inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Αυτοί θα φέρουν πρόκριση!

Η αποστολή του ημιτελικού με τον Ολυμπιακό

Μάνος Τσαλγατίδης
14.04.2014 15:37
Share
SHARE

Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ομάδας, που διεξήχθη στη Νέα Μεσημβρία. Φυσικά το πρόγραμμα όσων αγωνίστηκαν χθες αφορούσε την σωματική αποκατάστασή τους με χαλαρές ασκήσεις στο γυμναστήριο, μασάζ και υδροθεραπείες.

Μεγάλο ενδιαφέρον παρουσίασε η προπόνηση των υπόλοιπων, σε πρόγραμμα που αναλώθηκε στην τακτική προσέγγιση του αγώνα εναντίον του Ολυμπιακού σε αμυντικό και επιθετικό επίπεδο. Για τις ανάγκες της προπόνησης, συμμετείχαν και οι ποδοσφαιριστές που επέστρεψαν από δανεισμό.

Ο Μαντούρο ήταν ο μόνος που δεν προπονήθηκε, λόγω του προβλήματος που αντιμετωπίζει στη μυϊκή ομάδα πάνω από τον αχίλλειο τένοντα. Ο Ολλανδός που εξετάστηκε και από το τιμ κλινικής που τον παρακολουθεί μετά τους παλαιότερους τραυματισμούς του θα συνεχίσει ατομικό πρόγραμμα και σε 10 μέρες θα επανεξεταστεί. Ο εκτιμώμενος χρόνος αποθεραπείας σε ανάλογες περιπτώσεις διαρκεί περίπου τρεις εβδομάδες (και πάντα με συχνή επανεκτίμηση της κατάστασης και προσαρμογής του προγράμματος προπόνησης), με τον παίκτη ήδη να έχει διανύσει τη μια εξ αυτών.

Μετά το τέλος της προπόνησης ο Γιώργος Γεωργιάδης ανακοίνωσε τους 18 “εκλεκτούς” για το ματς της Τετάρτης. Συγκεκριμένα η αποστολή αποτελείται από τους:

Γλύκο, Γιακουμή, Λίνο, Τζαβέλλα, Κατσουράνη, Βίτορ, Ινσαουράλδε, Σκόνδρα, Κίτσιου, Λάζαρ, Κάτσε, Νάτχο, Λούκας, Στοχ, Βούκιτς, Σαλπιγγίδη, Αθανασιάδη, Κουλούρη

Ποδόσφαιρο

Ο ΠΑΟΚ… έμπλεξε στο Κύπελλο

Μάνος Τσαλγατίδης
18.09.2025 11:13

Στον «αέρα» τα εισιτήρια του αγώνα με Παναιτωλικό

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 10:59

TV: Συνέχεια στο Champions League

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 08:55

Τι είπε ο Παπαδόπουλος για τον Φίλων μετά τον ΠΑΟΚ

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 08:45

Από την Ξάνθη του Λουτσέσκου στον Λεβαδειακό

Πάνος Γεωργογιάννης
17.09.2025 23:52

Τα εισιτήρια του ΠΑΟΚ-Παναιτωλικός

Πάνος Γεωργογιάννης
17.09.2025 23:16

Μπάσκετ

Μπράουν: «Να είμαστε έτοιμοι και με σωστή νοοτροπία»

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 19:15

Η αποστολή του ΠΑΟΚ για τα προκριματικά του BCL

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 17:07

Οι οδηγίες της ΚΑΕ ΠΑΟΚ για τα εισιτήρια με Ντέρμπι

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 16:12

Βρήκαν τηλεοπτική «στέγη» τα προκριματικά του BCL

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 15:37

Στο Παλατάκι οι εκπρόσωποι Μυστακίδη!

Ευαγγελία Σαράντη
17.09.2025 16:25

«Δυο πόλεις, μια φωνή» (video)

Γιάννης Σωτηρίου
17.09.2025 15:10

Αντίπαλοι

Τι είπε ο Παπαδόπουλος για τον Φίλων μετά τον ΠΑΟΚ

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 08:45

Παίρνει ως… υπηρεσιακό τον Κόντη ο Παναθηναϊκός

Πάνος Γεωργογιάννης
17.09.2025 22:20

Φίλων: «Ανάμεικτα τα συναισθήματα»

Παναγιώτης Κυρικλίδης
17.09.2025 20:59

Διπλό της ΑΕΚ στο «Στ. Μαυροθαλασσίτης» (video)

Γιάννης Σωτηρίου
17.09.2025 18:06

Με Μορόν ο Άρης πέρασε από το Αγρίνιο (video)

Γιάννης Σωτηρίου
17.09.2025 17:54

Οι «11» του Λεβαδειακού (pic)

Γιάννης Σωτηρίου
17.09.2025 16:55
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Ο ΠΑΟΚ… έμπλεξε στο Κύπελλο
18.09.2025 11:13
Μουρίνιο: «Ποιος μπορεί να πει όχι στη Μπενφίκα!»
18.09.2025 11:05
Στον «αέρα» τα εισιτήρια του αγώνα με Παναιτωλικό
18.09.2025 10:59
TV: Συνέχεια στο Champions League
18.09.2025 08:55
Σοκ με Αλεξάντερ-Άρνολντ στην Ρεάλ Μαδρίτης
18.09.2025 08:55

Blogger

ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Οι σφαλιάρες χρειάζονται, οι μπουνιές αφήνουν σημάδια…

Θόδωρος Χαστάς
17.09.2025 21:42
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Η φετινή διαφορά φαίνεται στον… Λόβρεν!

Σωτήρης Μήλιος
16.09.2025 00:02
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Τα έκανε όλα σωστά εκτός από ένα

Θόδωρος Χαστάς
16.09.2025 07:56
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Όταν η ΕΠΟ δεν φοβάται να πάρει αποφάσεις…

Κώστας Βασιλόπουλος
06.09.2025 08:41
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Με αυτό το… πλευρό να κοιμάται

Θόδωρος Χαστάς
01.09.2025 01:05
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο ΠΑΟΚ κέρδισε την ηρεμία του!

Μάνος Τσαλγατίδης
01.09.2025 22:00

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?