Τραυματισμοί. Ένα από τα αναγκαία κακά του ποδοσφαίρου. Την περασμένη σεζόν ο ΠΑΟΚ πόνεσε κυριολεκτικά και μεταφορικά από τις πολλές απουσίες των ποδοσφαιριστών του λόγω μυικών προβλημάτων. Γεγονός που δημιούργησε έξτρα απαιτήσεις στο κομμάτι της αποκατάστασης, της αντιμετώπισης και κυρίως της πρόληψης των τραυματισμών.
Στις 20 μέρες που μεσολάβησαν από το φινάλε του 2015-16 μέχρι την πρεμιέρα του 2016-17 ο ΠΑΟΚ δεν έψαχνε μόνο για μεταγραφές, αλλά και για τρόπους να προστατέψει τόσο τις μεταγραφές όσο και τους παίκτες που ήδη έχει στο δυναμικό του.
Το πρώτο μεγάλο βήμα ήταν η επέκταση των εγκαταστάσεων στη Νέα Μεσημβρία με την κατασκευή νέου χώρου 500 τ.μ. που θα περιλαμβάνει:
- Πισίνα
- Τζακούζι
- Δωμάτιο κρυοθεραπείας
- Διάδρομο νεροφλεξολογίας
- Νέο, μεγαλύτερο φυσικοθεραπευτήριο
- Νέο, μεγαλύτερο γυμναστήριο
FMS tests για πρώτη φορά
Με την έναρξη της προετοιμασίας έγιναν για πρώτη φορά κατόπιν συνεννόησης του ιατρικού τιμ με τον γυμναστή Δημήτρη Δανιηλίδη, τα Functional Movement Screening τεστ. To FMS, το οποίο πραγματοποίησε οΠέταρ Μιλκάνοβιτς, αποτελεί έναν λειτουργικό έλεγχο κίνησης μέσα από μια σειρά ασκήσεων που εκτελούνται με συγκεκριμένη σειρά και βαθμολογούνται σε ειδική κλίμακα ανάλογα με την εκτέλεσή τους.
Μέσα από αυτή τη διαδικασία εντοπίζονται τυχόν αποκλίσεις από τη φυσιολογική λειτουργική κίνηση του οργανισμού και αναλόγως καταρτίζεται πρόγραμμα διορθωτικών ασκήσεων για την βελτίωση των ανισορροπιών. Παράλληλα, γίνεται και σύγκριση της μίας πλευράς του σώματος με την άλλη προκειμένου να διαπιστωθεί που υπάρχει το όποιο πρόβλημα.
Οι αποκλειστικές εικόνες από τα FMS tests, μόνο στο PAOK FC Official App: ( Play Store / App Store )
Ανθρώπινο δυναμικό
Παράλληλα, ο ΠΑΟΚ προχώρησε στην ενίσχυση του ιατρικού και του τεχνικού τιμ. Αυτή τη στιγμή στο Oosterbeek της Ολλανδίας υπάρχουν έξι φυσικοθεραπευτές έναντι των τεσσάρων της περασμένης σεζόν, ενώ πέραν του γυμναστή αποκατάστασης Πέταρ Μιλκάνοβιτς, τις υπηρεσίες του ως εξωτερικός συνεργάτης παρέχει κι ο Νέναντ Κοβάσεβιτς που έχει ειδίκευση στην πρόληψη, αντιμετώπιση κι αποκατάσταση των τραυματισμών. Ο Κοβάσεβιτς διαθέτει το δικό του κέντρο αποκατάστασης στο Βελιγράδι και την περασμένη σεζόν ανέλαβε την αποθεραπεία του Μάριν Λέοβατς πριν τα Play Offs.
Ειδικός εξοπλισμός
Επειδή, βέβαια, η τεχνολογία προχωράει και οι εποχές αλλάζουν, η ενίσχυση του ιατρικού τιμ δεν λέει από μόνη της τίποτα αν δεν συνοδεύεται κι από τον κατάλληλο εξοπλισμό. Γι αυτό ο ΠΑΟΚ αγόρασε τρία μηχανήματα κρυοθεραπείας για την αποκατάσταση στα πόδια των παικτών μετά τις σκληρές προπονήσεις. Είναι μια τεχνική που ακολουθείται από κορυφαίες ομάδες στον κόσμο κι έχει πολύ καλά αποτελέσματα.
πηγή: paokfc.gr
