inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
inPAOK Next Level
inPAOK Next Level
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Και τώρα ο Ατρόμητος

Επέστρεψαν στις προπονήσεις οι παίκτες του ΠΑΟΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
16.05.2015 15:10
Share
SHARE

Η Παρασκευή ουσιαστικά ήταν η τελευταία μέρα ξεκούρασης πριν από το 20 ήμερο που θα κρίνει όλη τη σεζόν για τον ΠΑΟΚ. Από εδώ και πέρα, ο Δικέφαλος είναι σε… λειτουργία Play Offs και οι προπονήσεις προσαρμόζονται στο φορτωμένο αγωνιστικό πρόγραμμα.

Το Σάββατο (16.05) στη συννεφιασμένη Νέα Μεσημβρία ο Γιώργος Γεωργιάδης ξεκίνησε την στοχευμένη προετοιμασία της ομάδας για την πρεμιέρα των Play Offs κόντρα στον Ατρόμητο. Ο Έλληνας τεχνικός μετά την καθιερωμένη προθέρμανση επικέντρωσε τις ασκήσεις της προπόνησης στο κομμάτι της τακτικής.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας σε μικρό χώρο και τέσσερις μίνι εστίες, ομαδικής ανασταλτικής λειτουργίας και γρήγορης μετάβασης από την άμυνα στην επίθεση.

Μέρος της προπόνησης χωρίς να αισθανθούν ενοχλήσεις στους προσαγωγούς ακολούθησαν οι Μιγκέλ Βίτορ , Στέφανος Αθανασιάδης . Ο Δημήτρης Παπαδόπουλος έκανε θεραπεία στο γυμναστήριο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης στο γήπεδο.

Ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης που ταλαιπωρείται από θλάση δευτέρου βαθμού στη δεξιά γαστροκνημία έκανε θεραπεία και τρέξιμο, ενώ ο Εγιάλ Γκολάσα έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία. Ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης ακολούθησε αυξημένης έντασης πρόγραμμα αποθεραπείας με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και μπάλα κι ο Αστέριος Γιακουμής έκανε τρέξιμο.

Την Κυριακή (17.05) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Πηγή: paokfc.gr

Ποδόσφαιρο

Ρομάνο: «Αυτή ήταν η πρόταση για Κωνσταντέλια»

Μάνος Τσαλγατίδης
26.06.2025 02:55

Ρωτάει για ΠΑΟΚ ο Πέτκοβιτς!

Μάνος Τσαλγατίδης
25.06.2025 23:58

«Έδεσε» Δρακογιαννάκη ο ΠΑΟΚ

Μάνος Τσαλγατίδης
25.06.2025 23:01

Τουρκικά ΜΜΕ: «Είπε το ναι στον ΠΑΟΚ ο Πέτκοβιτς!»

Μάνος Τσαλγατίδης
25.06.2025 22:37

Ο Σαμάτα είπε ένα αντίο γεμάτο συναίσθημα!

Μάνος Τσαλγατίδης
25.06.2025 21:25

Ματιές Λεβαδειακού σε Γκούμα

Παναγιώτης Κυρικλίδης
25.06.2025 20:27

Μπάσκετ

Κοντά σε Ζντοβτς ο ΠΑΟΚ

Όλγα Χιονίδου
25.06.2025 10:18

Νέα βελτιωμένη πρόταση στον Κατσίβελη!

Όλγα Χιονίδου
24.06.2025 19:42

Με «ασπρόμαυρο» άρωμα οι κλήσεις της Εθνικής Νέων Γυναικών

Μάνος Τσαλγατίδης
24.06.2025 16:59

Με Αντετοκούνμπο-Nτόρσεϊ στο Eurobasket η Εθνική Ελλάδας

Όλγα Χιονίδου
24.06.2025 13:01

Βρούτσης: «Το ΣΕΦ πρέπει να δοθεί στον Ολυμπιακό»

Γιάννης Σωτηρίου
23.06.2025 14:39

Στήριξη… διαρκείας από τον κόσμο!

Όλγα Χιονίδου
23.06.2025 12:09

Αντίπαλοι

Θέλει Γιούρασεκ η ΑΕΚ

Γιάννης Σωτηρίου
25.06.2025 19:49

Σπανός: «Η πώληση του Ατρόμητου δεν ήταν φτηνή»

Γιάννης Σωτηρίου
25.06.2025 16:56

Αλίμονο: Νέο deal +20% με Cosmote TV ο Παναθηναϊκός

Γιάννης Σωτηρίου
25.06.2025 09:28

Ανακοίνωσε Γεωργιάδη ο Πανσερραϊκός

Γιάννης Σωτηρίου
24.06.2025 15:33

Επίσημο του Γεωργιάδη στην ΑΕΚ

Γιάννης Σωτηρίου
24.06.2025 12:44

Παίρνει… μεταγραφή στην ΑΕΚ ο Γιώργος Γεωργιάδης

Γιάννης Σωτηρίου
24.06.2025 12:32
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Ρομάνο: «Αυτή ήταν η πρόταση για Κωνσταντέλια»
26.06.2025 02:55
Ρωτάει για ΠΑΟΚ ο Πέτκοβιτς!
25.06.2025 23:58
Έτοιμος ο Εμπαπέ – Πότε θα παίξει στο Μουντιάλ Συλλόγων
25.06.2025 23:32
«Έδεσε» Δρακογιαννάκη ο ΠΑΟΚ
25.06.2025 23:01
Τουρκικά ΜΜΕ: «Είπε το ναι στον ΠΑΟΚ ο Πέτκοβιτς!»
25.06.2025 22:37

Blogger

ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ένας και μόνο δρόμος υπάρχει για τον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
21.06.2025 21:57
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Ο μοναδικός δρόμος προς τη σίγουρη αποτυχία

Θόδωρος Χαστάς
20.06.2025 14:05
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ο λόγος του Πόντιου…

Σωτήρης Μήλιος
18.06.2025 10:09
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Το συμβόλαιο του Ντέλια και η προοπτική του OPEN

Κώστας Βασιλόπουλος
16.06.2025 21:28
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ζητείται ηρεμία…

Μάνος Τσαλγατίδης
15.06.2025 21:06
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Με… νεροπίστολα και σφεντόνες δεν μπορείς να κερδίσεις τα πυρηνικά

Σωτήρης Μήλιος
10.06.2025 16:52

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?