Λαχτάρησαν με Ίνγκασον στον ΠΑΟΚ!

Τα νέα της σημερινής (15/4) προπόνησης

Σε εβδομάδες χωρίς εμβόλιμο ματς, οι Πέμπτες έχουν χαρακτήρα προπονητικής κορύφωσης πριν από το επερχόμενο ματς της Κυριακής.

Έτσι και τώρα η ένταση κι ο ρυθμός ανεβαίνουν και η ομάδα μπαίνει στην τελική ευθεία της προετοιμασίας της για το ντέρμπι κόντρα στον Ολυμπιακό στο γήπεδο της Τούμπας.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις, δουλειά στο passing game και σπριντ. Στη συνέχεια το τεχνικό επιτελείο έδειξε στους παίκτες κάποια τακτικά στοιχεία ενόψει ντέρμπι, ενώ στο φινάλε διεξήχθησαν παιχνίδια μικρού χώρου, υψηλής έντασης.

Ο Ίνγκι Ίνγκασον ένιωσε κάποιες ενοχλήσεις στο γόνατο κι έμεινε προληπτικά εκτός προπόνησης, ακολουθώντας πρόγραμμα στο γυμναστήριο και την πισίνα. Η κατάσταση του Ισλανδού στόπερ δεν εμπνέει ανησυχία.

Οι Άντριαν Περέιρα και Νίκα Νινούα , συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα, όπως και ο Σίντζι Καγκάβα , ο οποίος έκανε και θεραπεία, ενώ την αποκατάστασή του συνέχισε ο Ενέα Μιχάι , ο οποίος συνεχίζει να μετράει αντίστροφα για την επιστροφή του στα γήπεδα.

Την Παρασκευή (16.04) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.

πηγή: paokfc.gr

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Έξι χρόνια ελεύθερος ο ΠΑΟΚ! (pics+video)

Άλωσε το «Γ. Καραϊσκάκης» στο φινάλε με Μιχάι (video)

Θέλει Μπουφόν η Μπαρτσελόνα

Νίκη με υπογραφή Ζίβκοβιτς (video)

Επιστροφή και… προετοιμασία

Τεσσάρα και ασπρόμαυρο το Κύπελλο (pics+video)

Για το… γόητρο και την ψυχολογία!

Το κανάλι του Ολυμπιακός-ΠΑΟΚ

Τα πρωτοσέλιδα της Τετάρτης (12/5)

Μια ανάσα από Κουκλίνσκι ο ΠΑΟΚ!

Xάνει το πρωτάθλημα ο Πέλκας;

Χρόνια πολλά με άρωμα Πόλης σε Γκαρσία

«Ξέρει τι κάνει με τον Τζόλη ο Γκαρσία»

Δεν έπαιξε και το σήκωσε η Σίτι

Πάλεψε ο ΠΑΟΚ, αλλά… (video)

Αγγέλου: «Ο ΠΑΟΚ μας έβγαλε εκτός πλάνου»

Έξι χρόνια ελεύθερος ο ΠΑΟΚ! (pics+video)

Επικό τρολάρισμα με Ρέμο! (videos)

Θέλει… ραντεβού ο Μπεναλουάν! (pic)

Τη γλίτωσε ο Βιεϊρίνια

Μια ανάσα από Κουκλίνσκι ο ΠΑΟΚ!

Ξέχασε τα γυαλιά του ο Βαρούχας;

Τρομερή ατάκα Γκαρσία για Βιεϊρίνια (video)

Ουάρντα: «Είμαστε μόνοι στον Βορρά»

Προκλητικότατος ο Μπεναλουάν

«Ξέρει τι κάνει με τον Τζόλη ο Γκαρσία»

Μαχαιριές και χάος στη Νέα Σμύρνη (video)

Xάνει το πρωτάθλημα ο Πέλκας;

Καθησύχασε τον κόσμο ο Βιεϊρίνια (pic)

Χαμός για Γκαρσία-Mιχάι (pics+videos)

Η απόδοση των παικτών

Πελεκίδης: «Τα πάντα για το κύπελλο!»

Μίλησε για ΠΑΟΚ ο Μαρτίνς (video)

Φωτιάς στο «Γ. Καραϊσκάκης»

Χάνει Ολυμπιακό ο Σβαμπ!

Τελικός χωρίς κόσμο στο ΟΑΚΑ!

Γεμίζει η φαρέτρα του Γκαρσία

Χρόνια πολλά με άρωμα Πόλης σε Γκαρσία

Μαγική γκολάρα ο Μίσιτς (video)

Η Τσέλσι για Μπάμπα- ΠΑΟΚ (videos)

«Πάμε να κερδίσουμε – Καμιά σχέση με τελικό» (vid)

Άλωσε το «Γ. Καραϊσκάκης» στο φινάλε με Μιχάι (video)

Νίκη με υπογραφή Ζίβκοβιτς (video)

Τεσσάρα και ασπρόμαυρο το Κύπελλο (pics+video)

Όταν η Ελλάδα και η ΑΕΚ υποκλίθηκαν στον ΠΑΟΚ

Για το… γόητρο και την ψυχολογία!

Το κανάλι του Ολυμπιακός-ΠΑΟΚ

Επιστροφή και… προετοιμασία

Πάλεψε ο ΠΑΟΚ, αλλά… (video)

Αγγέλου: «Ο ΠΑΟΚ μας έβγαλε εκτός πλάνου»

Λυκογιάννης: «Εκεί κρίθηκε το ματς»

Μπλακ άουτ και κατάρρευση

Live+Stream: ΑΕΚ-ΠΑΟΚ

Πρωινό στο ΟΑΚΑ (pics)

Θέλει Μπουφόν η Μπαρτσελόνα

Η Μπάρτσα… χαρίζει το πρωτάθλημα στην Ατλέτικο (video)

Δεν έπαιξε και το σήκωσε η Σίτι

Τελειώνει από την Γιουβέντους ο Μπουφόν

Μανόλο είσαι καλά;

Η αποστολή του Ολυμπιακού ενόψει ΠΑΟΚ

Γιατί όχι στο… Champions League; (pic)

Απαγόρευση μεταγραφών στην ΑΕΛ

Επίσημο: Τέλος ο Μπόλονι

Τέλος ο Μπόλονι από τον Παναθηναϊκό