Χωρίς… έλεος προπονήθηκαν σήμερα οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ, σε δυο δόσεις και για πάνω από 180 λεπτά.
Η πρωινή προπόνηση περιείχε ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο, ιδιαίτερα πιεστικές, υπό την επίβλεψη του Πάολο Αρτίκο .
Κι αν κάποιος υπολόγιζε πως η απογευματινή προπόνηση θα ήταν χαμηλότερης έντασης, μάλλον έπεσε έξω.
Συνεχής εναλλαγή ασκήσεων με στόχο το ασφυκτικό πρέσινγκ στη μπάλα, σε μικρούς χώρους και διπλό με συγκεκριμένους περιορισμούς ήταν το μενού του απογεύματος.
Οι… «τυχεροί» ήταν οι Κλάους , Χαρίσης που ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Γλύκος συμμετείχε και αυτός σε μεγάλο μέρος της προπόνησης.
Η αυριανή προπόνηση θα διεξαχθεί στις 19:00
Δείτε το video:
