Ενοχλήσεις για Αντρέ- Πέλκα

Προληπτικά εκτός προπόνησης οι δύο

Η προετοιμασία του Δικεφάλου για το παιχνίδι κόντρα στην Ξάνθη, το τελευταίο της κανονικής διάρκειας της Super League 2019-20, ξεκίνησε ουσιαστικά το πρωί της Τετάρτης (26.02) στη Νέα Μεσημβρία.

Ο Αμπέλ Φερέιρα και οι παίκτες του ξεκίνησαν τη δουλειά πάνω στο παιχνίδι στα Πηγάδια και θέλουν να αφήσουν πίσω τους την ήττα από τον Ολυμπιακό και να ολοκληρώσουν με τρεις ακόμα βαθμούς την κανονική περίοδο πριν τις μάχες των Play Offs.

Το πρόγραμμα της Τετάρτης (26.02) ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις και rondo και συνεχίστηκε με έμφαση στην επιθετική τακτική μέσα από πληθώρα ασκήσεων, ενώ έγινε εξάσκηση και στα τελειώματα των φάσεων.

Οι Αντελίνο Βιεϊρίνια και Δημήτρης Πέλκας έκαναν προληπτικά ατομικά πρόγραμμα, ο πρώτος λόγω ενοχλήσεων στον προσαγωγό κι ο δεύτερος στους κοιλιακούς. Χ

οσέ Κρέσπο και Λέο Ζαμπά συνέχισαν τα ατομικά τους προγράμματα αποθεραπείας.Την Πέμπτη (27.02) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία.

πηγή:paokfc.gr 

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Aναβρασμός στη La Liga για τους μισθούς

Η Παρί Σεν Ζερμέν θα δείξει ΠΑΟΚ!

Περικοπές μισθών και στη Γιουβέντους

Φοβερή κίνηση από τη Μάντσεστερ Σίτι

Live stream: Βασιλεία – ΠΑΟΚ

Ενδεχόμενο ματαίωσης Champions και Europa League

Ο ΠΑΟΚ θυμήθηκε το buzzer beater του Μάτζικ (video)

Σοκ: «Έφυγε» 14χρονος παίκτης της Ατλέτικο

Συγκλονιστικό μήνυμα από Μαουρίσιο (pic)

Το… σεμινάριο του Πέλκα (video)

«Το JUDO προάγει το ήθος και την αυτοεκτίμηση!»

Συγκλονίζει ο πρόεδρος της Αταλάντα

Οι ευχές της ΚΑΕ στον Γιώργο Σαββίδη (pic)

Παραχώρησε το γήπεδο της η Εσπανιόλ!

Συνεχίζει να… γυμνάζει ο ΠΑΟΚ!

Απέλυσαν τον προπονητή λόγω… κορονοϊού!

«Μείνε δυνατός Άπι!»

«Προλάβαμε να δούμε… πρωταθλήματα»

«Τρελό» σενάριο για Ικάρντι

«Χρόνια πολλά Γιώργη»

Δες… ζωντανά το «πάρτι» στην Ελβετία!

Οι τρεις επιλογές της UEFA

Τι… ετοιμάζει ο ΠΑΟΚ (pic)

«Η Πορτογαλία θα έχει σοβαρό πρόβλημα»

Πασχαλάκης non stop (videos)

Το… challenge των νεάνιδων του ΠΑΟΚ (videos)

«Δεν με ενδιαφέρει η υπόθεση ΠΑΟΚ-Ξάνθης!»

Η… πίεση στον Μπίσεσβαρ

Η Σαμπντόρια προκάλεσε τον ΠΑΟΚ!

Τα… πήρε και ο Πασχαλάκης! (videos)

Η πρώτη υπόσχεση Ιβάν στον ΠΑΟΚ

Πήρε τα… μέτρα του ο Σαββίδης (pics)

«Στον ΠΑΟΚ τα καλύτερα μου χρόνια!»

«Η απελευθέρωση του ΠΑΟΚ»

Ο ΠΑΟΚ θυμήθηκε το show του Λέβινγκστον

Ασταμάτητος ο Λάμπρου (pic)

Ξύπνησε από το κώμα ο Νούρι! (video)

Άσχετοι; Ανίκανοι ή κάτι άλλο πιο σοβαρό;

Ο Μαρινάκης θέλει πίσω τον Ιντέγε

Έξαλλος ο Κρέσπο (pic)

Φοβερό μήνυμα των Σ.Φ. ΠΑΟΚ για Ιβάν!

Χρόνια πολλά Ιβάν (pics)

Θυμήθηκε το… έπος ο Μπάρλοου (pic)

«Δεν έχω δει πρόεδρο σαν τον Σαββίδη» (video)

Μυθικό video-αφιέρωμα σε Ιβάν (video)

Κλάμα… η τρίτη φανέλα της Γιουνάιτεντ! (pic)

«Να πάμε σε οριστική διακοπή της Super League»

«Χρόνια πολλά στον ηγέτη του ΠΑΟΚ»

«Χρόνια πολλά σε έναν υπέροχο άνθρωπο»

Θα μας τρελάνει ο Νεϊμάρ!

Σενάρια για σέντρα στη Super League

Η περηφάνια του Πασχαλάκη (pic)

Η… πρόσκληση του ΠΑΟΚ στην Ρόμα (pic)

Η επική ομιλία του Βιεϊρίνια πριν την πρόκριση

«Έχω ελπίδες να παίξω ξανά φέτος με τον ΠΑΟΚ!»

Τα άγνωστα παρασκήνια του διπλού στη Βασιλεία

Live stream: Βασιλεία – ΠΑΟΚ

Συγκλονιστικό μήνυμα από Μαουρίσιο (pic)

Το… σεμινάριο του Πέλκα (video)

«Μείνε δυνατός Άπι!»

Ο ΠΑΟΚ θυμήθηκε το buzzer beater του Μάτζικ (video)

Οι ευχές της ΚΑΕ στον Γιώργο Σαββίδη (pic)

Ο ΠΑΟΚ θυμήθηκε το show του Λέβινγκστον

Σπουδαία κίνηση από τον ΠΣΑΚ

Η ιδιαίτερη παρέα του Σχίζα (video)

Η Εστουντιάντες θυμήθηκε τον ΠΑΟΚ!

«Χρόνια πολλά στον ηγέτη του ΠΑΟΚ»

Aναβρασμός στη La Liga για τους μισθούς

Περικοπές μισθών και στη Γιουβέντους

Φοβερή κίνηση από τη Μάντσεστερ Σίτι

Σοκ: «Έφυγε» 14χρονος παίκτης της Ατλέτικο

Ο Μαρινάκης θέλει πίσω τον Ιντέγε

Ξανά ο Ολυμπιακός για Ματέο Γκαρσία

«Δεν με ενδιαφέρει η υπόθεση ΠΑΟΚ-Ξάνθης!»

«Δύσκολο να συνεχιστεί η Super League»

Φεύγει ο Μαρτίνς από τον Ολυμπιακό;

Ο Μαρινάκης… ανάρρωσε