Το πρώτο βράδυ του ΠΑΟΚ στο Ελατοχώρι (όπου ξεκίνησε το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας) έκλεισε χθες με κέρασμα για τη γιορτή του Απόστολου Τερζή και η μέρα σήμερα ξεκίνησε με τρέξιμο στο δάσος!
Η ομάδα θα μείνει στο Ελατοχώρι έως και την Κυριακή και τη Δευτέρα (7/7) θα επιστρέψει στη Θεσσαλονίκη για να φύγει στη συνέχεια για την Ολλανδία όπου 10-27 Ιουλίου θα πραγματοποιηθεί το βασικό στάδιο της προετοιμασίας.
Σε πρώτη φάση το πρόγραμμα των παικτών περιλαμβάνει τρεις προπονήσεις την ημέρα!
Εγερτήριο υπάρχει στις 6:30 το πρωί καθώς στις 7:30 αρχίζει το τρέξιμο (περιλαμβάνει τρέξιμο σε φυσική διαδρομή στο βουνό) όπως έγινε και σήμερα.
Μετά το μεσημέρι στις 12:00 θα πραγματοποιηθούν ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο και στις 19:00 θα γίνει προπόνηση στο γήπεδο.
