Με μια έντονη προπόνηση 100 λεπτών περίμενε ο Ίγκορ Τούντορ τους ποδοσφαιριστές του, μετά το ρεπό που τους παραχώρησε την Παρασκευή (31.07)
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και ασκήσεις κατοχής και μεταβίβασης με συγκεκριμένες κατευθύνσεις. Στη συνέχεια ακολούθησε έντονο πρόγραμμα με εναλλαγή ασκήσεων κατοχής και πρέσινγκ σε μικρούς χώρους και αυτό που…αποτελείωσε τα αποθέματα των ποδοσφαιριστών ήταν τα «ανοίγματα» στο τελευταίο μέρος της προπόνησης.
Στην προπόνηση δεν συμμετείχαν οι Χαρίσης (θεραπεία), Κλάους (ατομικό και θεραπεία), Λούκας (ειδική άδεια), Κίτσιου (προληπτικά λόγω ενοχλήσεων στον λαγονοψοΐτη) και Πόζογλου (ατομικό).
Για αύριο έχουν προγραμματιστεί δυο προπονήσεις, στις 10 το πρωί και στις 19:00, αμφότερες στο αθλητικό κέντρο του ΠΑΟΚ.
πηγή: paokfc.gr
