inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Χαμόγελα για Βέρνμπλουμ!

Όσα έγιναν στην προπόνηση του Δικεφάλου

Μάνος Τσαλγατίδης
25.03.2019 20:11
Share
SHARE

Το αγωνιστικό τμήμα του ΠΑΟΚ μετρά αντίστροφα για την επιστροφή στην αγωνιστική δράση. Παίκτες και τεχνικό επιτελείο επέστρεψαν στις προπονήσεις μετά το κυριακάτικο ρεπό και ξεκίνησαν δουλειά με την προσοχή τους στραμμένη στην αναμέτρηση κόντρα στην Ξάνθη.

25.03.2019 Το πρόγραμμα της 25ης Μαρτίου είχε χαρακτήρα προσαρμογής και περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κατοχής και κυκλοφορίας μπάλας και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό, ελεύθερο δίτερμα.

Ο Πέντρο Ενρίκε συμμετείχε κανονικά με την ομάδα, ξεπερνώντας τις ενοχλήσεις που είχε στη μέση. Οι Δημήτρης Πέλκας και Ομάρ Ελ Καντουρί έβγαλαν το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος, όπως αναμένεται να κάνουν και αύριο, ενώ παράλληλα θα υποβληθούν και σε διάφορα τεστ ετοιμότητας στο γήπεδο.

O Δημήτρης Γιαννούλης , λόγω εξάντλησης από την ίωση που τον ταλαιπώρησε τις προηγούμενες μέρες δούλεψε ατομικά, ενώ ο Νίκος Καρέλης δούλεψε κι αυτός για τελευταία φορά μόνος του. Οι δύο παίκτες αναμένεται αύριο να μπουν στο κανονικό πρόγραμμα.

Ο Δημήτρης Λημνιός , που τραυματίστηκε στον φιλικό αγώνα της Εθνική Ελλάδας U21 στη Σλοβακία, έκανε θεραπεία και κάποιες ασκήσεις στην πισίνα.

Τέλος σημαντική ήταν η σημερινή μέρα για τον Πόντους Βέρνμπλουμ , ο οποίος βγήκε στο γήπεδο και έτρεξε για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του.Την Τρίτη (26.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο στη Νέα Μεσημβρία.

πηγή: paokfc.gr

Ποδόσφαιρο

Κρίνεται του Μαντί Καμαρά

Μάνος Τσαλγατίδης
13.09.2025 08:50

Ανακοίνωσε το «τέλος» του Μαρσιάλ η ΑΕΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
12.09.2025 23:10

Πανέτοιμος ενόψει ΠΑΟΚ ο ΟΦΗ

Πάνος Γεωργογιάννης
12.09.2025 22:04

MVP Αυγούστου ο κομβικός Παβλένκα

Πάνος Γεωργογιάννης
12.09.2025 21:14

ΠΑΟΚ Β: Στον «αέρα» η μετάδοση της πρεμιέρας!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
12.09.2025 20:00

Επίσημη η επιστροφή του Ουάρντα στην ΑΕΛ

Ευαγγελία Σαράντη
12.09.2025 19:36

Μπάσκετ

ΠΑΟΚ-Παρτιζάν μια ισχυρή σχέση φιλίας (pics+vids)

Πάνος Γεωργογιάννης
13.09.2025 00:06

Συντριβή και τέλος το όνειρο για την Εθνική

Πάνος Γεωργογιάννης
12.09.2025 22:52

To «ευχαριστώ» του ΠΑΟΚ στην Παρτιζάν (pic)

Πάνος Γεωργογιάννης
12.09.2025 22:36

Ασπρόμαυρη «τρέλα» στο Βελιγράδι (pics+vids)

Πάνος Γεωργογιάννης
12.09.2025 21:48

Η Παρτιζάν πήρε το ιστορικό φιλικό, ο ΠΑΟΚ κέρδισε τις εντυπώσεις

Όλγα Χιονίδου
13.09.2025 08:50

Live+Stream: Παρτιζάν – ΠΑΟΚ

Όλγα Χιονίδου
12.09.2025 21:28

Αντίπαλοι

Ανακοίνωσε το «τέλος» του Μαρσιάλ η ΑΕΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
12.09.2025 23:10

Πανέτοιμος ενόψει ΠΑΟΚ ο ΟΦΗ

Πάνος Γεωργογιάννης
12.09.2025 22:04

Επίσημη η επιστροφή του Ουάρντα στην ΑΕΛ

Ευαγγελία Σαράντη
12.09.2025 19:36

Ανακοίνωσε Μάρας ο Πανσερραϊκός

Γιάννης Σωτηρίου
12.09.2025 18:00

Πήρε Μπουχαλάκη ο Παναιτωλικός

Γιάννης Σωτηρίου
12.09.2025 16:40

«Λευκός καπνός» στον Άρη με Αλφαρέλα

Γιάννης Σωτηρίου
12.09.2025 12:18
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Κρίνεται του Μαντί Καμαρά
13.09.2025 08:50
Τα πρωτοσέλιδα του Σαββάτου (13/9)
13.09.2025 05:22
ΠΑΟΚ-Παρτιζάν μια ισχυρή σχέση φιλίας (pics+vids)
13.09.2025 00:06
Ανανιάδης: «Να πανηγυρίσουμε μαζί με τον κόσμο μας την πρόκριση»
12.09.2025 23:49
Ώρα Ευρώπης για το χάντμπολ του ΠΑΟΚ!
12.09.2025 23:30

Blogger

ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Όταν η ΕΠΟ δεν φοβάται να πάρει αποφάσεις…

Κώστας Βασιλόπουλος
06.09.2025 08:41
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Με αυτό το… πλευρό να κοιμάται

Θόδωρος Χαστάς
01.09.2025 01:05
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο ΠΑΟΚ κέρδισε την ηρεμία του!

Μάνος Τσαλγατίδης
01.09.2025 22:00
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ιβάν, για σένα!

Κώστας Βασιλόπουλος
29.08.2025 20:55
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Ήταν στο χέρι του, απλά χρησιμοποίησε όλα… τα δάχτυλα

Θόδωρος Χαστάς
28.08.2025 23:38
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Η εγγύηση… Σαββίδης η πρόκριση και η ενίσχυση

Κώστας Βασιλόπουλος
28.08.2025 13:53

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?