Ολοκληρώθηκε η απογευματινή προπόνηση της Δευτέρας (30.06). Το πρόγραμμα στο πρώτο μέρος του περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης κι αντοχής.
Στη συνέχεια οι παίκτες του ΠΑΟΚ έκαναν για πρώτη φορά ασκήσεις τεχνικής και εξοικείωσης με μπάλα, ενώ στο τελευταίο μέρος της προπόνησης έγιναν ασκήσεις κατοχής με μια επαφή σε μικρό χώρο.
Το πρόγραμμα της Τρίτης περιλαμβάνει τρεις προπονήσεις. Η πρώτη στις 07.30 το πρωί θα περιλαμβάνει τρέξιμο σε φυσική διαδρομή, στις 12.00 θα πραγματοποιηθούν ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο και στις 19.00 προπόνηση στο γήπεδο.
Πηγή:paokfc.gr
