Το αντίδοτο του Στέφενς

Η πολιτική του Ολλανδού για τα συνεχόμενα παιχνίδια

Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ομάδας που διεξήχθη στη Νέα Μεσημβρία. Στα καλά νέα της ημέρας η επιστροφή του Ζβόνιμιρ Βούκιτς στις προπονήσεις και έτσι στο ιατρικό δελτίο παραμένουν μόνο οι Μάρτενς καιΒίτορ, που ακολούθησαν σήμερα ατομικό πρόγραμμα και πρόγραμμα θεραπείας.

Η προπόνηση για όσους δεν αγωνίστηκαν χθες είχε ασκήσεις διατήρησης της φυσικής κατάστασης με μπάλα και κυρίως με ασκήσεις κατοχής της μπάλας και διπλό στο μισό γήπεδο. Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό ματς ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης, με χαλαρό τρέξιμο στο γήπεδο, ασκήσεις στο γυμναστήριο, μασάζ και υδροθεραπείες.

Δεδομένου του πολύ δύσκολου προγράμματος, οι προπονήσεις έχουν μειωθεί σε διάρκεια, ενώ και η έντασή τους έχει προσαρμοστεί. Αύριο η ομάδα θα προπονηθεί στη 1 στη Νέα Μεσημβρία και στη συνέχεια ο Χουμπ Στέφενςθα ανακοινώσει την αποστολή που θα ταξιδέψει στην Τρίπολη.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

«Δεν βλέπω πως θα σταματήσει η νέα Τούμπα»

Live Stream: ΠΑΟΚ – Ελευθερία Μοσχάτου

Νίκησε και συνεχίζει πρώτος ο ΠΑΟΚ!

Live+Stream: Φίλιππος Βέροιας – ΠΑΟΚ

Για το διπλό στον Πειραιά!

«Σε δύσκολη κατάσταση ο Πέλκας!»

O μοναχικός δρόμος του Ολιβέιρα (video)

Ζήσε ξανά την «άλωση» της Κοπεγχάγης (video)

«Θέλει Σπάγιτς ο ΠΑΟΚ!»

Έσταξε «μέλι» για τον Λουτσέσκου ο Μάτος!

Ημέρα… τεστ για τον ΠΑΟΚ Β!

Στόχος το δύο στα δύο

Νίκησε και έπεισε η Άρσεναλ (vid)

Ώρα Ευρώπης

Σάββατο σημαίνει FORZA!

Με σπασμένα φρένα

Να μείνει στην κορυφή

Ευχαρίστησε τους ΠΑΟΚτσήδες ο Ζέκα (video)

Τελείωσε τον Σεμέδο πριν τον ΠΑΟΚ ο ΟΣΦΠ

Η «νέα» χωρητικότητα της Τούμπας

Χαλαρώνουν τα μέτρα για τα γήπεδα

Η απόδοση των παικτών

Τελευταίος πόντος και αποθέωση (videos)

Ο ΠΑΟΚ κρατά ζωντανή την Ελλάδα

Εκτόξευση της Ελλάδας λόγω ΠΑΟΚ!

Ο Γκαρσία θα βγάλει συμπεράσματα

Έπαθε πλάκα με τον κόσμο η Λι Ντα Γιονγκ!

Έδωσε… ρέστα ο Λουτσέσκου

Ο ΠΑΟΚ ανέβηκε το ενδιάμεσο σκαλοπάτι

Η Γιουνάιτεντ δεν… πεθαίνει εύκολα! (videos)

Νέο φιρμάνι για τον Άρη

Ομάδα και λαός έγιναν ένα! (videos)

Ράζβαν: «Το σκορ θα μπορούσε να είναι και 6-0»

Εκτόξευσε την Ελλάδα ο ΠΑΟΚ! (videos)

Πάνοπλος για Ολυμπιακό ο ΠΑΟΚ!

Το σημαντικό διπλό του ΠΑΟΚ (video)

Θρίαμβος με κορεάτικο αέρα για τον ΠΑΟΚ!

Live: ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός

Εξαιρετική πρωτοβουλία από Βιεϊρίνια (pic)

Θεσσαλονίκη-Parken τέσσερα λεπτά δρόμος

H… πρώτη των Λι (video)

Λουτσέσκου: «Θέλουμε την Τούμπα γεμάτη»

Live: Κοπεγχάγη-ΠΑΟΚ

Ματσάρες και γκολάρες στην Ευρώπη (videos)

Οι δοκιμές για Κοπεγχάγη

Λουτσέσκου: «Ήμασταν ηλίθιοι με τον Βόλο»

«Δεν βλέπω πως θα σταματήσει η νέα Τούμπα»

O μοναχικός δρόμος του Ολιβέιρα (video)

Ζήσε ξανά την «άλωση» της Κοπεγχάγης (video)

Έσταξε «μέλι» για τον Λουτσέσκου ο Μάτος!

Ημέρα… τεστ για τον ΠΑΟΚ Β!

Προπόνηση και αναχώρηση

Τακτική και… ρομαντισμός (video)

Live Stream: ΠΑΟΚ – Ελευθερία Μοσχάτου

Στόχος το δύο στα δύο

Ναι μεν, αλλά για Κάρτερ-Λοβ

Ένα video γεμάτο… bloopers

Ο Λοβ αποθέωσε τους ΠΑΟΚτσήδες

Ο Λοβ επέστρεψε!

Επιτέλους επιστροφές για τον Λυκογιάννη

Νίκησε και έπεισε η Άρσεναλ (vid)

«Κάηκε» από τα καπνογόνα το γήπεδο της Σεντ Ετιέν

H Eυρώπη έριξε άκυρο στη FIFA

Συγκλονίζει ο Πατρίς Εβρά

Πήγε… Μύκονο πριν τον ΠΑΟΚ ο Ονιεκούρου! (pic)

Κάνει έφεση ο Παναθηναϊκός

Χωρίς κόσμο με ΠΑΟΚ ο Παναθηναϊκός!

Η παραδοχή του Γκραμπάρα για την κόκκινη (video)

Κέρδισε η Σλόβαν (video)

«Έφαγε» τρίμπαλο πριν τον ΠΑΟΚ ο Ολυμπιακός