inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
inPAOK Next Level
inPAOK Next Level
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Μπήκαν και οι διεθνείς

Τι έγινε στη σημερινή (20/11) προπόνηση του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία

Θόδωρος Χαστάς
20.11.2019 16:13
Share
SHARE

Με παρόντες του Έλληνες διεθνείς που επέστρεψαν από τις υποχρεώσεις τους, έγινε η σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ ενόψει του αγώνα με την ΑΕΛ.

Όπως αναφέρει η ενημέρωση της ΠΑΕ:

Το μενού της Τετάρτης (20.11) είχε και πάλι τακτική. Αυτή τη φορά όμως η προσοχή όλων ήταν στραμμένη στα μετόπισθεν της ομάδας.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δουλειά στη φυσική κατάσταση μέσα από δρομικές ασκήσεις και εμπόδια, συνεχίστηκε με το… αγαπημένο rondo και ακολούθησε σεμινάριο άμυνας από τον Αμπέλ Φερέιρα και τους συνεργάτες του, πριν ολοκληρωθεί η δουλειά με ελεύθερο οικογενειακό δίτερμα.

Οι Γιαννούλης , Λημνιός και Πασχαλάκης επέστρεψαν από τις υποχρεώσεις τους στην Εθνική Ελλάδας και ακολούθησαν μέρος του προγράμματος μαζί με κάποια κομμάτια αποφόρτισης. Ο Λέο Ζαμπά έκανε θεραπεία και ο Πόντους Βέρνμπλουμ ακολούθησε ατομικό στο γυμναστήριο και την πισίνα.

Την Πέμπτη (21.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.

Ποδόσφαιρο

Λουτσέσκου: «Τη μεγαλύτερη πίεση τη δέχομαι από τη μητέρα μου!»

Δημήτρης Βαφειάδης
02.06.2025 19:00

Έχει… προϊστορία με Γραββάνη ο ΠΑΟΚ!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
02.06.2025 18:42

Δ. Γιαννακοπούλου: «Ο ΟΣΦΠ επικύρωσε δημόσια τη χυδαιότητα»

Γιάννης Σωτηρίου
02.06.2025 18:01

Λουτσέσκου: «Δεν θέλω να φύγω από τον ΠΑΟΚ!»

Δημήτρης Βαφειάδης
02.06.2025 17:40

Λουτσέσκου: «Τι ευτυχία βιώσαμε εκείνο το βράδυ…»

Παναγιώτης Κυρικλίδης
02.06.2025 16:51

Διευθυντής ΤΣΣΚΑ: «Δεν υπάρχουν διαπραγματεύσεις για τον Κωνσταντέλια»

Παναγιώτης Κυρικλίδης
02.06.2025 15:54

Μπάσκετ

Δ. Γιαννακοπούλου: «Ο ΟΣΦΠ επικύρωσε δημόσια τη χυδαιότητα»

Γιάννης Σωτηρίου
02.06.2025 18:01

Μπάσκετ: «Έφυγαν» πάνω από 1.500 εισιτήρια διαρκείας!

Δημήτρης Βαφειάδης
02.06.2025 18:01

Μπάσκετ-Διαρκείας: Τελευταία μέρα για τις ανανεώσεις

Μάνος Τσαλγατίδης
02.06.2025 17:25

Επίσημη η αναβολή του Παναθηναϊκός- Ολυμπιακός

Γιάννης Σωτηρίου
02.06.2025 16:56

Ο Μαρινάκης για το αυτόφωρο Γιαννακόπουλου

Γιάννης Σωτηρίου
02.06.2025 14:05

Αναβάλλεται το Game 3 των τελικών

Γιάννης Σωτηρίου
02.06.2025 12:46

Αντίπαλοι

Δ. Γιαννακοπούλου: «Ο ΟΣΦΠ επικύρωσε δημόσια τη χυδαιότητα»

Γιάννης Σωτηρίου
02.06.2025 18:01

H αποζημίωση του Αλμέιδα από την ΑΕΚ

Γιάννης Σωτηρίου
01.06.2025 16:05

Ανακοίνωσε… Νταμπίζα ο ΟΦΗ

Γιάννης Σωτηρίου
01.06.2025 10:59

Τέλος ο Μπάκιτς από τον ΟΦΗ

Πάνος Γεωργογιάννης
31.05.2025 17:47

Δεν πήρε αδειοδότηση η Τρίγλια

Γιάννης Σωτηρίου
30.05.2025 22:22

Καρυπίδης για… σαγιονάρες και γύρους

Γιάννης Σωτηρίου
30.05.2025 15:01
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Λουτσέσκου: «Τη μεγαλύτερη πίεση τη δέχομαι από τη μητέρα μου!»
02.06.2025 19:00
Έχει… προϊστορία με Γραββάνη ο ΠΑΟΚ!
02.06.2025 18:42
Δ. Γιαννακοπούλου: «Ο ΟΣΦΠ επικύρωσε δημόσια τη χυδαιότητα»
02.06.2025 18:01
Μπάσκετ: «Έφυγαν» πάνω από 1.500 εισιτήρια διαρκείας!
02.06.2025 18:01
Λουτσέσκου: «Δεν θέλω να φύγω από τον ΠΑΟΚ!»
02.06.2025 17:40

Blogger

ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Χάος στο ΣΕΦ; Να τιμωρηθεί ο Λουτσέσκου!

Μάνος Τσαλγατίδης
01.06.2025 23:57
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

«Ο καλύτερος στην Ευρώπη»…

Σωτήρης Μήλιος
31.05.2025 09:31
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ο ΠΑΟΚ πήρε… μάθημα και θα δώσει απαντήσεις

Κώστας Βασιλόπουλος
29.05.2025 00:22
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο ΠΑΟΚ πάνω από όλα!

Μάνος Τσαλγατίδης
26.05.2025 14:19
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ακροβατώντας σε μία λεπτή στρώση πάγου…

Σωτήρης Μήλιος
20.05.2025 23:55
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο χρόνος είναι μια… ψευδαίσθηση στον ΠΑΟΚ

Μάνος Τσαλγατίδης
21.05.2025 00:04

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?