inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Επιστρέφει ο “Παπ”

Καλά νέα για τον Παπαδόπουλο, όχι όμως για τον Τζανδάρη

Θόδωρος Χαστάς
10.03.2015 16:09
Share
SHARE

Μοιρασμένη ανάμεσα στο γυμναστήριο και το γήπεδο ήταν η προπόνηση της Τρίτης (10.03), από την οποία απουσίαζαν οι μπάλες ποδοσφαίρου. Οι παίκτες του ΠΑΟΚ δούλεψαν σε δύο γκρουπ στη φυσική κατάσταση και τη μυική ενδυνάμωση με βάρη υπό τις οδηγίες του γυμναστή Λεωνίδα Δημητρακόπουλου.

Σε ό,τι αφορά στο ιατρικό δελτίο οι εξετάσεις στις οποίες υπεβλήθησαν οι Δημήτρης Παπαδόπουλος, Φάνης Τζανδάρης έδειξαν πως ο πρώτος έχει ξεπεράσει τη θλάση στον οπίσθιο μηριαίο που υπέστη στον αγώνα με τον Ολυμπιακό και είναι έτοιμος να ξεκινήσει πρόγραμμα σταδιακής επανένταξης στις προπονήσεις.

Ο Τζανδάρης, ο οποίος έχει θλάση στους προσαγωγούς, δεν είναι ακόμα έτοιμος να επιστρέψει στις προπονήσεις και αναμένεται να ακολουθήσει ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης και για την επόμενη εβδομάδα προκειμένου να αποκατασταθεί πλήρως το πρόβλημά του. Ο Αλέξανδρος Τζιόλης ακολούθησε το πρόγραμμα της ομάδας και ο Χέντβιγκες Μαντούρο θεραπεία.

Την Τετάρτη (11.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12:00 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

Πηγή: paokfc.gr

Ποδόσφαιρο

Επιστρέφει στην Κολομβία ο Ουρτάδο

Πάνος Γεωργογιάννης
17.07.2025 20:31

Η φαουλάρα του Ντεσπόντοφ (video)

Μάνος Τσαλγατίδης
17.07.2025 20:06

Το τετ α τετ Λουτσέσκου-Καμαρά (video)

Μάνος Τσαλγατίδης
17.07.2025 19:52

Δεν σκοράρεις; Κάμψεις! (video)

Μάνος Τσαλγατίδης
17.07.2025 19:43

«Πρώτη» με γκολάρα για Ιβανούσετς (video)

Μάνος Τσαλγατίδης
17.07.2025 19:34

Προληπτικά εκτός Σορετίρε-Τσάλοφ

Μάνος Τσαλγατίδης
17.07.2025 19:24

Μπάσκετ

«Πικρός» αποκλεισμός της Εθνικής Νέων Ανδρών

Πάνος Γεωργογιάννης
17.07.2025 20:16

Δεν προχωράει του Άπσον: Συνεχίζει το ψάξιμο ο ΠΑΟΚ

Όλγα Χιονίδου
17.07.2025 15:24

Ράπτη: «Ανυπομονώ να βρεθώ στο γήπεδο!»

Δημήτρης Βαφειάδης
17.07.2025 12:47

TV με προημιτελικό για τους μικρούς της Εθνικής

Γιάννης Σωτηρίου
17.07.2025 10:20

Νέο φιλικό στη Θεσσαλονίκη για την Εθνική ομάδα

Γιάννης Σωτηρίου
17.07.2025 10:14

Κόντρα στη Γαλλία η Εθνική Νέων Ανδρών στα προημιτελικά

Πάνος Γεωργογιάννης
16.07.2025 23:44

Αντίπαλοι

Στην ΑΕΛ ο Χατζηστραβός

Παναγιώτης Κυρικλίδης
17.07.2025 16:55

Κλείνει στην ΑΕΛ ο Χατζηστραβός

Πάνος Γεωργογιάννης
16.07.2025 22:56

Συνεχίζει στην Ολλανδία ο Λημνιός

Γιάννης Σωτηρίου
16.07.2025 20:14

Οι επιλογές Άγιαξ για ΠΑΟΚ

Μάνος Τσαλγατίδης
16.07.2025 14:13

Το «σκανάρισμα» του ανανεωμένου Άγιαξ (pic+video)

Όλγα Χιονίδου
16.07.2025 13:04

Πήρε τερματοφύλακα ο Παναθηναϊκός

Γιάννης Σωτηρίου
16.07.2025 09:04
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Νίκησαν τον ΟΣΦΠ οι έφηβοι του ΠΑΟΚ
17.07.2025 21:00
H Κοταέλισπορ ανακοίνωσε τον Πέτκοβιτς
17.07.2025 20:43
Επιστρέφει στην Κολομβία ο Ουρτάδο
17.07.2025 20:31
«Πικρός» αποκλεισμός της Εθνικής Νέων Ανδρών
17.07.2025 20:16
Η φαουλάρα του Ντεσπόντοφ (video)
17.07.2025 20:06

Blogger

ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ο Άγιαξ της Ολλανδίας και ο… Άγιαξ της Ελλάδας!

Σωτήρης Μήλιος
16.07.2025 21:20
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο κεφάτος Λουτσέσκου και οι μικροί που αρέσουν!

Μάνος Τσαλγατίδης
16.07.2025 18:46
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

So far, so good στον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
16.07.2025 07:25
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Παιδί για… σπίτι!

Σωτήρης Μήλιος
12.07.2025 00:04
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Αετός μ’ οκτώ κεφάλια…

Σωτήρης Μήλιος
07.07.2025 19:05
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Καιρός για λίγη ηρεμία!

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 09:15

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?