inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
inPAOK Next Level
inPAOK Next Level
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Προπόνηση και κοινωνικό έργο

Τι έγινε στο σημερινό πρόγραμμα του ΠΑΟΚ

inpaok
16.12.2014 17:30
Share
SHARE

Στην τελική ευθεία για το φινάλε του 2014 και δύο σημαντικά εκτός έδρας παιχνίδια έχει μπει ο ΠΑΟΚ που το μεσημέρι της Τετάρτης αναχωρεί για τα Γιάννινα προκειμένου την Πέμπτη ν’ αντιμετωπίσει τον τοπικό ΠΑΣ. Η προετοιμασία του Δικεφάλου συνεχίστηκε με προπόνηση στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης, τεχνικής και τακτικής με παιχνίδι σε μικρό χώρο και συγκεκριμένες οδηγίες για την κυκλοφορία της μπάλας. Οι Ρόμπερτ Μακ, Αλέξανδρος Τζιόλης, Παναγιώτης Δεληγιαννίδης, Γιώργος Κατσικάς συνέχισαν ειδικά ατομικά προγράμματα με φυσικοθεραπεία, τρέξιμο και γυμναστήριο, ενώ όσοι αγωνίστηκαν στον αγώνα με την Κέρκυρα γυμνάστηκαν σε πιο χαλαρούς ρυθμούς.

Παράλληλα, ο Ράζβαν Ρατς συμπλήρωσε τέσσερις κίτρινες κάρτες και δηλώθηκε να μην αγωνιστεί στον αγώνα της Πέμπτης κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα.

Τα γενέθλια της μικρής Βίκυς

Πριν από την έναρξη της προπόνησης οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ έδωσαν χαρά στη 16χρονη Βίκυ που υποφέρει από τετραπληγία και βρέθηκε στη Νέα Μεσημβρία για να γιορτάσει τα γενέθλιά της μαζί με τα είδωλά της.

Μετά το τέλος της προπόνησης αντιπροσωπεία των παικτών του Δικεφάλου επισκέφτηκαν το νοσοκομείο Παπαγεωργίου προκειμένου να μοιράσουν αυτόγραφα και δώρα σε μικρά παιδιά που τους έχουν ανάγκη.

Πηγή: paokfc.gr

Ποδόσφαιρο

Tελεσίγραφο Βρούτση σε Παναθηναϊκό-Ολυμπιακό

Γιάννης Σωτηρίου
04.06.2025 13:52

ΜΜΕ Βουλγαρίας: «Η Γκεζτέπε θέλει Ντεσπόντοφ»

Γιάννης Σωτηρίου
04.06.2025 13:32

Μία άκρως «ασπρόμαυρη» συνάντηση στη Μαγιόρκα

Μάνος Τσαλγατίδης
04.06.2025 13:21

Αντρίγια Ζίβκοβιτς: «Το αίμα μου είναι ασπρόμαυρο!»

Μάνος Τσαλγατίδης
04.06.2025 12:27

Ο Αντόνιο Κάσας στο… μικροσκόπιο (video)

Μάνος Τσαλγατίδης
04.06.2025 12:09

Στον Παναθηναϊκό ο Κυριακόπουλους

Γιάννης Σωτηρίου
04.06.2025 11:47

Μπάσκετ

Νέο αυτόφωρο για τον Γιαννακόπουλο!

Γιάννης Σωτηρίου
04.06.2025 13:02

Εντυπωσιακή κωλοτούμπα Βρούτση! (video)

Γιάννης Σωτηρίου
04.06.2025 09:33

Βρούτσης: «Η επίπτωση θα είναι ότι θα διακοπεί το πρωτάθλημα» (video)

Γιάννης Σωτηρίου
03.06.2025 17:28

Το PAOK Sports Arena αλλάζει! (pics)

Όλγα Χιονίδου
03.06.2025 22:13

Ο Γιαννακόπουλος θα πάει στο ραντεβού με τον Βρούτση

Γιάννης Σωτηρίου
03.06.2025 11:06

Η υπενθύμιση της Θύρας 4 για τα διαρκείας

Όλγα Χιονίδου
03.06.2025 10:44

Αντίπαλοι

Στον Παναθηναϊκό ο Κυριακόπουλους

Γιάννης Σωτηρίου
04.06.2025 11:47

Έκλεισε Δεληγιαννίδη η ΑΕΛ

Γιάννης Σωτηρίου
03.06.2025 21:10

Χωρίς Ηλιόπουλο η συνάντηση στο «Μεγάλη Βρετάνια»

Γιάννης Σωτηρίου
03.06.2025 18:05

Ανανέωσε με Μλαντένοβιτς ο Παναθηναϊκός

Πάνος Γεωργογιάννης
02.06.2025 23:23

Βρήκε τον αντι-Γκουγκεσασβίλι ο Πανσερραϊκός

Πάνος Γεωργογιάννης
02.06.2025 22:41

Βρούτσης: «Η επανάληψη τέτοιων φαινομένων θα οδηγήσει στη διακοπή του πρωταθλήματος»

Γιάννης Σωτηρίου
02.06.2025 20:08
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Tελεσίγραφο Βρούτση σε Παναθηναϊκό-Ολυμπιακό
04.06.2025 13:52
ΜΜΕ Βουλγαρίας: «Η Γκεζτέπε θέλει Ντεσπόντοφ»
04.06.2025 13:32
Μία άκρως «ασπρόμαυρη» συνάντηση στη Μαγιόρκα
04.06.2025 13:21
Νέο αυτόφωρο για τον Γιαννακόπουλο!
04.06.2025 13:02
Αντρίγια Ζίβκοβιτς: «Το αίμα μου είναι ασπρόμαυρο!»
04.06.2025 12:27

Blogger

ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Χάος στο ΣΕΦ; Να τιμωρηθεί ο Λουτσέσκου!

Μάνος Τσαλγατίδης
01.06.2025 23:57
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

«Ο καλύτερος στην Ευρώπη»…

Σωτήρης Μήλιος
31.05.2025 09:31
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ο ΠΑΟΚ πήρε… μάθημα και θα δώσει απαντήσεις

Κώστας Βασιλόπουλος
29.05.2025 00:22
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο ΠΑΟΚ πάνω από όλα!

Μάνος Τσαλγατίδης
26.05.2025 14:19
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ακροβατώντας σε μία λεπτή στρώση πάγου…

Σωτήρης Μήλιος
20.05.2025 23:55
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο χρόνος είναι μια… ψευδαίσθηση στον ΠΑΟΚ

Μάνος Τσαλγατίδης
21.05.2025 00:04

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?