inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Προπόνηση με “ενισχύσεις”

Όσα έγινα στη Νέα Μεσημβρία

inpaok
04.09.2014 20:29
Share
SHARE

Με την προσθήκη πέντε ποδοσφαιριστών από την Κ20 πραγματοποιήθηκε η απογευματινή προπόνηση της Πέμπτης (04.09). Τουμανίδης, Πατράλης, Κούστα, Κάκκο και Πούγγουρας γυμνάστηκαν με την πρώτη ομάδα και θα συμπληρώσουν την αποστολή του ΠΑΟΚ που το Σάββατο (06.09) θα αντιμετωπίσει τον Αιγινιακό σε φιλικό αγώνα.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε δουλειά στην τακτική με ασκήσεις κατοχής μπάλας και παιχνίδι σε μικρό γήπεδο με περιορισμό στις επαφές της μπάλας και συγκεκριμένες οδηγίες ανάπτυξης.

Ο Εγιάλ Γκολάσα ακολούθησε μέρος της προπόνησης και πέρασε από τα τεστ ετοιμότητας που του έκανε το ιατρικό τιμ δίχως να αισθανθεί ενοχλήσεις και τίθεται (σταδιακά) στη διάθεση του Αγγελου Αναστασιάδη. Ο Ισραηλινός μέσος ενδέχεται να αγωνιστεί για λίγο και στον αγώνα του Σαββάτου.

Από εκεί και πέρα, ο Μάαρτεν Μάρτενς γυμνάστηκε κανονικά, ο Στέλιος Κίτσιου και ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ ο Χέντβιγκες Μαντούρο έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία.

Οι παίκτες του Δικεφάλου θα γυμναστούν και την Παρασκευή δύο φορές. Το πρωί στις 09.30 και το απόγευμα στις 17:45 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας. Πριν από την απογευματινή προπόνηση, στις 17:00 θα πραγματοποιηθεί η βράβευση του MVPτης 2ης αγωνιστικής της SuperLeague, Γιάννη Σκόνδρα.

Ποδόσφαιρο

Έτοιμος για ακόμα ένα τεστ ο ΠΑΟΚ (video)

Μάνος Τσαλγατίδης
18.07.2025 23:44

Εδώ Ζαλτμπόμελ day 5 (video)

Μάνος Τσαλγατίδης
18.07.2025 23:13

Μπάλντε και Χατσίδης τους ξεσήκωσαν όλους! (video)

Μάνος Τσαλγατίδης
18.07.2025 22:30

Η τακτική στο προσκήνιο

Μάνος Τσαλγατίδης
18.07.2025 22:07

Ο κεφάτος Λουτσέσκου και η ατάκα σε Οζντόεφ

Μάνος Τσαλγατίδης
18.07.2025 21:45

Κιουρεξίδης ο νέος εκπρόσωπος του ΑΣ στην ΠΑΕ ΠΑΟΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
18.07.2025 21:01

Μπάσκετ

Τρίτη χρονιά στον ΠΑΟΚ η Αποστολία Ζορμπαλά

Πάνος Γεωργογιάννης
18.07.2025 20:20

Το Παλατάκι γίνεται… Παλάτι!

Πάνος Γεωργογιάννης
18.07.2025 18:18

Επιστρέφει στην Ελλάδα ο Χαντς;

Γιάννης Σωτηρίου
18.07.2025 16:37

Ισχυρός στο FIBA Europe Cup ο ΠΑΟΚ! (pic)

Όλγα Χιονίδου
18.07.2025 13:23

Κινείται για την απόκτηση του Φίλλιου ο ΠΑΟΚ

Όλγα Χιονίδου
18.07.2025 14:32

«Πικρός» αποκλεισμός της Εθνικής Νέων Ανδρών

Πάνος Γεωργογιάννης
17.07.2025 20:16

Αντίπαλοι

Επιστρέφει στην Ελλάδα ο Χαντς;

Γιάννης Σωτηρίου
18.07.2025 16:37

Ατυχία για Κυριόπουλο, φόβοι για ρήξη χιαστού

Γιάννης Σωτηρίου
18.07.2025 16:08

Αράζ: Βλέπεις… Άρη με ένα ευρώ!

Γιάννης Σωτηρίου
18.07.2025 12:11

Στην ΑΕΛ ο Χατζηστραβός

Παναγιώτης Κυρικλίδης
17.07.2025 16:55

Κλείνει στην ΑΕΛ ο Χατζηστραβός

Πάνος Γεωργογιάννης
16.07.2025 22:56

Συνεχίζει στην Ολλανδία ο Λημνιός

Γιάννης Σωτηρίου
16.07.2025 20:14
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Έτοιμος για ακόμα ένα τεστ ο ΠΑΟΚ (video)
18.07.2025 23:44
Χαμός: Η Κρίσταλ Πάλας καταγγέλλει εύνοια της Νότιγχαμ από την UEFA!
18.07.2025 23:38
Εδώ Ζαλτμπόμελ day 5 (video)
18.07.2025 23:13
Έξυπνη μεταγραφή από την Ίντερ
18.07.2025 22:52
Μπάλντε και Χατσίδης τους ξεσήκωσαν όλους! (video)
18.07.2025 22:30

Blogger

ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ο Άγιαξ της Ολλανδίας και ο… Άγιαξ της Ελλάδας!

Σωτήρης Μήλιος
16.07.2025 21:20
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο κεφάτος Λουτσέσκου και οι μικροί που αρέσουν!

Μάνος Τσαλγατίδης
18.07.2025 01:00
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

So far, so good στον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
16.07.2025 07:25
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Παιδί για… σπίτι!

Σωτήρης Μήλιος
12.07.2025 00:04
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Αετός μ’ οκτώ κεφάλια…

Σωτήρης Μήλιος
07.07.2025 19:05
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Καιρός για λίγη ηρεμία!

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 09:15

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?