inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Follow US
Άλλα σπορΥπόλοιπα

Η πισίνα της Τούμπας

Η Ακαδημίας Κολύμβησης του ΠΑΟΚ, οι στόχοι κι οι πληροφορίες

Γιάννης Σωτηρίου
04.09.2016 09:57
Share
SHARE

O Δημήτρης Χατζηγεωργίου, μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Α.Σ. ΠΑΟΚ και Υπέυθυνος της Ακαδημίας Κολύμβησης της Πισίνας της Τούμπας, μίλησε στο acpaok.gr για το κολύμπι ως άθλημα, τους στόχους, καθώς και για τα θετικά που προσφέρει στα παιδιά μικρών ηλικιών.

Για ποιο λόγο θεωρείτε ότι ένα παιδί πρέπει να περάσει από το συγκεκριμένο άθλημα;

Το κολύμπι θεωρώ είναι το πολυτιμότερο άθλημα που πρέπει να μάθει ένα παιδί, σαν βασική δεξιότητα για να μην πνίγεται. Η Ελλάδα είναι πρώτη στην Ευρώπη και δεύτερη στον κόσμο σε πνιγμούς, μετά την Ιαπωνία, επειδή έχει μεγάλη ακτογραμμή. Εγώ θεωρώ το κολύμπι απαραίτητο για τις μικρές ηλικίες. Το κολύμπι συνδυάζει τη διασκέδαση μέσα στο νερό, με την γυμναστική, αφού με το κολύμπι γυμνάζονται ομοιόμορφα όλα τα μέρη του σώματος. Επίσης, αποτελεί ένα από τα αθλήματα με τις λιγότερες επιβαρύνσεις και τους λιγότερους τραυματισμούς, λόγω του νερού.

Η Πισίνα Εκμάθησης πού λειτουργεί;

Οι εγκαταστάσεις βρίσκονται στο Γήπεδο της Τούμπας. Η πισίνα είναι η μοναδική πισίνα εκμάθησης 25μ. στην Ελλάδα, καθώς οι ρηχές πισίνες εκμάθησης συνήθως είναι 10-15μ και έχει βάθος 90εκ.-1.05μ. Η πισίνα είναι πολύ καθαρή, πληροί τις προυποθέσεις υγιεινής, 2 φορές το μήνα γίνονται μετρήσεις της πισίνας από το ISOLA. Επίσης, κάθε καλοκαίρι πραγματοποιείται συντήρηση της πισίνας.

Σε ποιους απευθύνεστε;

Στην Πισίνα λειτουργούν τμήματα babyswimming και τμήματα swimming για ηλικίες 3,5-10, καθώς και τμήματα aquaaerobicγυναικών.

Το babyswimmingσε ποιας ηλικίας παιδιά απευθύνεται και ποιος είναι ο σκοπός;

Στο babyswimming, μπορούν να συμμετάσχουν μωρά άνω των 6 μηνών μαζί με τους γονείς τους, και στοχεύει στην ανάπτυξη του μωρού, την ανάπτυξη ισχυρών δεσμών με το γονέα, αφού συμμετέχουν μαζί, καθώς και στην εξοικείωση τους με το νερό.

Στα τμήματα, που συμμετέχουν παιδιά ηλικίας 3,5-10 ετών, με βάση ποια κριτήρια γίνεται ο διαχωρισμός των τμημάτων και ποια είναι η διάρκεια των προπονήσεων;

Τα τμήματα είναι 45’, 3 φορές την εβδομάδα και χωρίζονται σε τρία επίπεδα Α1 (αρχάρια), Α2 (προχωρημένα), Β (πολύ προχωρημένα). Στο επίπεδο Α1 τοποθετείται ένα όριο 12 ατόμων, καθώς ο προπονητής βρίσκεται μέσα στο νερό και σκοπός είναι να έχει υπό την επίβλεψή του όλα τα παιδιά. Σε περίπτωση που ο αριθμός ξεπερνάει τα 12 άτομα, φτιάχνεται δεύτερο τμήμα με άλλο προπονητή. Στα επίπεδα Α2 και Β ο προπονητής δε βρίσκεται μέσα στην πισίνα, καθώς τα παιδιά έχουν εξοικιωθεί πια με το νερό.

