inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
inPAOK Next Level
inPAOK Next Level
Προετοιμασία

Επιβεβαίωση για Μιλκάνοβιτς

Η πρώτη ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ για την έναρξη της προετοιμασίας

04.07.2016 23:04
Share
SHARE

Η ΠΑΕ ΠΑΟΚ επιβεβαίωσε την είδηση για την συνεργασία με τον Πέταρ Μιλκάνοβιτς, στην ενημέρωση για την πρώτη προπόνηση του ΠΑΟΚ επί Ολλανδικού εδάφους.

Χαρακτηριστικά ανέφερε…

Δύσκολα ξεκίνησε η εβδομάδα για τους παίκτες του ΠΑΟΚ. Μετά το πρωινό ξύπνημα και το ταξίδι για το Oosterbeek, το πρόγραμμα είχε και προπόνηση που διήρκεσε 100 λεπτά.

Το πρώτο κομμάτι ήταν αφιερωμένο στην αποκατάσταση από την καταπόνηση σε αεροπλάνο και λεωφορείο με τον Πέταρ Μιλκάνοβιτς που έχει αναλάβει την αποκατάσταση για το βασικό στάδιο της προετοιμασίας, να γυμνάζει τους παίκτες για 15′ με στοιχεία δύναμης.

Ο γεννημένος στις 12.07.1978 Σέρβος γυμναστής έχει αποφοιτήσει από το πανεπιστήμιο του Βελιγραδίου με ειδίκευση στο ποδόσφαιρο, ενώ είναι κάτοχος και του διπλώματος UEFA A.  Έχει δουλέψει στην Ραντ Βελιγραδίου και στην Μπανάτς Γιερεβάν, ενώ από το 2012 ως το 2015 ήταν γυμναστής ενδυνάμωσης κι αποκατάστασης στην Εθνική Σερβίας Κ20 που το 2015 κατέκτησε το Μουντιάλ.

Παράλληλα, από το 2013 ως το 2015 ήταν γυμναστής της εθνικής ομάδας τένις της Σερβίας που συμμετείχε στο Davis Cup, ενώ είναι υπεύθυνος φυσικής κατάστασης της πρώην νούμερο 1 στην παγκόσμια κατάταξη τενίστριας Γέλενα Γιάνκοβιτς.

Η υπόλοιπη προπόνηση ήταν αφιερωμένη στο ποδόσφαιρο με τους παιχνίδια κατοχής της μπάλας και γρήγορης μετάβασης από την άμυνα στην επίθεση και το αντίστροφο, με τον Βλάνταν Ίβιτς να ζητά ταχύτητα στις κινήσεις τους.

Ο Τζάλμα Κάμπος έμεινε προληπτικά στο ξενοδοχείο ακολουθώντας πρόγραμμα αποφόρτισης επειδή αισθανόταν καταπονημένος από το ταξίδι.   Από την Τρίτη (05.07) οι παίκτες του ΠΑΟΚ ξεκινούν διπλές προπονήσεις.

πηγή: paokfc.gr

Ποδόσφαιρο

Χαμογέλασαν Παβλένκα-Κοτάρσκι

Μάνος Τσαλγατίδης
06.06.2025 23:58

Πάγκο και στο Περού ο Πένια

Μάνος Τσαλγατίδης
06.06.2025 23:11

Ο προπονητής που θέλει η ΑΕΚ είναι… ασπρόμαυρος!

Μάνος Τσαλγατίδης
06.06.2025 22:58

Toυρκική επιμονή για Κοτάρσκι

Μάνος Τσαλγατίδης
06.06.2025 22:29

Μαζί με Μπότο ο Ζορζίνιο

Μάνος Τσαλγατίδης
06.06.2025 22:05

Τέλος το ποδόσφαιρο για τον Κουτσιανικούλη!

Ευαγγελία Σαράντη
06.06.2025 21:34

Μπάσκετ

Τιμωρία 10μηνης απαγόρευσης εισόδου στα γήπεδα για Γιαννακόπουλο

Πάνος Γεωργογιάννης
06.06.2025 19:11

Έφτασε τα 1926 διαρκείας η ΚΑΕ ΠΑΟΚ! (pic)

Πάνος Γεωργογιάννης
06.06.2025 18:56

H… υπενθύμιση του ΠΑΟΚ για τα διαρκείας!

Όλγα Χιονίδου
06.06.2025 17:25

TV με Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός

Γιάννης Σωτηρίου
06.06.2025 09:42

Τα… βρήκαν Παναθηναϊκός και Ολυμπιακός

Γιάννης Σωτηρίου
04.06.2025 21:02

Γιαννακόπουλος: «Το πρωτάθλημα θα συνεχιστεί» (video)

Γιάννης Σωτηρίου
04.06.2025 19:54

Αντίπαλοι

Ανακοίνωσε Κυριακόπουλο ο Παναθηναϊκός

Γιάννης Σωτηρίου
06.06.2025 12:39

ΑΕΚ: Πέθανε ο ιδρυτής της Original, Δημήτρης Χατζηχρήστος

Γιάννης Σωτηρίου
06.06.2025 01:06

Ο Μπάτσι ανέλαβε τον Πανσερραϊκό!

Πάνος Γεωργογιάννης
04.06.2025 22:00

Στον Παναθηναϊκό ο Κυριακόπουλους

Γιάννης Σωτηρίου
04.06.2025 11:47

Έκλεισε Δεληγιαννίδη η ΑΕΛ

Γιάννης Σωτηρίου
03.06.2025 21:10

Χωρίς Ηλιόπουλο η συνάντηση στο «Μεγάλη Βρετάνια»

Γιάννης Σωτηρίου
03.06.2025 18:05
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Χαμογέλασαν Παβλένκα-Κοτάρσκι
06.06.2025 23:58
Πάγκο και στο Περού ο Πένια
06.06.2025 23:11
Ο προπονητής που θέλει η ΑΕΚ είναι… ασπρόμαυρος!
06.06.2025 22:58
Toυρκική επιμονή για Κοτάρσκι
06.06.2025 22:29
Μαζί με Μπότο ο Ζορζίνιο
06.06.2025 22:05

Blogger

ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Το ρόστερ του ΠΑΟΚ και η Νέα Τούμπα

Κώστας Βασιλόπουλος
05.06.2025 02:19
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Χάος στο ΣΕΦ; Να τιμωρηθεί ο Λουτσέσκου!

Μάνος Τσαλγατίδης
01.06.2025 23:57
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

«Ο καλύτερος στην Ευρώπη»…

Σωτήρης Μήλιος
31.05.2025 09:31
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ο ΠΑΟΚ πήρε… μάθημα και θα δώσει απαντήσεις

Κώστας Βασιλόπουλος
29.05.2025 00:22
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο ΠΑΟΚ πάνω από όλα!

Μάνος Τσαλγατίδης
26.05.2025 14:19
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ακροβατώντας σε μία λεπτή στρώση πάγου…

Σωτήρης Μήλιος
20.05.2025 23:55

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?