inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
  • JOHNNYBET
Follow US
Π.Α.Ο.Κ.Ποδόσφαιρο

Θλάση υπέστη ο Καγκάβα!

Τα νέα της σημερινής (14/4) προπόνησης του ΠΑΟΚ

Δημήτρης Βαφειάδης
14.04.2021 15:30
Share
SHARE

Σε διαδικασία αντίστροφης μέτρησης και προετοιμασίας για το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό έχει μπει ο ΠΑΟΚ. Οι ποδοσφαιριστές επέστρεψαν στις προπονήσεις μετά το ρεπό της Τρίτης (13.04) και το τεχνικό τιμ δουλεύει με ορίζοντα το ματς της Κυριακής (18.04).

Η προπόνηση της Τετάρτης (14.04) ήταν αφιερωμένη στην τακτική προσέγγιση του επικείμενου αγώνα. Μετά την απαραίτητη προθέρμανση με δρομικές ασκήσεις και παιχνίδι κατοχής, η τακτική είχε τον κύριο λόγο μέσα από ασκήσεις κυκλοφορίας και κατοχής, στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.

Ο Σίντζι Καγκάβα στο τελευταίο μέρος της προπόνησης ένιωσε ενοχλήσεις στον δεξί τετρακέφαλο και οι εξετάσεις που υποβλήθηκε έδειξαν πως υπέστη θλάση. Ο Ιάπωνας ξεκίνησε ήδη θεραπείες και ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο και την πισίνα και επιστροφή του στην αγωνιστική δράση υπολογίζεται σε δύο εβδομάδες.

Ο Ίνγκι Ίνγκασον έκανε προγραμματισμένη αποφόρτιση, ενώ μόνοι τους δούλεψαν και οι Νινούα και Περέιρα που ταλαιπωρούνται ακόμα σε κοιλιακούς και γόνατο αντίστοιχα. Ο Ενέα Μιχάι συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης κι ο Φερνάντο Βαρέλα επέστρεψε κανονικούς ρυθμούς με την υπόλοιπη ομάδα.

Την Πέμπτη (15.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.

πηγή: paokfc.gr

Ποδόσφαιρο

Το γήπεδο του φιλικού με Ναϊμέγκεν (video+pics)

Μάνος Τσαλγατίδης
26.07.2025 14:32

Η ενδεκάδα του τελευταίου φιλικού (pic)

Όλγα Χιονίδου
26.07.2025 14:08

Πανέτοιμος για το τελευταίο «τεστ» ο ΠΑΟΚ (video)

Ευαγγελία Σαράντη
26.07.2025 14:00

Ο ώριμος Κεντζιόρα

Μάνος Τσαλγατίδης
26.07.2025 13:21

Αγάπη… διαρκείας στον ΠΑΟΚ!

Ευαγγελία Σαράντη
26.07.2025 12:41

Τάισον: «Στα ασπρόμαυρα για πάντα»

Ευαγγελία Σαράντη
26.07.2025 12:22

Μπάσκετ

Φίλλιος: «Χαρούμενος που επέστρεψα στον ΠΑΟΚ»

Ευαγγελία Σαράντη
26.07.2025 13:01

Mπεν Μουρ: «Ο Ζντοβτς έχει νοοτροπία νικητή!»

Μάνος Τσαλγατίδης
25.07.2025 13:50

Άκυρη η απόφαση για 6+2 ξένους από την ΕΟΚ

Γιάννης Σωτηρίου
25.07.2025 11:38

GBL: Με 6+2 ξένους το ρόστερ κάθε ομάδας τη νέα σεζόν

Γιάννης Σωτηρίου
24.07.2025 17:01

Επίσημα στην Αγγλία ο Ρέινολντς

Όλγα Χιονίδου
24.07.2025 16:40

Ανακοίνωσε την απόκτηση του Φίλλιου ο ΠΑΟΚ

Δημήτρης Βαφειάδης
24.07.2025 12:16

Αντίπαλοι

Κοντά στην πώληση ο Βαγιαννίδης

Γιάννης Σωτηρίου
26.07.2025 11:15

Πρεμιέρα με νίκη για την Βόλφσμπεργκερ

Πάνος Γεωργογιάννης
25.07.2025 21:15

Οπαδοί της ΑΕΚ επιτέθηκαν σε αστυνομικούς

Γιάννης Σωτηρίου
25.07.2025 08:25

Νίκησε την Μπερ Σεβά η ΑΕΚ

Γιάννης Σωτηρίου
25.07.2025 00:00

Tι πιο σύνηθες; Ευρωπαϊκή ήττα για Άρη

Πάνος Γεωργογιάννης
24.07.2025 21:10

Ο Ηρακλής πούλησε μόλις τρια διαρκείας την Πέμπτη

Πάνος Γεωργογιάννης
24.07.2025 20:25
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Το γήπεδο του φιλικού με Ναϊμέγκεν (video+pics)
26.07.2025 14:32
Η ενδεκάδα του τελευταίου φιλικού (pic)
26.07.2025 14:08
Πανέτοιμος για το τελευταίο «τεστ» ο ΠΑΟΚ (video)
26.07.2025 14:00
Ο… ασπρόμαυρος Μασό κλέβει την παράσταση στο VNL
26.07.2025 13:41
Ο ώριμος Κεντζιόρα
26.07.2025 13:21

Blogger

ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Η απόλαυση του… χορού στη βροχή

Μάνος Τσαλγατίδης
24.07.2025 23:23
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ενωμένοι για τα επόμενα 100 χρόνια δόξας του ΠΑΟΚ!

Κώστας Βασιλόπουλος
24.07.2025 14:22
ΑρθρογράφοιΚλεάνθης Βαλαρούτσος

Μιλάμε για μετάλλαξη

Κλεάνθης Βαλαρούτσος
22.07.2025 00:51
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ο ΠΑΟΚ βαδίζει προς τη σωστή κατεύθυνση

Μάνος Τσαλγατίδης
20.07.2025 22:39
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ματέο Σέρα: Αετίσιο μάτι

Σωτήρης Μήλιος
19.07.2025 21:40
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ο Άγιαξ της Ολλανδίας και ο… Άγιαξ της Ελλάδας!

Σωτήρης Μήλιος
16.07.2025 21:20

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?