντη
27.07.2025 12:05

Σερβικά ΜΜΕ: «Τι έκανε ο ΠΑΟΚ με Κωνσταντέλια!»

Ευαγγελία Σαράντη
27.07.2025 11:45

Μπάσκετ

«Φουλάρει» για την τελευταία κρίσιμη μεταγραφή

Όλγα Χιονίδου
27.07.2025 14:08

Η Εθνική Εφήβων έχει… μάχη

Γιάννης Σωτηρίου
27.07.2025 12:25

Φίλλιος: «Χαρούμενος που επέστρεψα στον ΠΑΟΚ»

Ευαγγελία Σαράντη
26.07.2025 13:01

Mπεν Μουρ: «Ο Ζντοβτς έχει νοοτροπία νικητή!»

Μάνος Τσαλγατίδης
25.07.2025 13:50

Άκυρη η απόφαση για 6+2 ξένους από την ΕΟΚ

Γιάννης Σωτηρίου
25.07.2025 11:38

GBL: Με 6+2 ξένους το ρόστερ κάθε ομάδας τη νέα σεζόν

Γιάννης Σωτηρίου
24.07.2025 17:01

Αντίπαλοι

«Θετικός στο να πάει Τουρκία ο Μαρσιάλ»

Γιάννης Σωτηρίου
27.07.2025 13:23

Παρελθόν από την ΑΕΛ ο Γιαξής

Πάνος Γεωργογιάννης
26.07.2025 23:33

Αδράνεια στην άμυνα και ισοφάριση από τη Ναϊμέγκεν (video)

Γιάννης Σωτηρίου
27.07.2025 03:40

Η Ναϊμέγκεν ισοφάρισε με πέναλτι (video)

Γιάννης Σωτηρίου
26.07.2025 15:40

Οι «11» της Ναϊμέγκεν (pic)

Γιάννης Σωτηρίου
26.07.2025 14:40

Κοντά στην πώληση ο Βαγιαννίδης

Γιάννης Σωτηρίου
27.07.2025 12:49
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

«Φουλάρει» για την τελευταία κρίσιμη μεταγραφή
27.07.2025 14:08
Κουβεντίδης: «Η Νέα Τούμπα, ο Σαββίδης και οι εγγυήσεις»
27.07.2025 13:52
«Θετικός στο να πάει Τουρκία ο Μαρσιάλ»
27.07.2025 13:23
Το τελευταίο «τεστ» από… μέσα (video)
27.07.2025 12:57
Επένδυση 190 εκατομμυρίων από Ιβάν Σαββίδη
27.07.2025 13:02

Blogger

ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Το ταμείο της προετοιμασίας και το συμβόλαιο που του αξίζει!

Μάνος Τσαλγατίδης
27.07.2025 00:05
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Η απόλαυση του… χορού στη βροχή

Μάνος Τσαλγατίδης
24.07.2025 23:23
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ενωμένοι για τα επόμενα 100 χρόνια δόξας του ΠΑΟΚ!

Κώστας Βασιλόπουλος
24.07.2025 14:22
ΑρθρογράφοιΚλεάνθης Βαλαρούτσος

Μιλάμε για μετάλλαξη

Κλεάνθης Βαλαρούτσος
22.07.2025 00:51
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο ΠΑΟΚ βαδίζει προς τη σωστή κατεύθυνση

Μάνος Τσαλγατίδης
20.07.2025 22:39
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ματέο Σέρα: Αετίσιο μάτι

Σωτήρης Μήλιος
19.07.2025 21:40

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?