inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
Άλλα σπορΧάντμπολ

Έρχονται δύο φιλικά για τον ΠΑΟΚ

Συνεχίζεται η προετοιμασία της γυναικείας ομάδας χάντμπολ του Δικεφάλου

Δημήτρης Βαφειάδης
09.09.2020 18:01
Share
SHARE

Αισίως ολοκληρώνεται και η δεύτερη εβδομάδα προετοιμασίας για το τμήμα χάντμπολ των γυναικών του ΠΑΟΚ.

Υπάρχει ικανοποίηση στο τεχνικό team, καθώς μέχρι στιγμής δεν έχει παρουσιαστεί κανένας τραυματισμός.

Στο πρόγραμμα των προπονήσεων, έχει δοθεί μεγάλη έμφαση στην ομαλή επανένταξη των αθλητριών στις αγωνιστικές δραστηριότητες μετά την πολύμηνη απραξία.

Η δεύτερη εβδομάδα συνεχίστηκε με conditioning της ομάδας σε φυσική κατάσταση και μυϊκή ενδυνάμωση, ενώ έγινε εισαγωγή σε βασικά τακτικά στοιχεία τόσο σε άμυνα όσο και σε επίθεση.

Για την δημιουργία καλύτερων συμπερασμάτων, τα κορίτσια του ΠΑΟΚ θα δώσουν τα δύο πρώτα φιλικά προετοιμασίας. Την Παρασκευή 11 Σεπτεμβρίου θα αντιμετωπίσουν το τμήμα εφήβων του ΠΑΟΚ, ενώ το Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου θα αγωνιστούν κόντρα στην Πυλαία.

Για την δεύτερη εβδομάδα προετοιμασίας, η Αγνή Ζυγούρα δήλωσε στην επίσημη ιστοσελίδα του Συλλόγου, acpaok.gr:

«Με το τέλος της δεύτερης εβδομάδας προετοιμασίας έχουμε φτάσει περίπου στη μέση του μεγάλου φόρτου προπονήσεων, τόσο σε αριθμό όσο και σε ένταση που άλλωστε είναι και το ζητούμενο αυτή την περίοδο. Το πλάνο του προπονητικού τιμ κυλάει όπως αναμενόταν.

Συνεχίζουμε τη σκληρή δουλειά, προσηλωμένες στους στόχους μας, ώστε να είμαστε έτοιμες για την έναρξη του πρωταθλήματος αλλά και για τα ευρωπαϊκά μας παιχνίδια το Νοέμβριο».

Ποδόσφαιρο

Εννέα προσφυγές στον ΠΑΣ Γιάννινα!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
06.07.2025 18:43

Ρεπό και… χαμόγελα στον ΠΑΟΚ (pics)

Όλγα Χιονίδου
06.07.2025 18:12

Αργυρίου:« Να πάρουμε αυτό που μας αξίζει»

Δημήτρης Βαφειάδης
06.07.2025 17:59

«Έδεσε» την Αργυρίου ο ΠΑΟΚ

Δημήτρης Βαφειάδης
06.07.2025 16:20

Στα χέρια του Δρόσου η Παναχαϊκή

Γιάννης Σωτηρίου
06.07.2025 15:59

Στιγμές χαλάρωσης για Τισουντάλι- Κόλεϊ (pic)

Γιάννης Σωτηρίου
06.07.2025 15:57

Μπάσκετ

Κόνιαρης: «Ο ΠΑΟΚ είναι το δεύτερο σπίτι μου…»

Όλγα Χιονίδου
06.07.2025 17:04

Ο ΠΑΟΚ δίνει… γεύση από Μπράουν! (video)

Γιάννης Σωτηρίου
06.07.2025 18:56

Ανακοίνωσε Μπράουν ο ΠΑΟΚ!

Μάνος Τσαλγατίδης
06.07.2025 17:17

Η «ασπρόμαυρη» ζωή του Κόνιαρη

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 22:21

Παπαϊωάννου: «Χαρούμενη που ανήκω στην οικογένεια του ΠΑΟΚ»

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 19:15

Η τρίτη θητεία του Κόνιαρη στον ΠΑΟΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 17:58

Αντίπαλοι

Εννέα προσφυγές στον ΠΑΣ Γιάννινα!

Παναγιώτης Κυρικλίδης
06.07.2025 18:43

Στα χέρια του Δρόσου η Παναχαϊκή

Γιάννης Σωτηρίου
06.07.2025 15:59

Ανακοίνωσε Πενράις η ΑΕΚ

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 19:32

Φιλική ήττα για τον Παναθηναϊκό

Πάνος Γεωργογιάννης
05.07.2025 17:40

ΟΦΗ: «Το Παγκρήτιο θα αποτελεί πλέον το «σπίτι» μας»

Δημήτρης Βαφειάδης
05.07.2025 11:49

Ενίσχυσε την επιθετική του γραμμή με Αγκίρε ο Παναιτωλικός

Πάνος Γεωργογιάννης
03.07.2025 19:16
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Εννέα προσφυγές στον ΠΑΣ Γιάννινα!
06.07.2025 18:43
Ρεπό και… χαμόγελα στον ΠΑΟΚ (pics)
06.07.2025 18:12
Αργυρίου:« Να πάρουμε αυτό που μας αξίζει»
06.07.2025 17:59
Η ενημέρωση για τον σοκαριστικό τραυματισμό του Μουσιάλα
06.07.2025 17:28
Κόνιαρης: «Ο ΠΑΟΚ είναι το δεύτερο σπίτι μου…»
06.07.2025 17:04

Blogger

ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Καιρός για λίγη ηρεμία!

Μάνος Τσαλγατίδης
05.07.2025 09:15
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

«Θύμα» της επιτυχίας του

Σωτήρης Μήλιος
01.07.2025 22:39
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Έγιναν βήματα αλλά έχει δρόμο μπροστά του

Κώστας Βασιλόπουλος
02.07.2025 07:26
ΑρθρογράφοιΚλεάνθης Βαλαρούτσος

Κάτι κινείται επιτέλους

Κλεάνθης Βαλαρούτσος
30.06.2025 20:03
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ένας και μόνο δρόμος υπάρχει για τον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
21.06.2025 21:57
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Ο μοναδικός δρόμος προς τη σίγουρη αποτυχία

Θόδωρος Χαστάς
20.06.2025 14:05

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?