Παιχνίδια με τη μπάλα

Πολύ τακτική και καλό κλίμα στην Ολλανδία

Στην τακτική και τον τρόπο ανάπτυξης και αμυντικής λειτουργίας επικεντρώθηκε το πρόγραμμα του Άγγελου Αναστασιάδη στην απογευματινή προπόνηση της Δευτέρας. Οι παίκτες του Δικεφάλου έκαναν παιχνίδι δίχως να επιτρέπεται το άγγιγμα της μπάλας με τα πόδια όπου οι μεταβιβάσεις έπρεπε να γίνονται με τα χέρια και το κεφάλι, στη συνέχεια δούλεψαν στο πρεσάρισμα του αντιπάλου ψηλά στη ζώνη της δικής του άμυνας και τέλος έπαιξαν διπλό.

Στο κανονικό πρόγραμμα εντάχθηκε για πρώτη φορά ο Κρίστι Κιόσε, ενώ ο Εργκούς Κάτσε ακολούθησε μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια συνέχισε ατομικό πρόγραμμα προσαρμογής προκειμένου να ενσωματωθεί κι αυτός στην υπόλοιπη ομάδα.

Ο Νίκος Σπυρόπουλος μετά την μικροεπέμβαση στο μεγάλο δάκτυλο του αριστερού του ποδιού φόρεσε παπούτσι και ξεκίνησε τρέξιμο, έτσι υπολογίζεται πως τις επόμενες μέρες θα είναι σε θέση να προπονηθεί κανονικά.

Τέλος, ο Φάνης Τζανδάρης ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης λόγω ενός ερεθισμού στη βουβωνική χώρα και από αύριο Τρίτη (15.07) θα είναι και πάλι στη διάθεση του προπονητή.

πηγή: paokfc.gr

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Προετοιμάζεται για ΠΑΟΚ ο Αστέρας

«Μια καλή μέρα στη δουλειά…» (pic)

Επέστρεψαν Μαργαρίτης-Κακλαμανάκης

Αναβλήθηκε το Άστον Βίλα-Νιουκάστλ

Έρχεται Θεσσαλονίκη ο Κονατέ

Σαρώνει το PAOK TV! (pics)

Εκτίει και επιστρέφει ο Ντούγκλας

Έφαγε -3 ο Άρης!

H οικογένεια Σαββίδη δεν ξεχνά τον Νάσο!

Αναχωρεί για Κύπρο ο ΠΑΟΚ

«Συναγερμός» με Βιεϊρίνια

Με Γιαννούλη στη Κύπρο ο ΠΑΟΚ!

«Στο στόχαστρο της Ροσάριο ο Ρέι»

Στον ΠΑΟΚ η πρωταθλήτρια Εύα Κοτσαχείλη

Ο «οδηγός» του ΠΑΟΚ στη νέα… μάχη

Η μεγάλη ώρα για το PAOK TV

Δικαίωση και… αντεπίθεση!

«Επιτέλους θα δικαστεί το μύθευμα της ΕΕΑ»

Ώρα δικαίωσης για τον ΠΑΟΚ!

«Ενδιαφέρθηκε για τον Κοντίνι ο ΠΑΟΚ»

Σύζυγος Γκαρσία: «Σας πονάει ο ΠΑΟΚ γαύροι»

Θέλουν τον Γκαρσία στον εισαγγελέα!

«Πρόεδρος γαύρος, φιλικό το παιχνίδι!» (pic)

Ο Γκαρσία ανέλαβε τον ΠΑΟΚ… σήμερα!

Η όμορφη στιγμή Γκαρσία-Σκόνδρα (pic)

Tι θα λεγε NOVA αν έβαζε τέτοιο γκολ ο ΠΑΟΚ

Απάντηση Δούκα στην «ερυθρόλευκη» λάσπη

Τα… είπε με Τσόλακ ο Γκαρσία (pic)

O Γκαρσία… πόνεσε τον Καραπαπά (pics)

«Πόνεσε» τη Ρεάλ Μαδρίτης ο Λούκας (video)

Στην ΑΕΚ πέναλτι, στον ΠΑΟΚ επιθετικό

Κιτρινόμαυρα… αγάλματα (video)

«Συναγερμός» με Βιεϊρίνια

Κι όμως! Λαμία-ΠΑΟΚ: 1-9!

Ο αληθινός ΠΑΟΚ επέστρεψε…

Έκανε τρεμπλ ο Λουτσέσκου

Σνάουτσνερ: «Ροτέισιον, καρδιά και ψυχή!»

Η βαθμολογία της Super League

Ο Άμπελ Φερέιρα «έφαγε» τον Ζόρζε Ζέσους

Έτοιμος για τα 200 στην Ευρώπη ο ΠΑΟΚ

Έφαγε -3 ο Άρης!

Η τρομερή φωτογραφία και η ΠΑΕ ΠΑΟΚ

Καθυστερεί την υπόθεση του ΠΑΟΚ η Εφέσεων!

Βαρούχας: «Δεν δόθηκε πέναλτι στον ΠΑΟΚ»

Έξαλλος ο προπονητής του Βόλου

«Πόλεμος» στην Ομόνοια

«Μια καλή μέρα στη δουλειά…» (pic)

Σαρώνει το PAOK TV! (pics)

Εκτίει και επιστρέφει ο Ντούγκλας

H οικογένεια Σαββίδη δεν ξεχνά τον Νάσο!

Αναχωρεί για Κύπρο ο ΠΑΟΚ

«Συναγερμός» με Βιεϊρίνια

Με Γιαννούλη στη Κύπρο ο ΠΑΟΚ!

Επέστρεψαν Μαργαρίτης-Κακλαμανάκης

Έρχεται Θεσσαλονίκη ο Κονατέ

Τα… best of του αρχηγού κόντρα στην Βουλγαρία

Η… απογείωση του Κονάτε (video)

Με Μαργαρίτη- Κακλαμανάκη στο Eurobasket

Ο ΠΑΟΚ παρουσιάζει τον Κονατέ (video)

«Όσο με βαστάνε τα πόδια μου»

Προετοιμάζεται για ΠΑΟΚ ο Αστέρας

Έφαγε -3 ο Άρης!

Έξαλλος ο προπονητής του Βόλου

«Πόλεμος» στην Ομόνοια

Ματσάρα στη Ριζούπολη

Δημητρίου: «Δεν είναι προτεραιότητα ο ΠΑΟΚ»