inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Το… παλεύει ο Γλύκος

Μέρος της προπόνησης έβγαλε ο γκολκίπερ του ΠΑΟΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
07.01.2016 14:13
Share
SHARE

Την προετοιμασία του ενόψει της αναμέτρησης με τον ΠΑΣ Γιάννενα, ξεκίνησε ο ΠΑΟΚ μετά την ήττα από την Καλλονή στη Μυτιλήνη για το Κύπελλο Ελλάδος. Στο μέτωπο των τραυματιών ο Παναγιώτης Γλύκος ακολούθησε μέρος της προπόνησης και η επιστροφή του δείχνει να είναι κοντά.

Αναλυτικά η ΠΑΕ ΠΑΟΚ αναφέρει:

Σε σειρά συνεχόμενων αγώνων μπαίνει ο ΠΑΟΚ που ξεκίνησε την προετοιμασία του για την αναμέτρηση της Κυριακής (10.01) κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα.

Ο Ίγκορ Τούντορ στην προπόνηση της Πέμπτης (07.01) επικέντρωσε τη δουλειά στους τομείς του παιχνιδιού που δεν λειτούργησαν ικανοποιητικά στο ματς Κυπέλλου με την Καλλονή.

Το πρόγραμμα που διήρκεσε σχεδόν δύο ώρες επικεντρώθηκε στην κυκλοφορία της μπάλας και στην ανάπτυξη του παιχνιδιού τόσο από τον άξονα όσο κι από τα άκρα. Τέλος, οι παίκτες του Δικεφάλου έκαναν ασκήσεις φυσικής κατάστασης και έπαιξαν δίτερμα σε μικρό χώρο.

Όσοι αγωνίστηκαν βασικοί στη Μυτιλήνη ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης με τρέξιμο κι ασκήσεις στο γυμναστήριο. Ο Παναγιώτης Γλύκος ακολούθησε μέρος της προπόνησης των τερματοφυλάκων και συνέχισε με πρόγραμμα αποκατάστασης, ο Ρικάρντο Κόστα έκανε ασκήσεις με μπάλα κι ο Γκάρι Ροντρίγκες πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.

Την Παρασκευή (08.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Ποδόσφαιρο

ΜΜΕ Περού: «Συμφωνία ΠΑΟΚ-Αλιάνσα για Πένια»

Όλγα Χιονίδου
02.07.2025 08:33

Μίνι ξεκούραση στον ΠΑΟΚ

Μάνος Τσαλγατίδης
02.07.2025 00:01

Τέιλορ-Κένι ξανά μαζί!

Μάνος Τσαλγατίδης
01.07.2025 23:47

Πήρε πρώην… ΠΑΟΚτσή ο Ατρόμητος

Γιάννης Σωτηρίου
01.07.2025 22:07

Στα «ασπρόμαυρα» η Βοΐλα

Μάνος Τσαλγατίδης
01.07.2025 23:09

Το… μυστικό του Μεϊτέ στον Καμαρά

Μάνος Τσαλγατίδης
01.07.2025 21:03

Μπάσκετ

Σηκώνει μανίκια ο Ζντοβς!

Μάνος Τσαλγατίδης
01.07.2025 23:23

Ζντοβτς στο INPAOK: «Μου αρέσει η πίεση αυτής της ομάδας!»

Όλγα Χιονίδου
02.07.2025 01:00

Πάτησε Θεσσαλονίκη ο Γιούρι Ζντοβτς! (pics+video)

Όλγα Χιονίδου
02.07.2025 08:38

Όταν ο Ζντοβς υπήρξε συμπαίκτης με τον Μπάνε (pic)

Πάνος Γεωργογιάννης
01.07.2025 20:00

Στο πλευρό του Άγγελου Αγγελίδη ο Χρήστος Βουδούρης

Πάνος Γεωργογιάννης
01.07.2025 19:20

Την Τετάρτη η παρουσίαση του Γιούρι Ζντοβς

Πάνος Γεωργογιάννης
01.07.2025 18:14

Αντίπαλοι

Η ΑΕΚ ανακοίνωσε τον Μπάρτλεϊ (pic)

Πάνος Γεωργογιάννης
01.07.2025 17:27

Ανακοίνωσε τον Στάικο η ΑΕΛ

Πάνος Γεωργογιάννης
30.06.2025 22:01

Μεταγραφή- ρεκόρ για τον ΟΦΗ

Γιάννης Σωτηρίου
30.06.2025 20:22

Παρελθόν έξι παίκτες από τον ΟΦΗ!

Γιάννης Σωτηρίου
30.06.2025 14:23

Νέα προσθήκη στον Παναιτωλικό

Γιάννης Σωτηρίου
30.06.2025 12:21

Τελειώνουν τον Κουέστα από τον Άρη

Γιάννης Σωτηρίου
30.06.2025 09:51
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

ΜΜΕ Περού: «Συμφωνία ΠΑΟΚ-Αλιάνσα για Πένια»
02.07.2025 08:33
Τα πρωτοσέλιδα 2/7 (video)
02.07.2025 08:02
Μίνι ξεκούραση στον ΠΑΟΚ
02.07.2025 00:01
Τέιλορ-Κένι ξανά μαζί!
01.07.2025 23:47
Σηκώνει μανίκια ο Ζντοβς!
01.07.2025 23:23

Blogger

ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

«Θύμα» της επιτυχίας του

Σωτήρης Μήλιος
01.07.2025 22:39
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Έγιναν βήματα αλλά έχει δρόμο μπροστά του

Κώστας Βασιλόπουλος
02.07.2025 07:26
ΑρθρογράφοιΚλεάνθης Βαλαρούτσος

Κάτι κινείται επιτέλους

Κλεάνθης Βαλαρούτσος
30.06.2025 20:03
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ένας και μόνο δρόμος υπάρχει για τον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
21.06.2025 21:57
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Ο μοναδικός δρόμος προς τη σίγουρη αποτυχία

Θόδωρος Χαστάς
20.06.2025 14:05
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ο λόγος του Πόντιου…

Σωτήρης Μήλιος
18.06.2025 10:09

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?