Η προπόνηση με τα μάτια του ΠΑΟΚ

Όσα έγιναν το πρωί και το απόγευμα του Σαββάτου 8/8

Μία μέρα μετά το πρώτο φιλικό της ομάδας κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής προετοιμασίας, οι παίκτες του Δικεφάλου συνέχισαν τη σκληρή δουλειά στο Πήλιο.

Το πρωινό πρόγραμμα είχε αποθεραπεία και αποκατάσταση στο γυμναστήριο και την πισίνα του ξενοδοχείου, ενώ το απόγευμα η ομάδα επέστρεψε στο γήπεδο.

Το… μενού ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις και rondo, συνεχίστηκε με παιχνίδι κυκλοφορίας της μπάλας, ακολούθησε οικογενειακό διπλό, ενώ στο φινάλε οι παίκτες χωρίστηκαν ανά θέση και έκαναν έξτρα προπόνηση με το τεχνικό επιτελείο.

Οι Δημήτρης Πέλκας και Ίνγκι Ίνγκασον συμμετείχαν στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας, βγάζοντας το μεγαλύτερο μέρος του, ενώ οι Ντόουγκλας Αουγκούστο και Ροντρίγκο Σοάρες έκαναν ατομικό στο γήπεδο.Για την Κυριακή (09.08) έχει προγραμματιστεί διπλή προπόνηση στις 09:00 και στις 18:30.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

«Τα νέα παιδιά του ΠΑΟΚ δείχνουν τον δρόμο!»

Το μήνυμα του Σαββίδη στον Λημνιό (pic)

Κράσνονταρ-ΠΑΟΚ στην TV

Πρώτο βήμα για τα αστέρια!

Τα αθλητικά πρωτοσέλιδα (22/9)

Θετική η Κυβέρνηση για επιστροφή των φιλάθλων

Tσόλακ ο έβδομος, Ουαγκέ ο δεύτερος

Χωρίς Λοβ ο ΠΑΟΚ

Το τετ α τετ Σαββίδη-Φερέιρα (videos)

Η ευχή του ΑΣ στον ΠΑΟΚ

Κατρακύλα για τον Πανιώνιο

H… έκπληξη του Λημνιού! (video)

Το… «Κολοσσαίο» σου κόβει την ανάσα!

«Να εκμεταλλευτούμε την έδρα μας»

Στο Κράσνονταρ ο Σαββίδης! (pic)

Το ξεχωριστό «ευχαριστώ» στον Λημνιό

Εκτός Ευρώπης ο Ζαμπά

Δηλώθηκαν στη λίστα Τσόλακ-Ουαγκέ

Το εντυπωσιακό γήπεδο της Κράσνονταρ (pics)

Κεραυνοί Τσιστιακόφ για ΟΣΦΠ

«Το μεγάλο πριμ είναι οι όμιλοι»

Ανακοίνωσε Λημνιό η Κολωνία!

«Είμαστε κοντά στο όνειρο»

Live Stream: Η συνέντευξη τύπου του ΠΑΟΚ

Στην… αρένα της μάχης ο ΠΑΟΚ! (video)

Έτοιμος για… μάχη ο ΠΑΟΚ! (video)

Ισχυρή αστυνομική δύναμη για ΠΑΟΚ (pic)

Στην Εθνική ο Τσόλακ!

Το συγκλονιστικό μήνυμα του Γιαννάκη! (pic)

Τηρούνται τα μέτρα στο Κράσνονταρ (video)

Το… απρόοπτο με Ουαγκέ

Αυτό είναι το deal ΠΑΟΚ-Ριέκα-Τσόλακ

Παίρνει Ουαγκέ από Μπαρτσελόνα ο ΠΑΟΚ!

Το αντίο του Άκπομ στον ΠΑΟΚ! (pic-video)

Η συμφωνία με Μπαρτσελόνα για Ουαγκέ

Χωρίς Τσόλακ-Ουαγκέ στη Ρωσία

Έκλεισε ο Τσόλακ!

Προχωρά για το μπακ ο ΠΑΟΚ!

Ζεσούς και Βάιγκλ «πλακώθηκαν» πριν τον ΠΑΟΚ!

Εκτός Ευρώπης ο Ζαμπά

Η ιδιωτική πτήση του Τσόλακ και ο χρόνος

Σκληρές διαπραγματεύσεις για Τσόλακ!

Ενήμερος για ΠΑΟΚ ο Τσόλακ

Η εκτίμηση Σαββίδη σε Ρέμπε (pic)

Πρόβλημα με το αεροπλάνο

Έφτασε ο Τσόλακ! (pics+vid)

«Στο νέο μας σπίτι» (pic)

Στη Θεσσαλονίκη ο Ουαγκέ (pics+videos)

Δηλώθηκαν στη λίστα Τσόλακ-Ουαγκέ

Η Μπεσίκτας, ο ΠΑΟΚ και ο Ουαγκέ

Ιατρικά, υπογραφές και… λίστα

Παντρεύεται ο Νινούα! (pic)

Στα «κιτρινόμαυρα» ο Σάκχοφ

Ένας… μπομπέρ για τον ΠΑΟΚ (video)

Ξεκίνησε για Θεσσαλονίκη ο Τσόλακ

Όσα (δεν) ξέρετε για τον Ουαγκέ

Το… CV του Ουαγκέ (videos)

Θυμήθηκε τον ΠΑΟΚ ο Χατσερίδης

«Πλησιάζει στον ΠΑΟΚ ο Τσόλακ»

Ημέρα Ουαγκέ στον ΠΑΟΚ!

Το μήνυμα του Σαββίδη στον Λημνιό (pic)

Πρώτο βήμα για τα αστέρια!

Tσόλακ ο έβδομος, Ουαγκέ ο δεύτερος

Το τετ α τετ Σαββίδη-Φερέιρα (videos)

Η ευχή του ΑΣ στον ΠΑΟΚ

Στο Κράσνονταρ ο Σαββίδης! (pic)

Το ξεχωριστό «ευχαριστώ» στον Λημνιό

Χωρίς Λοβ ο ΠΑΟΚ

Το συγκλονιστικό μήνυμα του Γιαννάκη! (pic)

Ήττα συμπερασμάτων για τον ΠΑΟΚ

Τα… καλύτερα του Προμηθέας-ΠΑΟΚ (video)

Μέξας: «Έχουμε ακόμα δρόμο»

Έπεσε… μαχόμενος στην Πάτρα

Έτοιμος για ακόμα ένα «τεστ» (pics)

Άκπομ: «Ανανεώθηκα στον ΠΑΟΚ»

Η Λίβερπουλ… σάρωσε την Τσέλσι

Ψωνίζει και η Γουλβς από Μπαρτσελόνα

15 κρούσματα κορονοϊού στην Αλ Χιλάλ!

Κατρακύλα για τον Πανιώνιο

Το… «Κολοσσαίο» σου κόβει την ανάσα!

Το εντυπωσιακό γήπεδο της Κράσνονταρ (pics)

Να μην κάνουμε τα ίδια λάθη»

«Ιστορική μάχη με τον ΠΑΟΚ»

10.554… απουσίες για την Κράσνονταρ (pics+vid)