Αυξημένης δυσκολίας και έντασης το πρωινό για τους παίκτες του Δικεφάλου στη Νέα Μεσημβρία. Το πρόγραμμα που ετοίμασε το τεχνικό επιτελείο ήταν μοιρασμένο μεταξύ φυσικής κατάστασης και τακτικής, με πληθώρα απαιτητικών ασκήσεων.
H μέρα ξεκίνησε με το απαραίτητο ζέσταμα. Στη συνέχεια ακολούθησαν κάποια παιχνίδια κατοχής σε μικρό χώρο, πριν οι παίκτες χωριστούς σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε με τον προπονητικό σε κάποια τακτικά θέματα, το άλλο περνούσε από έναν… στίβο μάχης που ετοίμασαν οι γυμναστές με διάφορα εμπόδια και βάρη.
Δείτε το video από την προπόνηση:
πηγή: paokfc.gr
