inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Καθαρό το ιατρικό δελτίο

Επέστρεψε ο Τζάλμα Κάμπος στο κανονικό πρόγραμμα προπονήσεων του ΠΑΟΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
11.11.2016 15:02
Share
SHARE

Mε την επιστροφή του Τζάλμα Κάμπος να είναι όλο και πιο κοντά, καθώς ο έμπειρος εξτρέμ του ΠΑΟΚ ολοκλήρωσε την αποθεραπεία του, το ιατρικό δελτίο του Δικεφάλου, είναι και πάλι… καθαρό.

Αναλυτικά η ΠΑΕ ΠΑΟΚ αναφέρει για την προπόνηση της Παρασκευής:

Τόσο ο ήλιος όσο και η προπόνηση θύμιζαν καλοκαιρινή προετοιμασία. Βασικές αρχές ποδοσφαίρου, μαθήματα στην τακτική συμπεριφορά και τη συνολική λειτουργία και φυσικά τελειώματα.

Ο Βλάνταν Ίβιτς και οι συνεργάτες του ακολουθούν το πλάνο τους για τη συνολική βελτίωση της ομάδας μέσα από την διόρθωση των ατελειών και φυσικά μέσα από την ατομική δουλειά των ποδοσφαιριστών ανάλογα με τη θέση στην οποία αγωνίζονται.

Η προπόνηση της Παρασκευής περιείχε ασκήσεις για την κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο υπό το καθεστώς πίεσης, τακτική επικεντρωμένη τόσο στην επιθετική ανάπτυξη όσο και στην ανασταλτική λειτουργία, ενώ το τελευταίο κομμάτι του προγράμματος αφορούσε το τελείωμα των φάσεων.

Αγωνιστικά προβλήματα δεν υπάρχουν, με τον Τζάλμα Κάμπος ουσιαστικά να ολοκληρώνει την αποθεραπεία του και να συμμετέχει στην προπόνηση σε ρυθμούς επανένταξης, ώστε να είναι απολύτως έτοιμος τις επόμενες μέρες.

 

Ποδόσφαιρο

Το «αντίο» του Βιεϊρίνια στον Ζόρζε Κόστα (pic)

Πάνος Γεωργογιάννης
05.08.2025 20:00

Πλήγμα στην Βόλφσμπεργκερ πριν τον ΠΑΟΚ!

Πάνος Γεωργογιάννης
05.08.2025 19:25

«Αυτή είναι η νέα πρόταση του ΠΑΟΚ για Γιακουμάκη»

Πάνος Γεωργογιάννης
05.08.2025 18:51

Λουτσέσκου και παίκτες μπορούν να επαναφέρουν το χαμόγελο

Σωτήρης Μήλιος
05.08.2025 18:16

Ρομάνο: «O ΠΑΟΚ έστειλε επίσημη πρόταση για Γιακουμάκη»

Πάνος Γεωργογιάννης
05.08.2025 18:02

«Η Λίβερπουλ στοχεύει στον Κουλιεράκη των 47 εκατομμυρίων!»

Παναγιώτης Κυρικλίδης
05.08.2025 16:46

Μπάσκετ

Από τον ΠΑΟΚ στο Ρέθυμνο ο Σκουλαριώτης

Πάνος Γεωργογιάννης
05.08.2025 17:56

Στο Παλατάκι από… κάθε γωνιά του πλανήτη! (pics)

Όλγα Χιονίδου
05.08.2025 17:25

Μέλβιν: «Ανυπομονώ να ξεκινήσω!» (video)

Όλγα Χιονίδου
05.08.2025 16:01

Μπούτσκος: «Προνόμιο να έχουμε προπονητή τον Ζντοβτς»

Μάνος Τσαλγατίδης
04.08.2025 21:05

Το Παλατάκι γίνεται ακόμη πιο ΠΑΟΚ! (video)

Πάνος Γεωργογιάννης
04.08.2025 18:58

Εθνική: «Μέσα» και ο Γιάννης Αντετοκούνμπο! (pics)

Γιάννης Σωτηρίου
04.08.2025 17:07

Αντίπαλοι

Πλήγμα στην Βόλφσμπεργκερ πριν τον ΠΑΟΚ!

Πάνος Γεωργογιάννης
05.08.2025 19:25

Γερμανικά ΜΜΕ: «Ο Παναθηναϊκός λέει ψέματα κι έπαιξε βρώμικο παιχνίδι»

Γιάννης Σωτηρίου
04.08.2025 20:41

Με αυτούς θα αντιμετωπίσει τον ΠΑΟΚ η Βόλφσμπεργκερ

Πάνος Γεωργογιάννης
04.08.2025 18:36

Μια γεύση από Αράζ και Ομόνοια

Μάνος Τσαλγατίδης
04.08.2025 16:14

Η ιστορική «Σελς» στο μονοπάτι του ΠΑΟΚ

Όλγα Χιονίδου
04.08.2025 15:03

Ο ΠΑΟΚ και η ομάδα των… τριών χωρών!

Μάνος Τσαλγατίδης
04.08.2025 14:40
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Το «αντίο» του Βιεϊρίνια στον Ζόρζε Κόστα (pic)
05.08.2025 20:00
Ιταλία: Οι διαιτητές θα ανακοινώνουν τις αποφάσεις του VAR live στα γήπεδα
05.08.2025 19:43
Πλήγμα στην Βόλφσμπεργκερ πριν τον ΠΑΟΚ!
05.08.2025 19:25
Θλίψη: Πέθανε ο εμβληματικός αρχηγός της Πόρτο, Ζόρζε Κόστα!
05.08.2025 19:07
«Αυτή είναι η νέα πρόταση του ΠΑΟΚ για Γιακουμάκη»
05.08.2025 18:51

Blogger

ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Το ταμείο της προετοιμασίας και το συμβόλαιο που του αξίζει!

Μάνος Τσαλγατίδης
28.07.2025 08:28
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Η απόλαυση του… χορού στη βροχή

Μάνος Τσαλγατίδης
24.07.2025 23:23
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ενωμένοι για τα επόμενα 100 χρόνια δόξας του ΠΑΟΚ!

Κώστας Βασιλόπουλος
24.07.2025 14:22
ΑρθρογράφοιΚλεάνθης Βαλαρούτσος

Μιλάμε για μετάλλαξη

Κλεάνθης Βαλαρούτσος
22.07.2025 00:51
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο ΠΑΟΚ βαδίζει προς τη σωστή κατεύθυνση

Μάνος Τσαλγατίδης
20.07.2025 22:39
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ματέο Σέρα: Αετίσιο μάτι

Σωτήρης Μήλιος
19.07.2025 21:40

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?