inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Χαμόγελα για Βέρνμπλουμ!

Όσα έγιναν στην προπόνηση του Δικεφάλου

Μάνος Τσαλγατίδης
25.03.2019 20:11
Share
SHARE

Το αγωνιστικό τμήμα του ΠΑΟΚ μετρά αντίστροφα για την επιστροφή στην αγωνιστική δράση. Παίκτες και τεχνικό επιτελείο επέστρεψαν στις προπονήσεις μετά το κυριακάτικο ρεπό και ξεκίνησαν δουλειά με την προσοχή τους στραμμένη στην αναμέτρηση κόντρα στην Ξάνθη.

25.03.2019 Το πρόγραμμα της 25ης Μαρτίου είχε χαρακτήρα προσαρμογής και περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κατοχής και κυκλοφορίας μπάλας και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό, ελεύθερο δίτερμα.

Ο Πέντρο Ενρίκε συμμετείχε κανονικά με την ομάδα, ξεπερνώντας τις ενοχλήσεις που είχε στη μέση. Οι Δημήτρης Πέλκας και Ομάρ Ελ Καντουρί έβγαλαν το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος, όπως αναμένεται να κάνουν και αύριο, ενώ παράλληλα θα υποβληθούν και σε διάφορα τεστ ετοιμότητας στο γήπεδο.

O Δημήτρης Γιαννούλης , λόγω εξάντλησης από την ίωση που τον ταλαιπώρησε τις προηγούμενες μέρες δούλεψε ατομικά, ενώ ο Νίκος Καρέλης δούλεψε κι αυτός για τελευταία φορά μόνος του. Οι δύο παίκτες αναμένεται αύριο να μπουν στο κανονικό πρόγραμμα.

Ο Δημήτρης Λημνιός , που τραυματίστηκε στον φιλικό αγώνα της Εθνική Ελλάδας U21 στη Σλοβακία, έκανε θεραπεία και κάποιες ασκήσεις στην πισίνα.

Τέλος σημαντική ήταν η σημερινή μέρα για τον Πόντους Βέρνμπλουμ , ο οποίος βγήκε στο γήπεδο και έτρεξε για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του.Την Τρίτη (26.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο στη Νέα Μεσημβρία.

πηγή: paokfc.gr

Ποδόσφαιρο

Διπλή προπόνηση στη Μεσημβρία με… καύσωνα

Γιάννης Σωτηρίου
08.07.2025 10:55

Ο Σεντίρα στο προσκήνιο για τον ΠΑΟΚ

Μάνος Τσαλγατίδης
08.07.2025 11:05

TV με ματσάρα στο Παγκόσμιο Κύπελλο συλλόγων

Γιάννης Σωτηρίου
08.07.2025 10:15

Πέφτουν οι υπογραφές για Πένια!

Γιάννης Σωτηρίου
08.07.2025 10:17

Η ΑΕΚ είχε τσεκάρει Τέιλορ, αλλά…

Μάνος Τσαλγατίδης
08.07.2025 10:28

Επιβεβαιώνει ο ΠΑΟΚ για Ιβάν Σαββίδη

Πάνος Γεωργογιάννης
07.07.2025 23:59

Μπάσκετ

Στον ΠΑΟΚ η Κυπριανού

Δημήτρης Βαφειάδης
07.07.2025 11:16

Γνωρίζει από προκριματικά BCL ο Μπράουν (videos)

Όλγα Χιονίδου
06.07.2025 20:23

Κόνιαρης: «Ο ΠΑΟΚ είναι το δεύτερο σπίτι μου…»

Όλγα Χιονίδου
06.07.2025 18:57

Ο ΠΑΟΚ δίνει… γεύση από Μπράουν! (video)

Γιάννης Σωτηρίου
06.07.2025 18:56

Ανακοίνωσε Μπράουν ο ΠΑΟΚ!

Μάνος Τσαλγατίδης
06.07.2025 17:17

Η «ασπρόμαυρη» ζωή του Κόνιαρη

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 22:21

Αντίπαλοι

«Κραυγή» αγωνίας των παικτών της Λαμίας!

Γιάννης Σωτηρίου
07.07.2025 17:42

Πλήγμα στην ΑΕΚ με Καλοσκάμη

Πάνος Γεωργογιάννης
06.07.2025 23:53

Εννέα προσφυγές στον ΠΑΣ Γιάννινα!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
06.07.2025 18:43

Στα χέρια του Δρόσου η Παναχαϊκή

Γιάννης Σωτηρίου
06.07.2025 15:59

Ανακοίνωσε Πενράις η ΑΕΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 19:32

Φιλική ήττα για τον Παναθηναϊκό

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 17:40
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Διπλή προπόνηση στη Μεσημβρία με… καύσωνα
08.07.2025 10:55
Ο Σεντίρα στο προσκήνιο για τον ΠΑΟΚ
08.07.2025 11:05
TV με ματσάρα στο Παγκόσμιο Κύπελλο συλλόγων
08.07.2025 10:15
Πέφτουν οι υπογραφές για Πένια!
08.07.2025 10:17
Η ΑΕΚ είχε τσεκάρει Τέιλορ, αλλά…
08.07.2025 10:28

Blogger

ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Αετός μ’ οκτώ κεφάλια…

Σωτήρης Μήλιος
07.07.2025 19:05
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Καιρός για λίγη ηρεμία!

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 09:15
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

«Θύμα» της επιτυχίας του

Σωτήρης Μήλιος
01.07.2025 22:39
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Έγιναν βήματα αλλά έχει δρόμο μπροστά του

Κώστας Βασιλόπουλος
02.07.2025 07:26
ΑρθρογράφοιΚλεάνθης Βαλαρούτσος

Κάτι κινείται επιτέλους

Κλεάνθης Βαλαρούτσος
30.06.2025 20:03
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ένας και μόνο δρόμος υπάρχει για τον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
21.06.2025 21:57

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?