inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Ροντρίγκο η επιστροφή!

Ο Βραζιλιάνος έβγαλε το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης

Δημήτρης Βαφειάδης
09.10.2020 13:34
Share
SHARE

Ο Ροντρίγκο Σοάρες έβγαλε το μεγαλύτερο μέρος της σημερινής (9/10) προπόνησης και αύριο (10/10) θα περάσει τεστ ετοιμότητας, με τον Βραζιλιάνο να επιστρέφει, μετά τον τραυματισμό του στο παιχνίδι κόντρα στην Μπεσίκτας.

Ο Χοσέ Άνχελ Κρέσπο από την δική του πλευρά, ακολούθησε θεραπεία.

Αναλυτικά όσα αναφέρει το δελτίο τύπου της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:

«Οι άξονες στους οποίους κινούνται οι προπονήσεις κατά τη διάρκεια της διακοπής είναι δύο: ο πρώτος έχει να κάνει με τη φυσική κατάσταση και την προσπάθεια που γίνεται η ομάδα να είναι φρέσκια και να έχει δυνάμεις ενόψει επανέναρξης και ο δεύτερος να είναι τακτικά προετοιμασμένη ώστε να βελτιώσει την αγωνιστική της εικόνα.

Η προπόνηση της Παρασκευής (09.10) ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις, ακολούθησε rondo και στη συνέχεια ξεκίνησε το τακτικό κομμάτι. Οι παίκτες χωρίστηκαν σε αμυντικούς και επιθετικούς και τέθηκαν αντιμέτωποι σε μισό γήπεδο. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με δίτερμα με συγκεκριμένους στόχους.

Ο Χοσέ Κρέσπο ακολούθησε θεραπεία, ενώ ο Ροντρίγκο Σοάρες έβγαλε το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης και αύριο θα περάσει τεστ ετοιμότητας.

Το Σάββατο (10.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία».

Ποδόσφαιρο

Μοναδική υποδοχή: «Ζαφείρη μείνε εδώ και γράψε ιστορία!» (videos)

Μάνος Τσαλγατίδης
25.08.2025 16:05

«Πάτησε» Θεσσαλονίκη ο Χρήστος Ζαφείρης (pics+videos)

Μάνος Τσαλγατίδης
25.08.2025 16:10

Πανό… καλωσορίσματος για τον Ζαφείρη (videos)

Παναγιώτης Κυρικλίδης
25.08.2025 15:46

Γιορτή στο «Μακεδονία»: Αποθέωση για τον Σαββίδη (videos)

Παναγιώτης Κυρικλίδης
25.08.2025 15:37

«Τρέλα» στο αεροδρόμιο για τον Ζαφείρη (videos)

Παναγιώτης Κυρικλίδης
25.08.2025 15:47

Μαζική υποδοχή στο αεροδρόμιο για τον Ζαφείρη (pics)

Μάνος Τσαλγατίδης
25.08.2025 15:38

Μπάσκετ

Δυνατά φιλικά: Παρτιζάν και Ζενίτ στο δρόμο του ΠΑΟΚ!

Όλγα Χιονίδου
25.08.2025 15:38

Η τελική 12αδα της Εθνικής στο Eurobasket

Γιάννης Σωτηρίου
25.08.2025 08:44

Εθνική… με δύο πρόσωπα ενόψει Eurobasket

Πάνος Γεωργογιάννης
24.08.2025 22:47

Μέλβιν: «Φίλοι του ΠΑΟΚ ανυπομονώ να σας δω!» (video)

Δημήτρης Βαφειάδης
24.08.2025 17:23

Οι πρώην του ΠΑΟΚ στο Eurobasket

Όλγα Χιονίδου
23.08.2025 11:02

H μισή Ελλάδα δεν μάσησε κόντρα στην Ιταλία (video)

Γιάννης Σωτηρίου
22.08.2025 22:40

Αντίπαλοι

Προβληματισμός στη Ριέκα πριν την Τούμπα

Ευαγγελία Σαράντη
25.08.2025 11:51

Άτυχος ο Κοσονού στην Τούμπα

Γιάννης Σωτηρίου
25.08.2025 08:44

Έτσι έχασε η Ριέκα πριν την Τούμπα (video)

Θόδωρος Χαστάς
25.08.2025 08:50

Έρχεται με ήττα στην Τούμπα η Ριέκα

Πάνος Γεωργογιάννης
25.08.2025 00:34

Η ΑΕΚ… λύγισε τον Πανσερραϊκό (video)

Πάνος Γεωργογιάννης
24.08.2025 22:29

Οι «11» της ΑΕΛ

Γιάννης Σωτηρίου
24.08.2025 20:41
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Μοναδική υποδοχή: «Ζαφείρη μείνε εδώ και γράψε ιστορία!» (videos)
25.08.2025 16:05
«Πάτησε» Θεσσαλονίκη ο Χρήστος Ζαφείρης (pics+videos)
25.08.2025 16:10
Πανό… καλωσορίσματος για τον Ζαφείρη (videos)
25.08.2025 15:46
Γιορτή στο «Μακεδονία»: Αποθέωση για τον Σαββίδη (videos)
25.08.2025 15:37
«Τρέλα» στο αεροδρόμιο για τον Ζαφείρη (videos)
25.08.2025 15:47

Blogger

ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Μισό βήμα μπροστά

Θόδωρος Χαστάς
24.08.2025 23:46
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Έχει ανηφόρα μπροστά

Θόδωρος Χαστάς
22.08.2025 20:18
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Και στο πέρασμα τους… τρέμει όλη η γη!

Σωτήρης Μήλιος
21.08.2025 00:15
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Οι κινήσεις – ΜΑΤ του ΠΑΟΚ με Ζαφείρη

Κώστας Βασιλόπουλος
21.08.2025 20:35
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Από Αυστρία… Κροατία, με ενδιάμεσες στάσεις σε Τσεχία και Γουϊνέα

Θόδωρος Χαστάς
15.08.2025 21:59
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Η πρόκριση του ΠΑΟΚ και ο… αλεξιπτωτιστής

Κώστας Βασιλόπουλος
14.08.2025 19:32

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?