inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

ΟΚ “Παπ” και Μαντούρο!

Επέστρεψαν οι δυο, λίγο ακόμα θέλει ο Φακούντο Περέιρα...

inpaok
13.10.2014 16:29
Share
SHARE

Στη φυσική κατάσταση δούλεψαν οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ το πρωί της Δευτέρας μετά το ρεπό της Κυριακής. Το πρόγραμμα δεν περιελάμβανε καθόλου μπάλα με τον Λεωνίδα Δημητρακόπουλο ν’ αναλαμβάνει την εκγύμναση των παικτών. Στη Νέα Μεσημβρία ήταν και ο Στέλιος Ποζατζίδης, ο οποίος επέστρεψε από τις υποχρεώσεις του με την Εθνική Ελπίδων.
Οι Δημήτρης Παπαδόπουλος, Χέντβιγκες Μαντούρο έχουν ανεβάσει ρυθμούς και πλέον είναι τίθενται  στη διάθεση του Αγγελου Αναστασιάδη. Ο Φακούντο Περέιρα ιατρικά είναι έτοιμος, ωστόσο, έχει χάσει έδαφος σε επίπεδο φυσικής κατάστασης και ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης προκειμένου να φτάσει στο 100%.
Ο Γιώργος Τζαβέλλας το πρωί της Τρίτης θα υποβληθεί σε υπέρηχο προκειμένου να διαπιστωθεί η πορεία της αποθεραπείας του μετά τη θλάση στους προσαγωγούς την οποία είχε υποστεί στον αγώνα με τη Νίκη Βόλου.
Παράλληλα πριν από την προπόνηση της Δευτέρας οι Στέλιος Κίτσιου, Νίκος Σπυρόπουλος, Μιγκέλ Βίτορ, Γιώργος Κατσικάς, Εγιάλ Γκολάσα, Φάνης Τζανδάρης έπειτα από εισήγηση του γιατρού Γιώργου Οικονομίδη πέρασαν δειγματολογικά από πλήρη αιματολογικό έλεγχο, έτσι ώστε να φανεί το επίπεδο της κόπωσής και γενικότερα της φυσικής τους κατάστασης.
Το προσεχές διάστημα σε αιματολογικές εξετάσεις θα υποβληθούν και οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές. Στόχος αυτών των κινήσεων είναι η προσαρμογή του προπονητικού προγράμματος εξειδικευμένα στις ανάγκες του κάθε ποδοσφαιριστή εν όψει της δύσκολης συνέχειας με τους συνεχείς αγώνες.
Την Τρίτη το πρόγραμμα περιλαμβάνει μία προπόνηση στις 16:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Πηγή: paokfc.gr

Ποδόσφαιρο

Έτοιμος για ακόμα ένα τεστ ο ΠΑΟΚ (video)

Μάνος Τσαλγατίδης
18.07.2025 23:44

Εδώ Ζαλτμπόμελ day 5 (video)

Μάνος Τσαλγατίδης
18.07.2025 23:13

Μπάλντε και Χατσίδης τους ξεσήκωσαν όλους! (video)

Μάνος Τσαλγατίδης
18.07.2025 22:30

Η τακτική στο προσκήνιο

Μάνος Τσαλγατίδης
18.07.2025 22:07

Ο κεφάτος Λουτσέσκου και η ατάκα σε Οζντόεφ

Μάνος Τσαλγατίδης
18.07.2025 21:45

Κιουρεξίδης ο νέος εκπρόσωπος του ΑΣ στην ΠΑΕ ΠΑΟΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
18.07.2025 21:01

Μπάσκετ

Τρίτη χρονιά στον ΠΑΟΚ η Αποστολία Ζορμπαλά

Πάνος Γεωργογιάννης
18.07.2025 20:20

Το Παλατάκι γίνεται… Παλάτι!

Πάνος Γεωργογιάννης
18.07.2025 18:18

Επιστρέφει στην Ελλάδα ο Χαντς;

Γιάννης Σωτηρίου
18.07.2025 16:37

Ισχυρός στο FIBA Europe Cup ο ΠΑΟΚ! (pic)

Όλγα Χιονίδου
18.07.2025 13:23

Κινείται για την απόκτηση του Φίλλιου ο ΠΑΟΚ

Όλγα Χιονίδου
18.07.2025 14:32

«Πικρός» αποκλεισμός της Εθνικής Νέων Ανδρών

Πάνος Γεωργογιάννης
17.07.2025 20:16

Αντίπαλοι

Επιστρέφει στην Ελλάδα ο Χαντς;

Γιάννης Σωτηρίου
18.07.2025 16:37

Ατυχία για Κυριόπουλο, φόβοι για ρήξη χιαστού

Γιάννης Σωτηρίου
18.07.2025 16:08

Αράζ: Βλέπεις… Άρη με ένα ευρώ!

Γιάννης Σωτηρίου
18.07.2025 12:11

Στην ΑΕΛ ο Χατζηστραβός

Παναγιώτης Κυρικλίδης
17.07.2025 16:55

Κλείνει στην ΑΕΛ ο Χατζηστραβός

Πάνος Γεωργογιάννης
16.07.2025 22:56

Συνεχίζει στην Ολλανδία ο Λημνιός

Γιάννης Σωτηρίου
16.07.2025 20:14
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Έτοιμος για ακόμα ένα τεστ ο ΠΑΟΚ (video)
18.07.2025 23:44
Χαμός: Η Κρίσταλ Πάλας καταγγέλλει εύνοια της Νότιγχαμ από την UEFA!
18.07.2025 23:38
Εδώ Ζαλτμπόμελ day 5 (video)
18.07.2025 23:13
Έξυπνη μεταγραφή από την Ίντερ
18.07.2025 22:52
Μπάλντε και Χατσίδης τους ξεσήκωσαν όλους! (video)
18.07.2025 22:30

Blogger

ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ο Άγιαξ της Ολλανδίας και ο… Άγιαξ της Ελλάδας!

Σωτήρης Μήλιος
16.07.2025 21:20
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο κεφάτος Λουτσέσκου και οι μικροί που αρέσουν!

Μάνος Τσαλγατίδης
18.07.2025 01:00
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

So far, so good στον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
16.07.2025 07:25
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Παιδί για… σπίτι!

Σωτήρης Μήλιος
12.07.2025 00:04
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Αετός μ’ οκτώ κεφάλια…

Σωτήρης Μήλιος
07.07.2025 19:05
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Καιρός για λίγη ηρεμία!

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 09:15

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?