Φερνάντο Βαρέλα: «Ένα 24ωρο στο σπίτι…»

Ο αμυντικός του ΠΑΟΚ αποκάλυψε στη FORZA τι κάνει όλη μέρα

Ο Ο αμυντικός του ΠΑΟΚ γράφει στη FORZA και αποκαλύπτει πως περνάει ένα 24ωρο κλεισμένος στο σπίτι μαζί με την οικογένειά του λόγω… κορονοϊού!

Ποιος να το περίμενε, πως ότι βλέπαμε μέχρι τώρα σε ταινίες, θα είχε μεταφερθεί στην καθημερινότητά μας! Ο κορονοϊός ήρθε να αλλάξει τη ζωή μας, να ανατρέψει συνήθειές μας και να μας περιορίσει στο σπίτι μας…

Η καθημερινότητά μας έχει πια αλλάξει δραματικά, οι περιορισμοί πληθαίνουν ολοένα και περισσότερο και φυσικά, οι αθλητές δεν θα μπορούσαν να αποτελούν την εξαίρεση.

Οι αθλητικές δραστηριότητες έχουν σταματήσει, οι προπονήσεις έχουν απαγορευτεί μέχρι (τουλάχιστο) τις 27 Μαρτίου και οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ βρίσκονται, όπως όλος ο κόσμος στα σπίτια τους.

Βεβαίως, επειδή κάποια στιγμή η κανονικότητα θα επανέλθει, οι ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου έχουν πάρει στα μέιλ τους ένα ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης, για να μη χάσουν τη φόρμα τους, αλλά κι ένα πρόγραμμα διατροφής έτσι ώστε, όταν επιστρέψουν στις προπονήσεις, να μην χρειάζεται να καλύψουν πάρα πολύ έδαφος…

Αλήθεια, όμως, τι κάνουν όλες αυτές τις ώρες οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ; Πως περνούν το χρόνο τους, πως νικούν τη… βαρεμάρα;

Η FORZA ζήτησε από τον Φερνάντο Βαρέλα να περιγράψει μία ημέρα στο σπίτι του. Τι κάνει από την ώρα που θα ξυπνήσει μέχρι την ώρα που θα κατεβάσει τον διακόπτη και θα πάει για ύπνο;

Ο αμυντικός από το Κάπο Βέρντε να περιγράφει σχεδόν με κάθε λεπτομέρεια πως περνάει όλες αυτές τις ώρες…

«Το ξυπνητήρι μου χρόνια τώρα είναι ρυθμισμένο για τις 8 το πρωί. Οπότε, ξυπνάω εκείνη την ώρα. Έπειτα θα κάνω το πρωινό μου ήσυχα… Στη συνέχεια θα ετοιμάσω το πρωινό των γιων μου και θα καθίσω μαζί τους, ενώ τρώνε, θα συζητήσουμε…

Γύρω στις 9, θα παρακολουθήσω με τον γιο μου τον Λουρένσο, το διαδικτυακό του σχολείο. Αυτό θα τελειώσει περίπου στις 12:30. Μετά θα γευματίσω μαζί με την οικογένεια μου.

Μετά το φαγητό θα χαλαρώσω, διαβάζοντας ένα βιβλίο. Κάτι που δεν ξέρει πολύς κόσμος για μένα είναι ότι μου αρέσει πολύ το διάβασμα και πάντα θα προσπαθήσω να βρω χρόνο για να διαβάσω ένα καλό βιβλίο!

Το απόγευμα θα ετοιμαστώ για να προπονηθώ. Φυσικά εντός του σπιτιού, ή στον κήπο. Βέβαια, δεν προπονούμαι μόνος μου, αλλά μαζί με τη γυναίκα μου και τους γιους μου. Γυμναζόμαστε για 1 ώρα και 20 λεπτά. Όλοι θέλουν να μείνουν σε καλή φυσική κατάσταση!

Μετά θα φάμε όλοι μαζί και είτε θα δούμε ταινία, είτε θα παίξουμε Playstation. Βέβαια υπάρχουν και μέρες που θα παίξουμε επιτραπέζια. Επίσης, το βράδυ μπορεί να χορέψουμε όλοι μαζί, με κάποιο από τα τραγούδια που μας αρέσουν.

Μεταξύ άλλων, μέσα στην ημέρα προσπαθώ να βοηθήσω τους γιους μου με το διάβασμα που έχουν για το διαδικτυακό τους σχολείο την επόμενη ημέρα. Πάνω – κάτω, κάπως έτσι περνάω εγώ και η οικογένεια μου την ημέρα μας, ενώ είμαστε στο σπίτι, λόγω της όλης κατάστασης.

Επειδή πάντα σε κάτι αρνητικό πρέπει να προσπαθούμε να βρούμε κάτι καλό, αυτή την εποχή το καλό είναι ότι έστω κι έτσι, ξοδεύουμε πολύ χρόνο με την οικογένειά μας!».

Πηγή : FORZA

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Ήρθε η ώρα για τον… πιο νέο ΠΑΟΚ!

