inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Μπήκε ο Μάρτενς

Κανονικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Βέλγος μέσος

inpaok
07.04.2014 15:12
Share
SHARE

Με αρκετές απουσίες αλλά και ένα ευχάριστο νέο, αυτό της επιστροφής του Μάρτενς στο κανονικό πρόγραμμα, έγινε η σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ.

Αναλυτικά, σύμφωνα με την ενημέρωση της ΠΑΕ: “Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ομάδας που διεξήχθη στη Νέα Μεσημβρία. Όπως είναι φυσιολογικό όσοι αγωνίστηκαν χθες ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης και αποθεραπείας με χαλαρό τρέξιμο, μασάζ και υδροθεραπείες.

Οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, τεχνικής και τακτικής. Μετά την καθιερωμένη προθέρμανση οι ποδοσφαιριστές επιδόθηκαν σε ασκήσεις τεχνικής με ντρίμπλες ανάμεσα από κώνους, σουτ, σέντρες και πάσες, ενώ το πρόγραμμα τελείωσε με διπλό στο μισό γήπεδο.

Με άδεια έλειπαν Κατσουράνης, Αθανασιάδης (υποχρέωση της Εθνικής ομάδας) και Στοχ, ενώ Μαντούρο, Χούσεν ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και ο Μάρτενς προπονήθηκε κανονικά. Ο Γιώργος Γεωργιάδης έδωσε ρεπό στους ποδοσφαιριστές του για αύριο και η ομάδα θα επιστρέψει στις προπονήσεις την Τετάρτη το μεσημέρι”.

Ποδόσφαιρο

O Βολιάκο και τα… τεσσάρια!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
31.08.2025 13:01

Ακόμα ένα «τεστ» για τον ΠΑΟΚ Β

Παναγιώτης Κυρικλίδης
31.08.2025 12:40

Ανακοινώθηκε με video- ΕΠΟΣ ο Βολιάκο! (video)

Μάνος Τσαλγατίδης
31.08.2025 12:22

Η TV βάφεται ασπρόμαυρη

Μάνος Τσαλγατίδης
31.08.2025 12:03

Αντίπαλοι ΠΑΟΚ: Η UEFA και οι πιέσεις για την Μακάμπι Τελ Αβιβ

Γιάννης Σωτηρίου
31.08.2025 11:05

Ο Μπιάνκο δεν είναι… καινούργιος για τον ΠΑΟΚ

Μάνος Τσαλγατίδης
31.08.2025 12:05

Μπάσκετ

Ζντοβτς: «Ήταν ένα καλό μάθημα για εμάς!»

Μάνος Τσαλγατίδης
31.08.2025 10:06

Και τώρα η Γεωργία για την Ελλάδα

Γιάννης Σωτηρίου
31.08.2025 09:32

Φιλική ήττα για τον ΠΑΟΚ στη Γαλλία

Όλγα Χιονίδου
31.08.2025 00:25

Καθάρισε σβηστά την Κύπρο η Εθνική

Μάνος Τσαλγατίδης
30.08.2025 20:29

Χωρίς Αντετοκούνμπο με Κύπρο η Εθνική!

Γιάννης Σωτηρίου
30.08.2025 17:18

Ο νέος ΠΑΟΚ… παρουσιάζεται!

Όλγα Χιονίδου
30.08.2025 16:37

Αντίπαλοι

Αντίπαλοι ΠΑΟΚ: Η UEFA και οι πιέσεις για την Μακάμπι Τελ Αβιβ

Γιάννης Σωτηρίου
31.08.2025 11:05

Οπαδοί Άρη: «Καρυπίδη τον π@υλο»

Γιάννης Σωτηρίου
30.08.2025 23:22

Ήττα και τρελή γιούχα για Άρη

Μάνος Τσαλγατίδης
30.08.2025 23:48

Πέρασε από τον Βόλο ο Ολυμπιακός

Γιάννης Σωτηρίου
30.08.2025 21:56

Αντίπαλοι ΠΑΟΚ: Περίπατος της Λιλ στην έδρα της Λοριάν

Πάνος Γεωργογιάννης
30.08.2025 19:55

Επίσημα στη Χιρόνα ο Ουναΐ

Παναγιώτης Κυρικλίδης
30.08.2025 16:10
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

O Βολιάκο και τα… τεσσάρια!
31.08.2025 13:01
Ακόμα ένα «τεστ» για τον ΠΑΟΚ Β
31.08.2025 12:40
Ανακοινώθηκε με video- ΕΠΟΣ ο Βολιάκο! (video)
31.08.2025 12:22
Η TV βάφεται ασπρόμαυρη
31.08.2025 12:03
Η δημόσια συγγνώμη Τούχελ σε Μπέλιγχαμ
31.08.2025 11:32

Blogger

ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ιβάν, για σένα!

Κώστας Βασιλόπουλος
29.08.2025 20:55
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Ήταν στο χέρι του, απλά χρησιμοποίησε όλα… τα δάχτυλα

Θόδωρος Χαστάς
28.08.2025 23:38
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Η εγγύηση… Σαββίδης η πρόκριση και η ενίσχυση

Κώστας Βασιλόπουλος
28.08.2025 13:53
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Σκαστοί από την κλινική!

Σωτήρης Μήλιος
26.08.2025 00:02
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Μισό βήμα μπροστά

Θόδωρος Χαστάς
25.08.2025 22:45
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Έχει ανηφόρα μπροστά

Θόδωρος Χαστάς
22.08.2025 20:18

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?