Τι επιρροή έχει στην ψυχοσωματική ανάπτυξη των παιδιών;

Για τα παιδιά ηλικίας 3,5 ετών και άνω είναι ένας πολύ καλός τρόπος κοινωνικοποίησης, μέσω παιχνιδιού μαθαίνουν το κολύμπι, εξοικειώνονται με το νερό, γυμνάζονται και μαθαίνουν πώς να συγχρονίζουν τα διάφορα μέρη του σώματος, καθώς κινούν ταυτόχρονα χέρια και πόδια. Επίσης, το κολύμπι βοηθάει και τα παιδιά που εμφανίζουν διάσπαση προσοχής ή πρόβλημα στην κινητικότητα, καθώς μέσα από την προπόνηση παρατηρείται βελτίωση της συμπεριφοράς.

Σε αυτές τις ηλικίες προωθείτε την ομαδικότητα, μολονότι το κολύμπι είναι ατομικό άθλημα;

Το κολύμπι είναι ατομικό άθλημα, αλλά σε αυτές τις ηλικίες, επειδή προπονούνται όλοι μαζί, αγόρια και κορίτσια, συνεχίζουν μαζί και στα μεγαλύτερα επίπεδα και δημιουργούν φιλίες ζωής. Άλλωστε και στα μεγαλύτερα τμήματα, πέρα από την προσωπική βαθμολογία, υπάρχει και η βαθμολογία της ομάδας. Εμείς δε συμμετέχουμε καθόλου σε πρωταθλήματα ή αγώνες, με σκοπό να μην αναπτύξουμε τον ανταγωνισμό ανάμεσά τους.

Τα παιδιά που είναι στο Β επίπεδο και θέλουν να προχωρήσουν, τα βοηθάτε εσείς οι ίδιοι;

Τα παιδιά που βρίσκονται στο Β επίπεδο και πληρούν τις προϋποθέσεις, είναι δηλαδή σε θέση να ανταπεξέλθουν στα προαγωνιστικά τμήματα, τα προωθούμε στις ομάδες του ΠΑΟΚ στο Ποσειδώνιο και στο Εθνικό, βγάζοντας μία λίστα δύο φορές τον χρόνο, και στη συνέχεια, αν οι ίδιοι και οι γονείς το επιθυμούν προωθούνται και προχωράν στα προαγωνιστικά τμήματα.

Κατά τη διάρκεια της χρονιάς οργανώνονται εκδηλώσεις;

Οργανώνουμε εσωτερικές εκδηλώσεις, επιδείξεις, όπου βραβεύονται με μετάλλια, διπλώματα. Τα τελευταία 2 χρόνια κάνουμε φιλική ημερίδα κάθε Μάιο με μία ομάδα από τη Δράμα. Επίσης, διοργανώνουμε γιορτές κατά τη διάρκεια της χρονιάς και Αγιασμό στα μέσα Οκτωβρίου ενόψει της νέας χρονιάς.

Ποιος είναι ο πρωταρχικός στόχος σας;

Πρωταρχικός στόχος μας είναι να μάθουν τα παιδιά κολύμπι, να γυμναστούν και με επιμονή και υπομονή να προχωρήσουν. Το κολύμπι, καθώς δε βρίσκεται στο φυσικό χώρο του ανθρώπου, θέλει περισσότερο χρόνο για να αποκτηθεί εξοικείωση. Σκοπός είναι να συμβάλλουμε στο να μην συμβαίνουν τόσοι πνιγμοί στην Ελλάδα.

Ποιο είναι το κόστος ανά αθλητή;

Το κόστος ανά αθλητή είναι 30€ ανά μήνα, καθώς ο ΠΑΟΚ είναι λαϊκό σωματείο, στις αθλητικές υπηρεσίες του οποίου θέλουμε να έχουν πρόσβαση όλοι.

Πού μπορούν να σας βρούνε όσοι επιθυμούν να έρθουν στην οικογένεια του ΠΑΟΚ;

Αρχικά, κάθε μέρα μπορούν να μας βρούνε στο Γήπεδο της Τούμπας, κάτω από τη Θύρα 6, όπου και είναι οι εγκαταστάσεις μας. Επιπλέον, τέλη Σεπτέμβρη με αρχές Οκτώβρη κάνουμε μία OpenDay, η οποία θα γνωστοποιηθεί έγκαιρα και στην οποία μπορούν να έρθουν όσοι επιθυμούν να μάθουν περαιτέρω λεπτομέρειες.

