inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Τα προβλήματα παραμένουν

Με διπλές προπονήσεις συνεχίζει την προετοιμασία του ο ΠΑΟΚ

inpaok
22.04.2016 21:09
Share
SHARE

Το κενό ανάμεσα στο τέλος της κανονικής διάρκειας του πρωταθλήματος και την έναρξη των Play Offs, η οποία ακόμα δεν έχει οριστεί, είναι μεγάλο κι ο Βλάνταν Ίβιτς ουσιαστικά κάνει μια μίνι προετοιμασία προκειμένου ο ΠΑΟΚ να παρουσιαστεί έτοιμος στα ματς που θα κρίνουν τη σεζόν.

Έτσι, το πρόγραμμα της Παρασκευής (22.04) περιελάμβανε διπλή προπόνηση. Η πρωινή πραγματοποιήθηκε σε δύο γκρουπ και αφορούσε τη μυϊκή ενδυνάμωση των ποδοσφαιριστών με ασκήσεις στο γυμναστήριο.

Η απογευματινή προπόνηση είχε μπάλα και εξάσκηση σε επί μέρους τομείς της τακτικής τόσο στο αμυντικό όσο και στο δημιουργικό κομμάτι. Σε ό,τι αφορά στο ιατρικό δελτίο, τα δεδομένα γύρω από τους τραυματίες παραμένουν ίδια.

Οι Ζάιρο , Μυστακίδης ακολουθούν ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης με μπάλα, ο Ντίμιταρ Μπερμπάτοφ κάνει πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και μυικής ενδυνάμωσης, ο Μάριν Λέοβατς τρέξιμο, ο Γιάννης Σκόνδρας θεραπεία ενώ ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης πέρα από τις θεραπείες έχει αρχίσει να βάζει και μπάλα στο πρόγραμμά του.

Το Σάββατο (23.04) οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.

πηγή: paokfc.gr

Ποδόσφαιρο

Γιακουμάκης: «Άδειασα ψυχικά και… ήρθε ο ΠΑΟΚ!» (video)

Ευαγγελία Σαράντη
16.08.2025 13:16

Χωρίς τον Όρετς η Ριέκα απέναντι στον ΠΑΟΚ

Ευαγγελία Σαράντη
16.08.2025 12:27

Το νέο φορμάτ του Κυπέλλου Ελλάδας

Γιάννης Σωτηρίου
16.08.2025 12:12

Θέλει sold out με ΠΑΟΚ η Ριέκα

Ευαγγελία Σαράντη
16.08.2025 11:56

Η εμφάνιση πρόκρισης του ΠΑΟΚ σε αριθμούς (pic)

Ευαγγελία Σαράντη
16.08.2025 11:30

Οι «γνώριμοι» Κρούζλιακ και Σάντσες για τον ΠΑΟΚ (videos)

Όλγα Χιονίδου
16.08.2025 10:49

Μπάσκετ

Οι εργασίες στο ανανεωμένο Παλατάκι

inpaok
16.08.2025 12:59

Ο καθρέφτης του σύγχρονου μπάσκετ και το στοίχημα του ΠΑΟΚ

Όλγα Χιονίδου
16.08.2025 10:13

Στην προπόνηση του ΠΑΟΚ ο Πρέλεβιτς! (pic)

Δημήτρης Βαφειάδης
15.08.2025 15:46

Ανακοίνωσε Αντετοκούνμπο ο Άρης

Γιάννης Σωτηρίου
15.08.2025 13:54

Πρώτη «γεύση» από Παλατάκι για τους νέους παίκτες του ΠΑΟΚ (videos)

Όλγα Χιονίδου
15.08.2025 11:46

Προπόνηση με Μουρ για τον ΠΑΟΚ!

Όλγα Χιονίδου
15.08.2025 12:21

Αντίπαλοι

Χωρίς τον Όρετς η Ριέκα απέναντι στον ΠΑΟΚ

Ευαγγελία Σαράντη
16.08.2025 12:27

Θέλει sold out με ΠΑΟΚ η Ριέκα

Ευαγγελία Σαράντη
16.08.2025 11:56

Ντέρμπι για την Ριέκα πριν τον ΠΑΟΚ

Όλγα Χιονίδου
16.08.2025 09:40

Ποια είναι η Ριέκα

Γιάννης Σωτηρίου
15.08.2025 09:23

Έτσι ξεκινά η Βόλφσμπεργκερ

Παναγιώτης Κυρικλίδης
14.08.2025 19:31

«Τέλος» ο Λαμέλα από την ΑΕΚ

Γιάννης Σωτηρίου
14.08.2025 18:02
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Οι εργασίες στο ανανεωμένο Παλατάκι
16.08.2025 12:59
Γιακουμάκης: «Άδειασα ψυχικά και… ήρθε ο ΠΑΟΚ!» (video)
16.08.2025 13:16
Χωρίς τον Όρετς η Ριέκα απέναντι στον ΠΑΟΚ
16.08.2025 12:27
Το νέο φορμάτ του Κυπέλλου Ελλάδας
16.08.2025 12:12
Θέλει sold out με ΠΑΟΚ η Ριέκα
16.08.2025 11:56

Blogger

ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Από Αυστρία… Κροατία, με ενδιάμεσες στάσεις σε Τσεχία και Γουϊνέα

Θόδωρος Χαστάς
15.08.2025 21:59
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Η πρόκριση του ΠΑΟΚ και ο… αλεξιπτωτιστής

Κώστας Βασιλόπουλος
14.08.2025 19:32
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο ΠΑΟΚ και η πρόκριση πάνω από όλα

Μάνος Τσαλγατίδης
14.08.2025 18:11
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Απαραίτητος ο ρεαλισμός στον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
11.08.2025 22:44
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Μουδιασμένος ΠΑΟΚ, εντός, εκτός και επί τα αυτά…

Θόδωρος Χαστάς
08.08.2025 15:00
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Το ταμείο της προετοιμασίας και το συμβόλαιο που του αξίζει!

Μάνος Τσαλγατίδης
28.07.2025 08:28

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?