Βγαίνει από τη φυλακή ο Ροναλντίνιο

Ο Πασχαλάκης αναπολεί… (pic)

Αυτό που… λείπει στον Ροντρίγκο (pic)

Αναβάλλεται και το Eurobasket;

ΠΑΟΚ και… Champions League!

Ακραίο σενάριο για το ιταλικό ποδόσφαιρο

Ο πλανήτης είναι… ασπρόμαυρος! (pics)

Ο ΠΑΟΚ θυμήθηκε τις τριποντάρες του Γκος

Το «ασπρόμαυρο» παιχνίδι του Λάμπρου (pic)

«Όλοι θέλουμε να ολοκληρωθεί το πρωτάθλημα»

H αντίδραση της FIFA

Στους πλουσιότερους του κόσμου ο Ιβάν!

Η προεργασία του ΠΑΟΚ για την Ολλανδία

Ο Σταλόνε των φτωχών

Ο Ευρωπαίος ΠΑΟΚ

Εκπαίδευση από το σπίτι για τους διαιτητές

H μυθική εμφάνιση του Γκουερίνο

Η νέα γενιά των… πρωταθλητριών

Ευχές ΠΑΟΚ σε Γκος (video)

Σάκχοφ: Τι ζήτησε από τον Σαββίδη

«Μένει ελεύθερος ο Κάνιας»

«Πρόθεση μας να ολοκληρωθεί η σεζόν»

«Θα αποφασίσουν επιστήμονες και ΕΠΟ»

Τα backstage πριν την… μόδα (video)

Πρωτάθλημα με 239 άτομα στο γήπεδο!

«Δεν φοβόμαστε, ΠΑΟΚ είσαι!»

«Ήμουν αναστατωμένος όταν έφυγα…»

Τα κλειδιά στον Φερέιρα!

Ιδρύει αεροπορική εταιρία ο Ιβάν

Αλλαγή μοντέλου στην ΠΑΕ ΠΑΟΚ

Νέα δωρεά Ιβάν στη μάχη κατά του κορονοϊού!

Τα έβαλαν… κάτω Σαββίδης-Φερέιρα

Η δύσκολη εξίσωση για τον ΠΑΟΚ

«Χάνει 19,5 εκ. ευρώ ο Πρίγιοβιτς!»

Σάκχοφ: Τι ζήτησε από τον Σαββίδη

Ύμνοι Δούκα για Πάμπλο Γκαρσία (pics)

Θέλει ο Αυγενάκης να κρυφτεί…

«Θηρία» Πασχαλάκης-Χατζηισαΐας (video)

Η… αποκάλυψη του Γκαρσία

Κολλημένος στα «ασπρόμαυρα» ο Ζαμπά!

Στους πλουσιότερους του κόσμου ο Ιβάν!

Άλλο επικύρωση, άλλο ανακήρυξη…

Ευχές Ζαμπά στον Γκιγιέρμε (pic)

Χαμός στην Λίβερπουλ!

Φοβερός Πάμπλο Γκαρσία! (video)

Το φοβερό καραόκε του Πασχαλάκη! (vid)

Στο… τρέξιμο ο Μπίσεσβαρ (video)

«ΠΑΟΚ πρωταθλητής και αυτόνομος!»

Τα «ασπρόμαυρα» καρφώματα του Λέβινγκστον

Δίπλα τους ο Ιβάν!

Τρέχει… μόνος του ο Φερέιρα! (vid)

Νύχτα με ΠΑΟΚτσηδική μουσική

Ο Πασχαλάκης αναπολεί… (pic)

Αυτό που… λείπει στον Ροντρίγκο (pic)

ΠΑΟΚ και… Champions League!

Το «ασπρόμαυρο» παιχνίδι του Λάμπρου (pic)

Στους πλουσιότερους του κόσμου ο Ιβάν!

Η προεργασία του ΠΑΟΚ για την Ολλανδία

H μυθική εμφάνιση του Γκουερίνο

Ο ΠΑΟΚ θυμήθηκε τις τριποντάρες του Γκος

Ευχές ΠΑΟΚ σε Γκος (video)

Τα «ασπρόμαυρα» καρφώματα του Λέβινγκστον

Η ξεχωριστή ευχή της ΚΑΕ στον Χαραλαμπίδη (video)

Ο ΠΑΟΚ θυμήθηκε τον Ντάριλ Μπράιαντ (video)

Το «ευχαριστώ» και η υπόσχεση του ΕΣΑΚΕ

Το show του Ντιλέινι Ραντ (video)

Βγαίνει από τη φυλακή ο Ροναλντίνιο

Αναβάλλεται και το Eurobasket;

Ακραίο σενάριο για το ιταλικό ποδόσφαιρο

Τεράστια διαφωνία για τους αγώνες στην Ισπανία

«Όλοι θέλουμε να ολοκληρωθεί το πρωτάθλημα»

Με Μάρτινς ο Ολυμπιακός και του χρόνου

«Δε γλιτώνουμε την οριστική διακοπή στη Super League»

Τέλος ο Ζαντέρ από τον Ερυθρό Αστέρα

Στον… κόσμο τους στον ΟΣΦΠ

Κοιτάει ξανά Μακ η ΑΕΚ