Έτοιμος ο Κρέσπο ενόψει ΑΕΛ!

Ο Ισπανός αμυντικός τέθηκε στη διάθεση του Λουτσέσκου

Ανέβηκαν οι ρυθμοί στη Νέα Μεσημβρία με τον Ράζβαν Λουτσέσκου να βάζει δύσκολα στους ποδοσφαιριστές του στον τομέα της φυσικής κατάστασης και της δύναμης.

Η προπόνηση ξεκίνησε με τακτική χωρισμένη σε αμυντική λειτουργία κι επιθετική ανάπτυξη και στη συνέχεια το πρόγραμμα είχε παιχνίδια τρεις εναντίον τριών σε μικρό χώρο και με συνεχή κίνηση. Μια άσκηση που στόχευε στη φυσική κατάσταση και τη δύναμη με μπάλα.

Ο Χοσέ Άνχελ Κρέσπο προπονήθηκε κανονικά δίχως να αισθανθεί ενοχλήσεις στην ποδοκνημική και τίθεται στη διάθεση του Λουτσέσκου . Οι Κάρλος Ζαμπράνο , Γκόικο Τσίμιροτ , Μάριν Λέοβατς πρόγραμμα διαχείρισης κι αποφόρτισης ακολουθώντας το κομμάτι της τακτικής, αλλά και το δίτερμα που έκλεισε την προπόνηση.

Ο Τζάλμα Κάμπος έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία κι ο Ντόριαν Λεβέκ συνέχισε ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης.

Την Πέμπτη (28.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10.30 στις αθλητικές εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Δίνει χρόνο στα… νιάτα ο ΠΑΟΚ

Διάκριση για τον Μπούτο του ΠΑΟΚ

Ανανέωσε με ΠΑΟΚ ο Χατζηθεοδώρου

Συνάντηση Ρέμπε – Γκαρσία

«Tόσα πήρε ο ΠΑΟΚ για Μπότη»

Οι… υπεκφυγές του Κούγια

Σταμάτησε στα 89 το ρεκόρ της Τούμπας

«Αναζητά τα ψυχικά αποθέματα»

Συνεχίζει στον ΠΑΟΚ η Χρύσα Κιλαζίδου

Επιστροφή στον άξονα

Επιστρέφει ο Πέλκας!

Απρόοπτο με Λάμπρου!

«Οικονομική λύση ο Μαουρίσιο»

Τα νεότερα για την δίκη της «Συμμορίας»

ΠΑΕ ΠΑΟΚ: «Δεν πωλείται ο Κούτσιας!»

Επαφή ΠΑΟΚ με Παπαντωνίου

Αποχωρεί από τον ΠΑΟΚ η Κωτούλα

Έχει δρόμο μπροστά του ο Γκαρσία…

Μήνυμα Σαββίδη για ριζική ανανέωση στον ΠΑΟΚ!

Το «έζησε» ο αρχηγός (video)

Με το ΑΦΜ του Διαγόρα στην Α1 ο Ιωνικός

Γκαλίνοβιτς ο εκλεκτός του ΠΑΟΚ!

Το… μαρτύριο της σταγόνας

Είχε ξεχάσει τι είναι το 0-0…

Καρυπίδης: «Δε με λένε Ωνάση!»

Αραβία καλεί Μπίσεσβαρ;

Επίθεση Super 3 σε Καρυπίδη

Έστειλαν στον πάγκο τον Κομίνη

Ολοκληρώθηκε η εκδίκαση του ΠΑΟΚ!

To ξέσπασμα του Βαρέλα (pic)

Επίθεση Super 3 σε Καρυπίδη

ΑΔΙΑΝΟΗΤΟ: Χάθηκαν στοιχεία για το Noor One

Ο Ρέμπε έχει… επισκέψεις

Λαϊκά δικαστήρια στην Τούμπα (video)

Έφαγε… πόρτα από το CAS ο Ολυμπιακός!

«Καλύτερος του χρόνου ο ΠΑΟΚ του Φερέιρα»

«Αν ήμουν δικηγόρος του ΟΣΦΠ…»

«Το CAS και τα ερυθρόλευκα fake news»

Τα μαρτυράνε μόνοι τους!

Μήνυμα Σαββίδη για ριζική ανανέωση στον ΠΑΟΚ!

«Μπήκα φυλακή για να γλιτώσει ο Μαρινάκης»

«Να εξεταστούν ομάδες για πολυιδιοκτησία!»

Θα… γράψει βιβλίο ο Φερέιρα

Live: ΠΑΟΚ – Ατρόμητος (Κ15)

Αποχώρηση με έντονη γιούχα

Έτοιμος… χασάπης ο Γκαρσία!

«Κλείνει Πέντρο Τέλες ο ΠΑΟΚ»

Στα… χαρακώματα Βόλος-Κούγιας

Συμφώνησε με Τέλες ο ΠΑΟΚ!

Τους πάει στη FIFA ο Βέλεθ!

Aίτημα του Δήμου Ξάνθης για τον τελικό

Γκαλίνοβιτς ο εκλεκτός του ΠΑΟΚ!

Στοχ: «Δεν υπάρχει άλλος δρόμος»

Οι εκπρόσωποι του ΠΑΟΚ στο CAS

Έσπασε το αήττητο του Ίβιτς

Χαμόγελα για τρεις στον ΠΑΟΚ (pics)

Δίνει χρόνο στα… νιάτα ο ΠΑΟΚ

Συνάντηση Ρέμπε – Γκαρσία

«Tόσα πήρε ο ΠΑΟΚ για Μπότη»

Σταμάτησε στα 89 το ρεκόρ της Τούμπας

«Αναζητά τα ψυχικά αποθέματα»

Επιστροφή στον άξονα

Επιστρέφει ο Πέλκας!

Συνεχίζει στον ΠΑΟΚ η Χρύσα Κιλαζίδου

Επαφή ΠΑΟΚ με Παπαντωνίου

Αποχωρεί από τον ΠΑΟΚ η Κωτούλα

Με το ΑΦΜ του Διαγόρα στην Α1 ο Ιωνικός

Ομάδα-έκπληξη στην Basket League;

Νέο ξεκίνημα με τον Χατζόπουλο

Νίκη με νταμπλ σκορ για τις κορασίδες

Επιτέλους απονομή για τη Λίβερπουλ

Δεν θέλει Μέσι στη Σίτι ο Γκουαρντιόλα

«Αν ήμουν από την αρχή θα το παίρναμε!»

Έσπασε το αήττητο του Ίβιτς

Κούγιας: «Έχουν στόχο να εξοντώσουν τον Μαρινάκη!»

Οι… υπεκφυγές του Κούγια

Τα νεότερα για την δίκη της «Συμμορίας»

Καρυπίδης: «Δε με λένε Ωνάση!»

Επίθεση Super 3 σε Καρυπίδη

«Mπλόκο» για κόσμο στο ΟΦΗ-ΟΣΦΠ