inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
inPAOK Next Level
inPAOK Next Level
ΔιάφοραΠ.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Προπόνηση χωρίς τον Ρατς

Απουσίαζε ο Ρουμάνος όπως και ο Δημήτρης Παπαδόπουλος

inpaok
16.02.2015 22:49
Share
SHARE

Την επομένη της βαριάς ήττας από τον Ατρόμητο, ο ΠΑΟΚ ξεκίνησε προσπάθεια ανασύνταξης δυνάμεων για τη συνέχεια του πρωταθλήματος και αντιστροφή της κακής εικόνας που παρουσιάζει ο Δικέφαλος το τελευταίο διάστημα.

Το ποδοσφαιρικό τμήμα έχει τη στήριξη της διοίκησης και υπάρχει η εμπιστοσύνη πως η ομάδα θα αντιδράσει και θα επιστρέψει στο σωστό δρόμο, όπως στο ξεκίνημα της σεζόν βγάζοντας την ποιότητά της μέσα στο γήπεδο.

Αρχής γενομένης από τον αγώνα με τη Βέροια, λοιπόν, ο ΠΑΟΚ καλείται να κάνει μια νέα αρχή και η προετοιμασία ξεκίνησε από την προπόνηση της Δευτέρας (16.02).

Ο Αγγελος Αναστασιάδης και οι ποδοσφαιριστές του δούλεψαν στην τακτική με συνδυαστικές ασκήσεις κατοχής μπάλας και ανασταλτικής λειτουργίας. Οσοι αγωνίστηκαν βασικοί στο Περιστέρι, αλλά κι ο Αλέξανδρος Τζιόλης, ο οποίος επέστρεψε έπειτα από μεγάλο χρονικό διάστημα, ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, γυμναστήριο και φυσικοθεραπεία.

Ο Φάνης Τζανδάρης επέστρεψε στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων, ενώ ο Παναγιώτης Γλύκος συνέχισε θεραπεία κι ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης λόγω της κάκωσης στο γόνατο που τον ταλαιπωρεί. Από την προπόνηση απουσίαζαν οι Ράζβαν Ρατς, Δημήτρης Παπαδόπουλος που είχαν εξασφαλίσει άδεια από τον προπονητή.

Την Τρίτη (17.02) οι παίκτες του ΠΑΟΚ έχουν ρεπό και την Τετάρτη το πρόγραμμα περιλαμβάνει διπλή προπόνηση.

πηγή: paokfc.gr

Ποδόσφαιρο

Ρομάνο: «Αυτή ήταν η πρόταση για Κωνσταντέλια»

Μάνος Τσαλγατίδης
26.06.2025 00:40

Ρωτάει για ΠΑΟΚ ο Πέτκοβιτς!

Μάνος Τσαλγατίδης
25.06.2025 23:58

«Έδεσε» Δρακογιαννάκη ο ΠΑΟΚ

Μάνος Τσαλγατίδης
25.06.2025 23:01

Τουρκικά ΜΜΕ: «Είπε το ναι στον ΠΑΟΚ ο Πέτκοβιτς!»

Μάνος Τσαλγατίδης
25.06.2025 22:37

Ο Σαμάτα είπε ένα αντίο γεμάτο συναίσθημα!

Μάνος Τσαλγατίδης
25.06.2025 21:25

Ματιές Λεβαδειακού σε Γκούμα

Παναγιώτης Κυρικλίδης
25.06.2025 20:27

Μπάσκετ

Κοντά σε Ζντοβτς ο ΠΑΟΚ

Όλγα Χιονίδου
25.06.2025 10:18

Νέα βελτιωμένη πρόταση στον Κατσίβελη!

Όλγα Χιονίδου
24.06.2025 19:42

Με «ασπρόμαυρο» άρωμα οι κλήσεις της Εθνικής Νέων Γυναικών

Μάνος Τσαλγατίδης
24.06.2025 16:59

Με Αντετοκούνμπο-Nτόρσεϊ στο Eurobasket η Εθνική Ελλάδας

Όλγα Χιονίδου
24.06.2025 13:01

Βρούτσης: «Το ΣΕΦ πρέπει να δοθεί στον Ολυμπιακό»

Γιάννης Σωτηρίου
23.06.2025 14:39

Στήριξη… διαρκείας από τον κόσμο!

Όλγα Χιονίδου
23.06.2025 12:09

Αντίπαλοι

Θέλει Γιούρασεκ η ΑΕΚ

Γιάννης Σωτηρίου
25.06.2025 19:49

Σπανός: «Η πώληση του Ατρόμητου δεν ήταν φτηνή»

Γιάννης Σωτηρίου
25.06.2025 16:56

Αλίμονο: Νέο deal +20% με Cosmote TV ο Παναθηναϊκός

Γιάννης Σωτηρίου
25.06.2025 09:28

Ανακοίνωσε Γεωργιάδη ο Πανσερραϊκός

Γιάννης Σωτηρίου
24.06.2025 15:33

Επίσημο του Γεωργιάδη στην ΑΕΚ

Γιάννης Σωτηρίου
24.06.2025 12:44

Παίρνει… μεταγραφή στην ΑΕΚ ο Γιώργος Γεωργιάδης

Γιάννης Σωτηρίου
24.06.2025 12:32
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Ρομάνο: «Αυτή ήταν η πρόταση για Κωνσταντέλια»
26.06.2025 00:40
Ρωτάει για ΠΑΟΚ ο Πέτκοβιτς!
25.06.2025 23:58
Έτοιμος ο Εμπαπέ – Πότε θα παίξει στο Μουντιάλ Συλλόγων
25.06.2025 23:32
«Έδεσε» Δρακογιαννάκη ο ΠΑΟΚ
25.06.2025 23:01
Τουρκικά ΜΜΕ: «Είπε το ναι στον ΠΑΟΚ ο Πέτκοβιτς!»
25.06.2025 22:37

Blogger

ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ένας και μόνο δρόμος υπάρχει για τον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
21.06.2025 21:57
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Ο μοναδικός δρόμος προς τη σίγουρη αποτυχία

Θόδωρος Χαστάς
20.06.2025 14:05
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ο λόγος του Πόντιου…

Σωτήρης Μήλιος
18.06.2025 10:09
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Το συμβόλαιο του Ντέλια και η προοπτική του OPEN

Κώστας Βασιλόπουλος
16.06.2025 21:28
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ζητείται ηρεμία…

Μάνος Τσαλγατίδης
15.06.2025 21:06
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Με… νεροπίστολα και σφεντόνες δεν μπορείς να κερδίσεις τα πυρηνικά

Σωτήρης Μήλιος
10.06.2025 16:52

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?