Το περιπετειώδες ταξίδι στο Αγρίνιο και τα 90′ σε έναν πού βαρύ αγωνιστικό χώρο επιβάρυναν τους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ που σήμερα έκαναν αποφόρτιση εν όψει της κυριακάτικης αναμέτρησης με τη Λάρισα.
Όσοι αγωνίστηκαν βασικοί ακολούθησαν, λοιπόν, ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης κι αποκατάστασης στις εγκαταστάσεις του συλλόγου στη Νέα Μεσημβρία με ασκήσεις στο γυμναστήριο, την πισίνα, τους διαδρόμους νεροφλεξολογίας και το τζακούζι.
Το δεύτερο γκρουπ γυμνάστηκε κανονικά με το πρώτο κομμάτι της προπόνησης ν’ αφορά τη μυική ενδυνάμωση στο γυμναστήριο και το δεύτερο τεχνική και την τακτική με ασκήσεις στο γήπεδο.
Ο Τζάλμα Κάμπος ακολούθησε το πρώτο σκέλος του προγράμματος και στη συνέχεια συνέχισε αποφόρτιση λόγω των ενοχλήσεών του στην γάμπα.
Ο Λέο Μάτος που τις προηγούμενες μέρες ταλαιπωρήθηκε από ίωση, προπονήθηκε κανονικά.
Την Παρασκευή (13.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12:00 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.
πηγή: paokfc.gr
