inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Χαμόγελα για Βέρνμπλουμ!

Όσα έγιναν στην προπόνηση του Δικεφάλου

Μάνος Τσαλγατίδης
25.03.2019 20:11
Share
SHARE

Το αγωνιστικό τμήμα του ΠΑΟΚ μετρά αντίστροφα για την επιστροφή στην αγωνιστική δράση. Παίκτες και τεχνικό επιτελείο επέστρεψαν στις προπονήσεις μετά το κυριακάτικο ρεπό και ξεκίνησαν δουλειά με την προσοχή τους στραμμένη στην αναμέτρηση κόντρα στην Ξάνθη.

25.03.2019 Το πρόγραμμα της 25ης Μαρτίου είχε χαρακτήρα προσαρμογής και περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κατοχής και κυκλοφορίας μπάλας και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό, ελεύθερο δίτερμα.

Ο Πέντρο Ενρίκε συμμετείχε κανονικά με την ομάδα, ξεπερνώντας τις ενοχλήσεις που είχε στη μέση. Οι Δημήτρης Πέλκας και Ομάρ Ελ Καντουρί έβγαλαν το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος, όπως αναμένεται να κάνουν και αύριο, ενώ παράλληλα θα υποβληθούν και σε διάφορα τεστ ετοιμότητας στο γήπεδο.

O Δημήτρης Γιαννούλης , λόγω εξάντλησης από την ίωση που τον ταλαιπώρησε τις προηγούμενες μέρες δούλεψε ατομικά, ενώ ο Νίκος Καρέλης δούλεψε κι αυτός για τελευταία φορά μόνος του. Οι δύο παίκτες αναμένεται αύριο να μπουν στο κανονικό πρόγραμμα.

Ο Δημήτρης Λημνιός , που τραυματίστηκε στον φιλικό αγώνα της Εθνική Ελλάδας U21 στη Σλοβακία, έκανε θεραπεία και κάποιες ασκήσεις στην πισίνα.

Τέλος σημαντική ήταν η σημερινή μέρα για τον Πόντους Βέρνμπλουμ , ο οποίος βγήκε στο γήπεδο και έτρεξε για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του.Την Τρίτη (26.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο στη Νέα Μεσημβρία.

πηγή: paokfc.gr

Ποδόσφαιρο

Μέσα ο Ντέλιας!

Πάνος Γεωργογιάννης
18.09.2025 21:22

Επίσημη η επιστροφή του Κόντη στον Παναθηναϊκό

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 18:37

Η «σφυρίχτρα» για τον ΠΑΟΚ Β

Παναγιώτης Κυρικλίδης
18.09.2025 19:39

Το «χτύπημα» του ΠΑΟΚ από την Κύπρο

Παναγιώτης Κυρικλίδης
18.09.2025 17:38

H ΕΠΟ σε νέα εποχή

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 17:25

Πρώτος στόχος του Παναθηναϊκού ο Ρεμπρόφ

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 16:59

Μπάσκετ

Ζντοβτς: «Δεν φοβάμαι κανένα αντίπαλο!»

Δημήτρης Βαφειάδης
18.09.2025 20:46

Προπόνηση στο Samokov για τον ΠΑΟΚ (pics)

Δημήτρης Βαφειάδης
18.09.2025 20:06

ΠΑΟΚ: «Η πρώτη πρόκληση της νέας σεζόν!»

Όλγα Χιονίδου
18.09.2025 17:52

Ο Μυστακίδης και οι άμεσες βελτιώσεις στο Παλατάκι

Όλγα Χιονίδου
18.09.2025 15:55

Μπράουν: «Να είμαστε έτοιμοι και με σωστή νοοτροπία»

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 19:15

Η αποστολή του ΠΑΟΚ για τα προκριματικά του BCL

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 17:07

Αντίπαλοι

Επίσημη η επιστροφή του Κόντη στον Παναθηναϊκό

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 18:37

Πρώτος στόχος του Παναθηναϊκού ο Ρεμπρόφ

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 16:59

Κλήθηκε από τη ΔΕΑΒ η ΑΕΚ

Παναγιώτης Κυρικλίδης
18.09.2025 16:08

Η Θέλτα ετοιμάζεται για «μαγική νύχτα» με τον ΠΑΟΚ!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
18.09.2025 15:18

Οριστικά με κόσμο το Παναθηναϊκός- Ολυμπιακός

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 14:56

O φετινός Παναιτωλικός είναι… άλλος

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 13:32
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Μέσα ο Ντέλιας!
18.09.2025 21:22
Ζντοβτς: «Δεν φοβάμαι κανένα αντίπαλο!»
18.09.2025 20:46
Παίκτης της Ρεάλ κατηγορείται για διακίνηση ροζ video!
18.09.2025 20:35
Προπόνηση στο Samokov για τον ΠΑΟΚ (pics)
18.09.2025 20:06
Βόλεϊ: Ενίσχυση με Κάρτεφ για τον ΠΑΟΚ
18.09.2025 19:50

Blogger

ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Έπραξαν το αυτονόητο Ραζβάν και Αντρίγια

Κώστας Βασιλόπουλος
18.09.2025 17:52
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Οι σφαλιάρες χρειάζονται, οι μπουνιές αφήνουν σημάδια…

Θόδωρος Χαστάς
18.09.2025 13:46
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Η φετινή διαφορά φαίνεται στον… Λόβρεν!

Σωτήρης Μήλιος
16.09.2025 00:02
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Τα έκανε όλα σωστά εκτός από ένα

Θόδωρος Χαστάς
16.09.2025 07:56
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Όταν η ΕΠΟ δεν φοβάται να πάρει αποφάσεις…

Κώστας Βασιλόπουλος
06.09.2025 08:41
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Με αυτό το… πλευρό να κοιμάται

Θόδωρος Χαστάς
01.09.2025 01:05

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?