inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Follow US
Διάφορα

Τρέχει… μόνος του ο Φερέιρα! (vid)

«Χιλιόμετρα στο σπίτι» για τον Πορτογάλο τεχνικό του ΠΑΟΚ

Θόδωρος Χαστάς
05.04.2020 11:58
Share
SHARE

Ο Αμπελ Φερέιρα, μαζί με τους Κάρλος Καρβαχάλ, Μιγκέλ Καρντόζο, Μάριο Μπαρμπόζα και αρκετές άλλες προσωπικότητες του αθλητισμού της Πορτογαλίας, βρίσκεται ανάμεσα σε εκείνους που προωθούν ένα γεγονός που σκοπεύει να κρατήσει τους Πορτογάλους στο σπίτι, με στόχο τη συγκέντρωση κεφαλαίων για το νοσοκομείο S. João , στο Πόρτο και στο Centro Hospital do Tâmega e Sousa, στη Πεναφιέλ.

Η ιδέα ήρθε από μια ομάδα φίλων που είναι δρομείς και αποφάσισαν να δημιουργήσουν έναν αγώνα αλληλεγγύης σε εθνικό επίπεδο, που θα πραγματοποιηθεί στις 19 Απριλίου, με την ιδιαιτερότητα ότι ο κάθε αθλητής θα μπορεί να συμμετάσχει χωρίς να φύγει από το σπίτι.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τρέξιμο, περπάτημα, ποδηλασία … ακόμα και κολύμπι και η πρωτοβουλία ονομάστηκε «Χιλιόμετρα στο σπίτι».

Στόχος είναι ο κάθε αθλητής να καλύψει τη μεγαλύτερη δυνατή απόσταση στις τέσσερις ώρες του αγώνα, (11:00-15:00) σε έναν περιορισμένο χώρο. Η… διαδρομή πρέπει να γίνεται στο γκαράζ, στον κήπο, στην ταράτσα, στην πισίνα, στο μπαλκόνι ή σε άλλο χώρο που σέβεται τις συστάσεις της γενικής διεύθυνσης Υγείας και δεν απαιτεί τον αθλητή να βρίσκεται σε μόνιμη κίνηση κατά τη διάρκεια του αγώνα. Ο αθλητής θα είναι ελεύθερος να επιλέξει τον τρόπο που προτίθεται να ασκήσει.

Ο αγώνας διοργανώνεται κάθε χρόνο από μία ομάδα ανθρώπων, συνήθως τον Μάιο, φυσικά σε εξωτερικούς χώρους, αλλά φέτος, λόγω κορονοϊού, δεν θα είναι εφικτό. Στόχος είναι να ξεπεραστούν οι τρεις χιλιάδες που συμμετείχαν στον σχετικό αγώνα στην Ισπανία, να φτάσουν τους 10 χιλιάδες εγγεγραμμένους. Οι εγγραφές είναι δωρεάν και αναμένεται να συγκεντρωθούν χρήματα από δωρεές.

Δείτε το βίντεο με τον προπονητή του ΠΑΟΚ:

Ποδόσφαιρο

Η Θέλτα ετοιμάζεται για «μαγική νύχτα» με τον ΠΑΟΚ!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
18.09.2025 15:18

Οριστικά με κόσμο το Παναθηναϊκός- Ολυμπιακός

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 14:56

Οριστικό: Αλλαγή για τον… τηλεοπτικό ΠΑΟΚ Β!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
18.09.2025 14:34

Πάει για αλλαγή το ΠΑΟΚ Β- Αναγέννηση!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
18.09.2025 13:44

O φετινός Παναιτωλικός είναι… άλλος

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 13:32

Πάει για κεκλεισμένων το Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός;

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 13:03

Μπάσκετ

ΠΑΟΚ: «Η πρώτη πρόκληση της νέας σεζόν!»

Όλγα Χιονίδου
18.09.2025 15:40

Ο Μυστακίδης και οι άμεσες βελτιώσεις στο Παλατάκι

Όλγα Χιονίδου
18.09.2025 13:48

Μπράουν: «Να είμαστε έτοιμοι και με σωστή νοοτροπία»

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 19:15

Η αποστολή του ΠΑΟΚ για τα προκριματικά του BCL

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 17:07

Οι οδηγίες της ΚΑΕ ΠΑΟΚ για τα εισιτήρια με Ντέρμπι

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 16:12

Βρήκαν τηλεοπτική «στέγη» τα προκριματικά του BCL

Όλγα Χιονίδου
17.09.2025 15:37

Αντίπαλοι

Η Θέλτα ετοιμάζεται για «μαγική νύχτα» με τον ΠΑΟΚ!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
18.09.2025 15:18

Οριστικά με κόσμο το Παναθηναϊκός- Ολυμπιακός

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 14:56

O φετινός Παναιτωλικός είναι… άλλος

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 13:32

Πάει για κεκλεισμένων το Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός;

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 13:03

Ο απρόβλεπτος Παναιτωλικός και το σερί… διπλών

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 11:18

Τι είπε ο Παπαδόπουλος για τον Φίλων μετά τον ΠΑΟΚ

Γιάννης Σωτηρίου
18.09.2025 08:45
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

ΠΑΟΚ: «Η πρώτη πρόκληση της νέας σεζόν!»
18.09.2025 15:40
Η Θέλτα ετοιμάζεται για «μαγική νύχτα» με τον ΠΑΟΚ!
18.09.2025 15:18
Οριστικά με κόσμο το Παναθηναϊκός- Ολυμπιακός
18.09.2025 14:56
Οριστικό: Αλλαγή για τον… τηλεοπτικό ΠΑΟΚ Β!
18.09.2025 14:34
Ο νέος μεγάλος χορηγός του ΑΣ ΠΑΟΚ
18.09.2025 15:29

Blogger

ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Οι σφαλιάρες χρειάζονται, οι μπουνιές αφήνουν σημάδια…

Θόδωρος Χαστάς
18.09.2025 13:46
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Η φετινή διαφορά φαίνεται στον… Λόβρεν!

Σωτήρης Μήλιος
16.09.2025 00:02
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Τα έκανε όλα σωστά εκτός από ένα

Θόδωρος Χαστάς
16.09.2025 07:56
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Όταν η ΕΠΟ δεν φοβάται να πάρει αποφάσεις…

Κώστας Βασιλόπουλος
06.09.2025 08:41
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Με αυτό το… πλευρό να κοιμάται

Θόδωρος Χαστάς
01.09.2025 01:05
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο ΠΑΟΚ κέρδισε την ηρεμία του!

Μάνος Τσαλγατίδης
01.09.2025 22:00

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?