inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
inpaok-VideoΠ.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Όσα έγιναν στο Βεστφάλεν (video)

Η προπόνηση του Δικεφάλου στη Γερμανία

Γιάννης Σωτηρίου
09.12.2015 22:38
Share
SHARE

Στο επιβλητικό ακόμα και άδειο Signal Iduna Park πραγματοποιήθηκε η τελευταία προπόνηση του ΠΑΟΚ πριν τον τελευταίο αγώνα των ομίλων του Europa League κόντρα στην Ντόρτμουντ.

Το πρόγραμμα μετά το καθιερωμένο ζέσταμα περιελάμβανε παιχνίδια κυκλοφορίας της μπάλας σε μικρό χώρο και τακτική με τον Ίγκορ Τούντορ να εξηγεί στους ποδοσφαιριστές του, τι θέλει να κάνουν στην αναμέτρηση της Πέμπτης.

Στο τέλος της προπόνησης πραγματοποιήθηκε διπλό στο μισό γήπεδο και εξάσκηση στα τελειώματα στην κίνηση έπειτα από γέμισμα από τα άκρα. Το πρωί της Πέμπτης (10.12) η ομάδα θα πραγματοποιήσει ένα ξεμούδιασμα στους χώρους του ξενοδοχείου όπου έχει καταλύσει η αποστολή.

Δείτε σε video πλάνα από την προπόνηση:

πηγή: paokfc.gr

Ποδόσφαιρο

Η ημέρα του Σαββίδη!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
10.07.2025 10:56

Καρυπίδης: «Αυτός είναι ο αρχικός μας στόχος»

Παναγιώτης Κυρικλίδης
10.07.2025 10:45

Επίσημο: Δανεικός στην Αλμπαθέτε ο Γκόμεζ!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
10.07.2025 10:21

Το σκεπτικό του ΠΑΟΚ για Γραββάνη

Γιάννης Σωτηρίου
10.07.2025 09:26

«Ανοιχτό του Κωνσταντέλια»

Γιάννης Σωτηρίου
10.07.2025 09:31

Τα… πεπραγμένα του Πένια στον ΠΑΟΚ

Γιάννης Σωτηρίου
10.07.2025 08:48

Μπάσκετ

Μέλβιν: «Μια από τις πιο τρελές ατμόσφαιρες που έχω βιώσει!»

Όλγα Χιονίδου
10.07.2025 11:14

Συνεχίζει στον Κολοσσό ο Καράμπελας

Γιάννης Σωτηρίου
09.07.2025 17:40

Ξανά στον ΠΑΟΚ ο Ζάρας!

Όλγα Χιονίδου
09.07.2025 19:01

Μπράουν: «Συναρπαστικό να είσαι σε μια ομάδα όπως ο ΠΑΟΚ»

Μάνος Τσαλγατίδης
08.07.2025 14:04

Στον ΠΑΟΚ η Κυπριανού

Δημήτρης Βαφειάδης
07.07.2025 11:16

Γνωρίζει από προκριματικά BCL ο Μπράουν (videos)

Όλγα Χιονίδου
06.07.2025 20:23

Αντίπαλοι

Μαρινάκης: «Θα πρέπει να μειωθούν οι ομάδες στη Super League2»

Πάνος Γεωργογιάννης
09.07.2025 21:36

Συνεχίζει στον Κολοσσό ο Καράμπελας

Γιάννης Σωτηρίου
09.07.2025 17:40

«Χωράφι»: Σε τραγική κατάσταση οι Ζωσιμάδες! (pics)

Γιάννης Σωτηρίου
09.07.2025 14:25

Πρώτη προπόνηση με πολύ κόσμο για την ΑΕΛ (pics)

Γιάννης Σωτηρίου
08.07.2025 21:31

«Κραυγή» αγωνίας των παικτών της Λαμίας!

Γιάννης Σωτηρίου
07.07.2025 17:42

Πλήγμα στην ΑΕΚ με Καλοσκάμη

Πάνος Γεωργογιάννης
06.07.2025 23:53
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Μέλβιν: «Μια από τις πιο τρελές ατμόσφαιρες που έχω βιώσει!»
10.07.2025 11:14
Η ημέρα του Σαββίδη!
10.07.2025 10:56
Καρυπίδης: «Αυτός είναι ο αρχικός μας στόχος»
10.07.2025 10:45
Επίσημο: Δανεικός στην Αλμπαθέτε ο Γκόμεζ!
10.07.2025 10:21
Το σκεπτικό του ΠΑΟΚ για Γραββάνη
10.07.2025 09:26

Blogger

ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Αετός μ’ οκτώ κεφάλια…

Σωτήρης Μήλιος
07.07.2025 19:05
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Καιρός για λίγη ηρεμία!

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 09:15
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

«Θύμα» της επιτυχίας του

Σωτήρης Μήλιος
01.07.2025 22:39
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Έγιναν βήματα αλλά έχει δρόμο μπροστά του

Κώστας Βασιλόπουλος
02.07.2025 07:26
ΑρθρογράφοιΚλεάνθης Βαλαρούτσος

Κάτι κινείται επιτέλους

Κλεάνθης Βαλαρούτσος
30.06.2025 20:03
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ένας και μόνο δρόμος υπάρχει για τον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
21.06.2025 21:57

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?