Πληροφορίες στο 2310 952193, ώρες 5:30-8:30.

Ποδόσφαιρο

Ετοιμάζεται για ΠΑΟΚ η ΑΕΚ

Γιάννης Σωτηρίου
09.10.2025 17:16

Τα 52 νέα ταλέντα των ακαδημιών του ΠΑΟΚ!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
09.10.2025 16:57

Eγκρίθηκε επιχορήγηση 875.000 ευρώ για το Καυτατζόγλειο

Γιάννης Σωτηρίου
09.10.2025 16:35

Στη Θεσσαλονίκη για τα 100 της χρόνια η ΕΠΟ!

Γιάννης Σωτηρίου
09.10.2025 15:27

Έχει… ΠΑΟΚ και στη διακοπή!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
09.10.2025 15:06

Η Γλασκώβη στα «γαλανόλευκα»! (videos)

Γιάννης Σωτηρίου
09.10.2025 14:42

Μπάσκετ

To σύνθημα στη φανέλα του ΠΑΟΚ (pic)

Πάνος Γεωργογιάννης
08.10.2025 19:40

Ιδού οι νέες φανέλες του μπασκετικού ΠΑΟΚ (pics)

Πάνος Γεωργογιάννης
08.10.2025 18:56

Παλατάκι: Η πρώτη εικόνα από το νέο Cube! (pics)

Μάνος Τσαλγατίδης
08.10.2025 15:53

Ο ΠΑΟΚ στα «βαριά χαρτιά» του νέου FIBA Europe Cup

Όλγα Χιονίδου
08.10.2025 15:11

Μπάσκετ: Οι διαιτητές με Τρέπτσα

Δημήτρης Βαφειάδης
07.10.2025 18:32

ΠΑΟΚ- Ηρακλής: Άλλαξε η ώρα του τζάμπολ!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
07.10.2025 16:26

Αντίπαλοι

Ετοιμάζεται για ΠΑΟΚ η ΑΕΚ

Γιάννης Σωτηρίου
09.10.2025 17:16

H… υπενθύμιση της Λιλ για τον ΠΑΟΚ

Παναγιώτης Κυρικλίδης
09.10.2025 14:20

Κόουλμαν ο αντί- Παντελίδης!

Γιάννης Σωτηρίου
08.10.2025 13:22

«Τρέχει» για ΠΑΟΚ ο Ντέσερς!

Γιάννης Σωτηρίου
07.10.2025 16:43

Επέστρεψε στον Παναιτωλικό ο Αναστασίου

Γιάννης Σωτηρίου
07.10.2025 14:24

Επίσημο: Στην ΑΕΛ ο Μαλεζάς

Γιάννης Σωτηρίου
07.10.2025 10:10
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Ετοιμάζεται για ΠΑΟΚ η ΑΕΚ
09.10.2025 17:16
Τα 52 νέα ταλέντα των ακαδημιών του ΠΑΟΚ!
09.10.2025 16:57
Eγκρίθηκε επιχορήγηση 875.000 ευρώ για το Καυτατζόγλειο
09.10.2025 16:35
Πυρκαγιά στο σπίτι του Βινίσιους!
09.10.2025 16:15
Διπλό τεστ για τα κορίτσια του ΠΑΟΚ
09.10.2025 15:49

Blogger

ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ο ΠΑΟΚ κέρδισε ΟΣΦΠ και τοξικότητα

Κώστας Βασιλόπουλος
08.10.2025 11:30
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Όταν πανηγυρίζεις ένα τάκλιν, ξέρεις τι θα συμβεί…

Σωτήρης Μήλιος
06.10.2025 15:32
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Είναι στιγμές που η αλήθεια μοιάζει ψέμα

Θόδωρος Χαστάς
06.10.2025 00:21
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Ένα ταξίδι από την Τρίπολη στο Βίγκο

Θόδωρος Χαστάς
03.10.2025 20:53
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Η διαχείριση της κρίσης και η λάθος επένδυση

Κώστας Βασιλόπουλος
02.10.2025 11:57
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Όλα μαύρα…

Σωτήρης Μήλιος
29.09.2025 15:10

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?