inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
inPAOK Next Level
inPAOK Next Level
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Άδεια στον “τελειωμένο” Νομπόα

Εκτός προπόνησης και οι τέσσερις "κομμένοι"

Πάνος Γεωργογιάννης
26.07.2015 21:40
Share
SHARE

Συνεχίζεται η προετοιμασία του ΠΑΟΚ ενόψει των αναμετρήσεων με την Σπάρτακ Τρνάβα, άδεια μέχρι την Τετάρτη δόθηκε στον Κριαστιάν Νομπόα, ενώ στην προπόνηση δεν συμμετείχαν και οι τέσσερις που δεν βρίσκονται στα πλάνα του Ίγκορ Τούντορ.

Αναλυτικά το δελτίο τύπου της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:

Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ομάδας που διεξήχθη στη Νέα Μεσημβρία. Η προπόνηση περιείχε σχεδόν στο σύνολό της ασκήσεις τακτικής που αφορούν την επιθετική ανάπτυξη αλλά και την αμυντική συμπεριφορά, με βάση τις πληροφορίες του προπονητικού τιμ για την αγωνιστική ταυτότητα της Σπάρτακ Τρνάβα.

Μετά την προθέρμανση και ασκήσεις για την κυκλοφορία της μπάλας υπό πίεση, έγιναν τέσσερις εκδοχές διπλού με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες και περιορισμούς τόσο στην αμυντική διάταξη, όσο και στους επιθετικούς.

Η προπόνηση τελείωσε ασκήσεις φυσικής κατάστασης υπό τις οδηγίες του Πάολο Αρτίκο.

Ο Παναγιώτης Γλύκος ακολουθεί προσεκτικά το πρόγραμμα προπόνησης των τερματοφυλάκων, χωρίς να επιβαρύνει την τραυματισμένη περιοχή, ενώ ο Αθανασιάδης ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα. Στις προπονήσεις δεν συμμετέχουν πλέον εκτός του Περέιρα και οι Ρατς, Μάρτενς, Γκολάσα, ενώ άδεια μέχρι την Τετάρτη δόθηκε και στον Κρίστιαν Νομπόα.

Για αύριο έχουν προγραμματιστεί δυο προπονήσεις, στις 10:00 και τις 19:00, που θα πραγματοποιηθούν στο αθλητικό κέντρο της ομάδας.

Ποδόσφαιρο

«Θα συνεχίσει την προσπάθεια για Κωνσταντέλια η Στουτγκάρδη»

Παναγιώτης Κυρικλίδης
26.06.2025 13:37

Έφτασε η ώρα της επιστροφής!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
26.06.2025 13:26

Επίσημη η αγορά του Χατζηδιάκου από την Κοπεγχάγη

Γιάννης Σωτηρίου
26.06.2025 13:01

Κορυφαία της χρονιάς η «οβίδα» του Κουλιεράκη! (video)

Παναγιώτης Κυρικλίδης
26.06.2025 12:21

«Ο ΠΑΟΚ πίεσε για Όντρει Ντούντα»

Μάνος Τσαλγατίδης
26.06.2025 11:43

Ο ΠΑΟΚ, ο Μεϊτέ και η διορία

Μάνος Τσαλγατίδης
26.06.2025 12:01

Μπάσκετ

Σκάει… δυνατή μεταγραφή στο μπάσκετ γυναικών!

Δημήτρης Βαφειάδης
26.06.2025 12:43

Περιστέρι καλεί Παπαδάκη

Γιάννης Σωτηρίου
26.06.2025 02:51

Κοντά σε Ζντοβτς ο ΠΑΟΚ

Όλγα Χιονίδου
25.06.2025 10:18

Νέα βελτιωμένη πρόταση στον Κατσίβελη!

Όλγα Χιονίδου
24.06.2025 19:42

Με «ασπρόμαυρο» άρωμα οι κλήσεις της Εθνικής Νέων Γυναικών

Μάνος Τσαλγατίδης
24.06.2025 16:59

Με Αντετοκούνμπο-Nτόρσεϊ στο Eurobasket η Εθνική Ελλάδας

Όλγα Χιονίδου
24.06.2025 13:01

Αντίπαλοι

Επιστρέφει Ελλάδα ο Ζίβκο Ζίβκοβιτς

Γιάννης Σωτηρίου
26.06.2025 09:29

Θέλει Γιούρασεκ η ΑΕΚ

Γιάννης Σωτηρίου
25.06.2025 19:49

Σπανός: «Η πώληση του Ατρόμητου δεν ήταν φτηνή»

Γιάννης Σωτηρίου
25.06.2025 16:56

Αλίμονο: Νέο deal +20% με Cosmote TV ο Παναθηναϊκός

Γιάννης Σωτηρίου
25.06.2025 09:28

Ανακοίνωσε Γεωργιάδη ο Πανσερραϊκός

Γιάννης Σωτηρίου
24.06.2025 15:33

Επίσημο του Γεωργιάδη στην ΑΕΚ

Γιάννης Σωτηρίου
24.06.2025 12:44
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Άσχημα τα μαντάτα για τον Σουμάχερ
26.06.2025 14:04
«Θα συνεχίσει την προσπάθεια για Κωνσταντέλια η Στουτγκάρδη»
26.06.2025 13:37
Έφτασε η ώρα της επιστροφής!
26.06.2025 13:26
Επίσημη η αγορά του Χατζηδιάκου από την Κοπεγχάγη
26.06.2025 13:01
Σκάει… δυνατή μεταγραφή στο μπάσκετ γυναικών!
26.06.2025 12:43

Blogger

ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ένας και μόνο δρόμος υπάρχει για τον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
21.06.2025 21:57
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Ο μοναδικός δρόμος προς τη σίγουρη αποτυχία

Θόδωρος Χαστάς
20.06.2025 14:05
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ο λόγος του Πόντιου…

Σωτήρης Μήλιος
18.06.2025 10:09
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Το συμβόλαιο του Ντέλια και η προοπτική του OPEN

Κώστας Βασιλόπουλος
16.06.2025 21:28
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ζητείται ηρεμία…

Μάνος Τσαλγατίδης
15.06.2025 21:06
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Με… νεροπίστολα και σφεντόνες δεν μπορείς να κερδίσεις τα πυρηνικά

Σωτήρης Μήλιος
10.06.2025 16:52

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?