Πρόβλημα ο Μαντούρο!

Ατομικό πρόγραμμα για τον Ολλανδό….

Με τον Χέντβινγκες Μαντούρο να γυμνάζεται ατομικά, ολοκληρώθηκε η προπόνηση των ποδοσφαιριστών του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία…

Αναλυτικά τα όσα αναφέρει η ΠΑΕ ΠΑΟΚ στην επίσημη ιστοσελίδα της:

“Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ομάδας που διεξήχθη στη Νέα Μεσημβρία. Επέστρεψαν κανονικά όλοι οι διεθνείς και όσοι αγωνίστηκαν μεγάλο διάστημα με τις εθνικές τους ομάδες, ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης και αποθεραπείας.

Οι Κίτσιου και Τζαβέλλας συμμετείχαν στην προπόνηση του υπόλοιπου γκρουπ, που -μετά το ζέσταμα – ακολούθησε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης μέσω ασκήσεων με μπάλα και τουρνουά τριών ομάδων στο μισό γήπεδο. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με ασκήσεις αποκατάστασης.

Ο Λίνο ακολουθεί πρόγραμμα θεραπείας, ενώ ο Μάρτενς και ο Μαντούρο (προληπτικά λόγω επιβάρυνσης στον προσαγωγό) ατομικό πρόγραμμα προπόνησης. Η αυριανή προπόνηση θα διεξαχθεί στις 15:30 στην Τούμπα”.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Live+Stream: Φίλιππος Βέροιας – ΠΑΟΚ

Για το διπλό στον Πειραιά!

«Σε δύσκολη κατάσταση ο Πέλκας!»

O μοναχικός δρόμος του Ολιβέιρα (video)

Ζήσε ξανά την «άλωση» της Κοπεγχάγης (video)

«Θέλει Σπάγιτς ο ΠΑΟΚ!»

Έσταξε «μέλι» για τον Λουτσέσκου ο Μάτος!

Ημέρα… τεστ για τον ΠΑΟΚ Β!

Στόχος το δύο στα δύο

Νίκησε και έπεισε η Άρσεναλ (vid)

Ώρα Ευρώπης

Σάββατο σημαίνει FORZA!

Με σπασμένα φρένα

Να μείνει στην κορυφή

Προπόνηση και αναχώρηση

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (23/10)

Τα πρωτοσέλιδα (23/10, video)

Το σημαντικό διπλό του ΠΑΟΚ (video)

Κάνει έφεση ο Παναθηναϊκός

Τακτική και… ρομαντισμός (video)

Ευχαρίστησε τους ΠΑΟΚτσήδες ο Ζέκα (video)

Τελείωσε τον Σεμέδο πριν τον ΠΑΟΚ ο ΟΣΦΠ

Η «νέα» χωρητικότητα της Τούμπας

Χαλαρώνουν τα μέτρα για τα γήπεδα

Η απόδοση των παικτών

Τελευταίος πόντος και αποθέωση (videos)

Ο ΠΑΟΚ κρατά ζωντανή την Ελλάδα

Εκτόξευση της Ελλάδας λόγω ΠΑΟΚ!

Ο Γκαρσία θα βγάλει συμπεράσματα

Έπαθε πλάκα με τον κόσμο η Λι Ντα Γιονγκ!

Έδωσε… ρέστα ο Λουτσέσκου

Ο ΠΑΟΚ ανέβηκε το ενδιάμεσο σκαλοπάτι

Η Γιουνάιτεντ δεν… πεθαίνει εύκολα! (videos)

Νέο φιρμάνι για τον Άρη

Ομάδα και λαός έγιναν ένα! (videos)

Ράζβαν: «Το σκορ θα μπορούσε να είναι και 6-0»

Εκτόξευσε την Ελλάδα ο ΠΑΟΚ! (videos)

Πάνοπλος για Ολυμπιακό ο ΠΑΟΚ!

Το σημαντικό διπλό του ΠΑΟΚ (video)

Θρίαμβος με κορεάτικο αέρα για τον ΠΑΟΚ!

Εξαιρετική πρωτοβουλία από Βιεϊρίνια (pic)

Θεσσαλονίκη-Parken τέσσερα λεπτά δρόμος

Live: ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός

H… πρώτη των Λι (video)

Λουτσέσκου: «Θέλουμε την Τούμπα γεμάτη»

Live: Κοπεγχάγη-ΠΑΟΚ

Ματσάρες και γκολάρες στην Ευρώπη (videos)

Οι δοκιμές για Κοπεγχάγη

Λουτσέσκου: «Ήμασταν ηλίθιοι με τον Βόλο»

O μοναχικός δρόμος του Ολιβέιρα (video)

Ζήσε ξανά την «άλωση» της Κοπεγχάγης (video)

Έσταξε «μέλι» για τον Λουτσέσκου ο Μάτος!

Ημέρα… τεστ για τον ΠΑΟΚ Β!

Προπόνηση και αναχώρηση

Τακτική και… ρομαντισμός (video)

Εκτός έδρας… αγριεύει!

Στόχος το δύο στα δύο

Ναι μεν, αλλά για Κάρτερ-Λοβ

Ένα video γεμάτο… bloopers

Ο Λοβ αποθέωσε τους ΠΑΟΚτσήδες

Ο Λοβ επέστρεψε!

Επιτέλους επιστροφές για τον Λυκογιάννη

Ο ΠΑΟΚ πάει NBA (video)

Νίκησε και έπεισε η Άρσεναλ (vid)

«Κάηκε» από τα καπνογόνα το γήπεδο της Σεντ Ετιέν

H Eυρώπη έριξε άκυρο στη FIFA

Συγκλονίζει ο Πατρίς Εβρά

Κάνει έφεση ο Παναθηναϊκός

Χωρίς κόσμο με ΠΑΟΚ ο Παναθηναϊκός!

Η παραδοχή του Γκραμπάρα για την κόκκινη (video)

Κέρδισε η Σλόβαν (video)

«Έφαγε» τρίμπαλο πριν τον ΠΑΟΚ ο Ολυμπιακός

Τόρουπ: «Ο ΠΑΟΚ και τα λάθη μας… σκότωσαν!»