inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Επιστρέφουν Τσίμιροτ-Χάτζηισαΐας

Ανεβάζουν ρυθμούς οι δύο ποδοσφαιριστές

Πάνος Γεωργογιάννης
29.03.2016 14:32
Share
SHARE

Πολύ κοντά στην επιστροφή του σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων βρίσκονται ο Γκόικο Τσίμιροτ και ο Δημήτρης Χατζηισαΐας, καθώς η αποθεραπεία του πηγαίνει καλά και θα είναι “ετοιμοπόλεμοι” για το ματς του Δικεφάλου με τον Λεβαδειακό.

Αναλυτικά η ΠΑΕ ΠΑΟΚ αναφέρει:

Σε δύο μέρη χωρίστηκε η προπόνηση της Τρίτης (29.03) με τους ποδοσφαιριστές να ξεκινούν στο γυμναστήριο και να καταλήγουν στο γήπεδο.

Το πρώτο κομμάτι αφορούσε τη λειτουργική δύναμη και περιελάμβανε κι ασκήσεις ενδυνάμωσης με χρήση μηχανημάτων και το δεύτερο την τακτική. Το πρόγραμμα ήταν προσανατολισμένο στην μεσοεπιθετική σύνδεση των γραμμών και γενικότερα τη συνοχή της ομάδας.

Σε ό,τι αφορά στους τραυματίες, οι Δημήτρης Χατζηισαΐας, Γκόικο Τσίμιροτ υποβλήθηκαν σ’ επανεξέταση, στην οποία επιβεβαιώθηκε η πρόοδος της αποθεραπείας τους. Οι δύο ποδοσφαιριστές αναμένεται να είναι έτοιμοι ν’ αγωνιστούν στην αναμέτρηση με τον Λεβαδειακό.

Ο Ζάιρο συνέχισε πρόγραμμα μυικής ενδυνάμωσης και οι Δημήτρης Κωνσταντινίδης, Γιάννης Μυστακίδης έκαναν ποδήλατο και θεραπεία στο γυμναστήριο. Ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε κι ο Χάρης Χαρίσης, ο οποίος επέστρεψε από την Εθνική Ελπίδων.

Την Τετάρτη (30.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.

Ποδόσφαιρο

Γκούμας και Φίλων στον Λεβαδειακό!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
03.07.2025 14:14

H μεταγραφή του Τέιλορ στον ΠΑΟΚ και ο ρόλος του… Χαρτ!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
03.07.2025 13:34

Η ανάρτηση του ΠΑΟΚ για τον χαμό του Ζότα (pic)

Δημήτρης Βαφειάδης
03.07.2025 13:15

Σάντος για Ζότα: «Είμαι σοκαρισμένος, άφωνος»

Δημήτρης Βαφειάδης
03.07.2025 12:49

Δεν απασχολεί τον ΠΑΟΚ ο Πάντοβιτς

Μάνος Τσαλγατίδης
03.07.2025 12:36

Ο ΠΑΟΚ και ο Αντρέ Σίλβα

Μάνος Τσαλγατίδης
03.07.2025 12:36

Μπάσκετ

Ξεκίνησαν οι εργασίες στο Παλατάκι! (pic)

Όλγα Χιονίδου
03.07.2025 13:54

Το κοντέρ σταμάτησε στα 4.492 εισιτήρια διαρκείας!

Δημήτρης Βαφειάδης
03.07.2025 12:56

Στο «μικροσκόπιο» η πρώτη αντίπαλος του ΠΑΟΚ

Όλγα Χιονίδου
03.07.2025 10:51

Παραμένει στον ΠΑΟΚ η Αθηνά Γιαννούδη

Δημήτρης Βαφειάδης
02.07.2025 22:55

Πότε θα ξεκινήσει η προετοιμασία του μπασκετικού ΠΑΟΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
02.07.2025 22:37

Εξετάζει Κόνιαρη-Καράμπελα ο ΠΑΟΚ

Όλγα Χιονίδου
03.07.2025 00:03

Αντίπαλοι

Ανανέωσε με ΟΦΗ ο Σαλσέδο

Πάνος Γεωργογιάννης
02.07.2025 23:50

Η ΑΕΚ ανακοίνωσε τον Μπάρτλεϊ (pic)

Πάνος Γεωργογιάννης
01.07.2025 17:27

Ανακοίνωσε τον Στάικο η ΑΕΛ

Πάνος Γεωργογιάννης
30.06.2025 22:01

Μεταγραφή- ρεκόρ για τον ΟΦΗ

Γιάννης Σωτηρίου
30.06.2025 20:22

Παρελθόν έξι παίκτες από τον ΟΦΗ!

Γιάννης Σωτηρίου
30.06.2025 14:23

Νέα προσθήκη στον Παναιτωλικό

Γιάννης Σωτηρίου
30.06.2025 12:21
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Γκούμας και Φίλων στον Λεβαδειακό!
03.07.2025 14:14
Ξεκίνησαν οι εργασίες στο Παλατάκι! (pic)
03.07.2025 13:54
H μεταγραφή του Τέιλορ στον ΠΑΟΚ και ο ρόλος του… Χαρτ!
03.07.2025 13:34
Η ανάρτηση του ΠΑΟΚ για τον χαμό του Ζότα (pic)
03.07.2025 13:15
Το κοντέρ σταμάτησε στα 4.492 εισιτήρια διαρκείας!
03.07.2025 12:56

Blogger

ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

«Θύμα» της επιτυχίας του

Σωτήρης Μήλιος
01.07.2025 22:39
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Έγιναν βήματα αλλά έχει δρόμο μπροστά του

Κώστας Βασιλόπουλος
02.07.2025 07:26
ΑρθρογράφοιΚλεάνθης Βαλαρούτσος

Κάτι κινείται επιτέλους

Κλεάνθης Βαλαρούτσος
30.06.2025 20:03
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ένας και μόνο δρόμος υπάρχει για τον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
21.06.2025 21:57
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Ο μοναδικός δρόμος προς τη σίγουρη αποτυχία

Θόδωρος Χαστάς
20.06.2025 14:05
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ο λόγος του Πόντιου…

Σωτήρης Μήλιος
18.06.2025 10:09

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?