inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.ΠοδόσφαιροΠροετοιμασία

Στο προσκήνιο ο γυμναστής

Πρόσωπο της προετοιμασίας του ΠΑΟΚ ο Βλάνταν Τσεπζάνοβιτς

15.07.2017 17:25
Share
SHARE

Η αποστολή του ΠΑΟΚ άφησε σήμερα το Χορστ όπου προετοιμάστηκε για 14 ημέρες και ουσιαστικά με το φιλικό στο Άμστερνταμ κόντρα στον Άγιαξ, ολοκληρώνεται το βασικό στάδιο προετοιμασίας του με συνολικά 16 προπονήσεις και τέσσερα φιλικά ματς.

Πρόσωπο της προετοιμασίας ήταν φυσικά ο νέος γυμναστής του Δικεφάλου, Βλάνταν Τσεπζάνοβιτς, ο οποίος ήταν και ο υπεύθυνος του σχεδιασμού του προγράμματος προπόνησης. Στα χέρια του ο Σέρβος είχε μία βάση δεδομένων για τη σεζόν που τελείωσε «δουλευμένη» από τον εργοφυσιολόγο Γιώργο Ζιώγα και συγκεντρωμένη από τον αναλυτή της ΠΑΕ, Κυριάκο Τσιτιρίδη.

Με τους παίκτες του ΠΑΟΚ να προέρχονται από μια χρονιά με 59 επίσημα παιχνίδια, το πρώτο ζητούμενο ήταν η ετοιμότητα και η φρεσκάδα στα πρώτα επίσημα παιχνίδια, για την τρίτη προκριματική φάση του Europa League.

Σημαντική «ενίσχυση» για το προπονητικό τιμ και η απόκτηση του “TMG” ενός μηχανήματος το οποίο “διαβάζει” με κάθε λεπτομέρεια τους μυς, και στέλνει τα στοιχεία σε μια βάση δεδομένων, με αποτέλεσμα ο αθλητής να ξέρει τις μυϊκές ομάδες στις οποίες χρειάζεται είτε ενδυνάμωση είτε προσοχή για τυχόν τραυματισμό.

Ποδόσφαιρο

«Όλα συμφωνημένα ανάμεσα σε Πένια-Αλιάνζα»

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 21:03

Αποθέωσε Πένια ο προπονητής της Αλιάνζα

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 20:32

Στιγμές ευτυχίας για τον Ευθύμη Κουλούρη (pic)

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 20:05

Στον ΠΑΟΚ για δεύτερη χρονιά η Ζέτα Μοσχονά

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 19:49

Ανακοίνωσε Πενράις η ΑΕΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 19:32

«Μάχες» και τουρνουά στη Νέα Μεσημβρία (video)

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 18:54

Μπάσκετ

Παπαϊωάννου: «Χαρούμενη που ανήκω στην οικογένεια του ΠΑΟΚ»

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 19:15

Η τρίτη θητεία του Κόνιαρη στον ΠΑΟΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 17:58

Ενίσχυση με Παπαϊωάννου!

Δημήτρης Βαφειάδης
05.07.2025 17:05

Περσίδης: «Είμαι το ίδιο… πεινασμένος με πέρσι!»

Δημήτρης Βαφειάδης
05.07.2025 14:09

Επίσημο: Ξανά «ασπρόμαυρος» ο Κόνιαρης!

Όλγα Χιονίδου
05.07.2025 16:52

Κόνιαρης και ΠΑΟΚ στην τελική ευθεία

Όλγα Χιονίδου
05.07.2025 13:28

Αντίπαλοι

Ανακοίνωσε Πενράις η ΑΕΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 19:32

Φιλική ήττα για τον Παναθηναϊκό

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 17:40

ΟΦΗ: «Το Παγκρήτιο θα αποτελεί πλέον το «σπίτι» μας»

Δημήτρης Βαφειάδης
05.07.2025 11:49

Ενίσχυσε την επιθετική του γραμμή με Αγκίρε ο Παναιτωλικός

Πάνος Γεωργογιάννης
03.07.2025 19:16

Ξεκίνησε με ήττα τα φιλικά του στην Ολλανδία ο Άρης

Πάνος Γεωργογιάννης
03.07.2025 18:26

Βρήκε τον αντι- Γκουγκεσασβίλι ο Πανσερραϊκός

Γιάννης Σωτηρίου
03.07.2025 17:21
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

«Όλα συμφωνημένα ανάμεσα σε Πένια-Αλιάνζα»
05.07.2025 21:03
ΣΟΚ στην Μπάγερν με Μουσιάλα
05.07.2025 20:53
Αποθέωσε Πένια ο προπονητής της Αλιάνζα
05.07.2025 20:32
Στιγμές ευτυχίας για τον Ευθύμη Κουλούρη (pic)
05.07.2025 20:05
Στον ΠΑΟΚ για δεύτερη χρονιά η Ζέτα Μοσχονά
05.07.2025 19:49

Blogger

ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Καιρός για λίγη ηρεμία!

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 09:15
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

«Θύμα» της επιτυχίας του

Σωτήρης Μήλιος
01.07.2025 22:39
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Έγιναν βήματα αλλά έχει δρόμο μπροστά του

Κώστας Βασιλόπουλος
02.07.2025 07:26
ΑρθρογράφοιΚλεάνθης Βαλαρούτσος

Κάτι κινείται επιτέλους

Κλεάνθης Βαλαρούτσος
30.06.2025 20:03
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ένας και μόνο δρόμος υπάρχει για τον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
21.06.2025 21:57
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Ο μοναδικός δρόμος προς τη σίγουρη αποτυχία

Θόδωρος Χαστάς
20.06.2025 14:05

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?