Όπως αναφέρθηκε και σε προηγούμενο κείμενο (δείτε εδώ), ο νέος γυμναστής του ΠΑΟΚ, θα είναι ο Πάολο Αρτίκο, ένας άνθρωπος που έχει φάει την Ιταλία με το κουτάλι.
Ποιος είναι όμως ο γυμναστός που θα αναλάβει να γυμνάσει και να διατηρήσει σε καλή κατάσταση τους ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου;
Ξεκίνησε την καριέρα του ως προπονητής στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο, το οποίο υπηρέτησε από το 1994 έως και το 1999.
Ωστόσο, ταυτόγχρονα σπούδαζε και το 1999 αποφοίτησε με το πτυχίο της φυσικής αγωγής στο χέρι του. Όμως δεν σταμάτησε εκεί το… διάβασμα και έτσι το 2000 έκανε διατριβή πάνω στην εμβιομηχανική.
Τι σημαίνει αυτό; Ο Αρτίκο έμαθε μέσω της εμβιομηχανικής πως να προλαμβάνει τους τραυματισμούς των ποδοσφαιριστών, αλλά και πως να παίρνει το μέγιστο της απόδοσης τους, μελετώντας τις κινήσεις του σώματος τους.
Το ντεμπούτο στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο έγινε το 1999, αφού τον προσέλαβε η ιταλική Μοντένα και ήταν κομμάτι της ομάδας μέχρι και το 2002.
Μετά από μια τριετία στην Μπρέσια, δοκίμασε την τύχη του για πρώτη φορά στο εξωτερικό με προορισμό του να είναι η Ισπανία και πιο συγκεκριμένα η Λέβάντε.
Η μεγάλη του αγάπη όμως, φοράει “ασπρόμαυρα” η Ουντίνεζε είναι κομμάτι της ζωής του, αφού πέρασε σε αυτή 5 χρόνια.
Πέντε χρόνια που έκαναν όλο το ιταλικό ποδόσφαιρο να ζηλεύει την δουλειά που κάνει και τον εμβληματικό κάπτεν της Ουντινέζε να τον συμβουλεύεται συνεχώς για το πως πρέπει να ασκείται, έτσι ώστε να διατηρηθεί σε καλή φόρμα και να τον εμπιστεύεται με κλειστά μάτια.
Άλλωστε ο Ντι Νατάλε είχε δηλώσει για τον Αρτίκο: “είναι ένα πολύ σημαντικό πρόσωπο για εμένα, τον νιώθω σαν τον μεγάλο μου αδερφό”.
Ο νέος γυμναστής του ΠΑΟΚ δίνει μεγάλη έμφαση στη φυσική κατάσταση των παικτών του, αλλά και στην πρόληψη-αποφυγή των τραυματισμών, όπως αναφέρθηκε και παραπάνω.
Είναι λάτρης της τεχνολογίας, αφού την χρησιμοποιεί συνεχώς στην δουλειά του: “Η τεχνολογία μας βοηθάει πολύ και μας επιτρέπει να κατανοήσουμε πλήρως την ανάπτυξη του παίκτη. Μέσω αυτής μπορούμε να βάζουμε περισσότερα κομμάτια στο μωσαϊκό του κάθε ποδοσφαιριστή, είναι ένα σημαντικό εργαλείο”, είχε αναφέρει σε συνέντευξη του.
Του αρέσει να εναλλάσσει το πρόγραμμα, έτσι ώστε να μην γίνεται βαρετό για τους ποδοσφαιριστές, αφού ξέρει πως για να γίνει ενδιαφέρουσα μια προπόνηση πρέπει να έχει μπάλα. Και αυτό κάνει τους βάζει να κάνου ασκήσεις που πρέπει να έχουν στα πόδια του την μπάλα. Βέβαια, αυτό δεν σημαίνει πως δεν κάνει αερόβια άσκηση.
Ο Αρτίκο δεν θέλει να πιέζει την ομάδα κατά την διάρκεια της προπόνησης, αφού όπως λέει έτσι δεν βγαίνουν τόσοι τραυματισμοί, “το καλό είναι να μην φτάνει κάποιος στα όρια του” έλεγε όταν ήταν στην Ουντινέζε.
Πλέον, έρχεται στον ΠΑΟΚ που έχει τα τελευταία χρόνια έχει ταλαιπωρηθεί από αρκετούς τραυματισμούς (κυρίως από θλάσεις) και δείχνει πως είναι ένας άνθρωπος που έχει το “know how” στο να βάλει ένα στοπ σε αυτό το φαινόμενο.
Δείτε στο παρακάτω video μερικά στιγμιότυπα από την καριέρα του και τις προπονήσεις του:
