inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
inPAOK Next Level
inPAOK Next Level
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Καθαρό το ιατρικό δελτίο

Επέστρεψε ο Τζάλμα Κάμπος στο κανονικό πρόγραμμα προπονήσεων του ΠΑΟΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
11.11.2016 15:02
Share
SHARE

Mε την επιστροφή του Τζάλμα Κάμπος να είναι όλο και πιο κοντά, καθώς ο έμπειρος εξτρέμ του ΠΑΟΚ ολοκλήρωσε την αποθεραπεία του, το ιατρικό δελτίο του Δικεφάλου, είναι και πάλι… καθαρό.

Αναλυτικά η ΠΑΕ ΠΑΟΚ αναφέρει για την προπόνηση της Παρασκευής:

Τόσο ο ήλιος όσο και η προπόνηση θύμιζαν καλοκαιρινή προετοιμασία. Βασικές αρχές ποδοσφαίρου, μαθήματα στην τακτική συμπεριφορά και τη συνολική λειτουργία και φυσικά τελειώματα.

Ο Βλάνταν Ίβιτς και οι συνεργάτες του ακολουθούν το πλάνο τους για τη συνολική βελτίωση της ομάδας μέσα από την διόρθωση των ατελειών και φυσικά μέσα από την ατομική δουλειά των ποδοσφαιριστών ανάλογα με τη θέση στην οποία αγωνίζονται.

Η προπόνηση της Παρασκευής περιείχε ασκήσεις για την κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο υπό το καθεστώς πίεσης, τακτική επικεντρωμένη τόσο στην επιθετική ανάπτυξη όσο και στην ανασταλτική λειτουργία, ενώ το τελευταίο κομμάτι του προγράμματος αφορούσε το τελείωμα των φάσεων.

Αγωνιστικά προβλήματα δεν υπάρχουν, με τον Τζάλμα Κάμπος ουσιαστικά να ολοκληρώνει την αποθεραπεία του και να συμμετέχει στην προπόνηση σε ρυθμούς επανένταξης, ώστε να είναι απολύτως έτοιμος τις επόμενες μέρες.

 

Ποδόσφαιρο

Ο Λουτσέσκου και οι στόχοι έπεισαν τον Κένι

Μάνος Τσαλγατίδης
22.06.2025 00:04

Λιοντάρι έξω απ’ το κλουβί!

Σωτήρης Μήλιος
21.06.2025 23:15

Η επιπλέον άδεια των διεθνών

Μάνος Τσαλγατίδης
21.06.2025 21:58

Επιστρέφει Ελλάδα ο Τσόλακ;

Γιάννης Σωτηρίου
21.06.2025 21:04

Άκυρο της Βάσκο Ντα Γκάμα στον Πένια

Μάνος Τσαλγατίδης
21.06.2025 20:33

Τα είπαν Τάισον-Σαββίδης

Πάνος Γεωργογιάννης
21.06.2025 22:44

Μπάσκετ

Η Εθνική γυναικών έμεινε εκτός Παγκοσμίου Κυπέλλου

Γιάννης Σωτηρίου
21.06.2025 23:06

ΣΦ ΠΑΟΚ: «Όλοι δίπλα στις κορασίδες!»

Μάνος Τσαλγατίδης
21.06.2025 20:28

Στον τελικό τα κορίτσια του ΠΑΟΚ!

Δημήτρης Βαφειάδης
21.06.2025 15:22

Χρόνια πολλά πρόεδρε!

Όλγα Χιονίδου
21.06.2025 10:55

Πρώην του ΠΑΟΚ ενεπλάκη σε σοκαριστικό τροχαίο (pic)

Όλγα Χιονίδου
21.06.2025 10:56

Πέταξαν στα ημιτελικά οι «ασπρόμαυρες» κορασίδες

Μάνος Τσαλγατίδης
20.06.2025 22:06

Αντίπαλοι

ΑΕΚ: Παίρνει… κεφάλια ο Ηλιόπουλος μετά το φιάσκο

Πάνος Γεωργογιάννης
21.06.2025 18:23

Πήρε Φορτούνα ο Βόλος

Γιάννης Σωτηρίου
21.06.2025 16:32

Θέλει παίκτη από τον Παναθηναϊκό η ΑΕΛ

Γιάννης Σωτηρίου
21.06.2025 14:40

To venga έγινε idemo από τον Ηλιόπουλο (video)

Πάνος Γεωργογιάννης
20.06.2025 20:00

H AEK παρουσίασε… μετ’εμποδίων τον Νίκολιτς

Πάνος Γεωργογιάννης
20.06.2025 19:10

Από τον ΠΑΟΚ Β στον Βόλο ο Γρόσδης (pic)

Πάνος Γεωργογιάννης
20.06.2025 17:31
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Ο Λουτσέσκου και οι στόχοι έπεισαν τον Κένι
22.06.2025 00:04
Στεργίου σε Κατσαρή: «Περιμένουμε εξηγήσεις από σένα!»
21.06.2025 23:35
Η Εθνική γυναικών έμεινε εκτός Παγκοσμίου Κυπέλλου
21.06.2025 23:06
Λιοντάρι έξω απ’ το κλουβί!
21.06.2025 23:15
H Mπάγερ Λεβερκούζεν είναι case study
21.06.2025 22:20

Blogger

ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ένας και μόνο δρόμος υπάρχει για τον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
21.06.2025 21:57
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Ο μοναδικός δρόμος προς τη σίγουρη αποτυχία

Θόδωρος Χαστάς
20.06.2025 14:05
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ο λόγος του Πόντιου…

Σωτήρης Μήλιος
18.06.2025 10:09
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Το συμβόλαιο του Ντέλια και η προοπτική του OPEN

Κώστας Βασιλόπουλος
16.06.2025 21:28
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ζητείται ηρεμία…

Μάνος Τσαλγατίδης
15.06.2025 21:06
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Με… νεροπίστολα και σφεντόνες δεν μπορείς να κερδίσεις τα πυρηνικά

Σωτήρης Μήλιος
10.06.2025 16:52

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?