Στη Μεσημβρία και ο Λύρατζης!

Ξεκινά το πρόγραμμα του ο Έλληνας μπακ

Μετά το 2/2 κόντρα στον Παναθηναϊκό, και το εμφατικό 0-3, ο ΠΑΟΚ επέστρεψε στη Θεσσαλονίκη για την προετοιμασία της τρίτης… μάχης με τους «πράσινους», για τη ρεβάνς του Κυπέλλου.

Στην προπόνηση της Δευτέρας (23/1) μπορεί να μην υπήρξε μεταβολή στο δελτίο απουσιών, ωστόσο ο Τόμας Μουργκ ξεκίνησε το τρέξιμο, ενώ στη Μεσημβρία επέστρεψε για να ακολουθήσει το πρόγραμμα του και ο Λευτέρης Λύρατζης, για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του.

Η ενημέρωση του επίσημου ΠΑΟΚ: 

Η δεύτερη πράξη της τριλογίας των αγώνων κόντρα στον Παναθηναϊκό βρήκε και πάλι νικητή τον Δικέφαλο. Ή καλύτερα θριαμβευτή. Ο στόχος της ομάδας στο πρωτάθλημα επετεύχθη, η διαφορά από την κορυφή μειώθηκε, τώρα όμως έρχεται το τρίτο παιχνίδι κόντρα στους Πράσινους και κρίνει πολλά.

Το πρώτο ημίχρονο της Τούμπας έχει βρει τον ΠΑΟΚ με ένα καθαρό προβάδισμα με 2-0, αλλά τίποτα δεν έχει τελειώσει κι άπαντες στο στρατόπεδο του Δικεφάλου γνωρίζουν πως την Πέμπτη τους περιμένει ένας ακόμα τελικός στη Λεωφόρο.

Η προετοιμασία ξεκίνησε το πρωί της Δευτέρας (23.01) στη Νέα Μεσημβρία. Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα της κυριακάτικης αναμέτρησης έμεινα στο γυμναστήριο και την πισίνα για αποθεραπεία κι αποκατάσταση. Οι υπόλοιποι δούλεψαν στο γήπεδο στο passin game μέσα από διάφορες ασκήσεις και παιχνίδια, ενώ έπαιξαν κι οικογενειακό διπλό στο τελευταίο κομμάτι.

Οι Ομάρ Ελ Καντουρί , Μάριος Τσαούσης , Νίκολας Κουαλιάτα και Φιλίπε Σοάρες ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ο Τόμας Μουργκ ξεκίνησε τρέξιμο, ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί κι ο Λευτέρης Λύρατζης επέστρεψε στη Νέα Μεσημβρία και ξεκίνησε δουλειά στο γυμναστήριο.

Την Τρίτη (24.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 16:00 στη Νέα Μεσημβρία.

  • // Πρόσφατα //
  • // Δημοφιλή //

Επιστροφή στις προπονήσεις για τον ΠΑΟΚ

Ποιος ήθελε να «στήσει» τον ΠΑΟΚ; (videos)

Ο Αυγενάκης… τινάζει στον αέρα την SL2!

Λουτσέσκου: «Έχω υπάρξει θύμα ξενοφοβίας»

Αθλητική πανδαισία στην TV

Τα πρωτοσέλιδα (1/2, video)

Επίδοση καριέρας για Ντάντας!

Κουλιεράκης ο… δεύτερος

Έγινε… αγρογλυφικό σε χωράφι με καλαμπόκια ο Μέσι

Η επιθετική άνοδος του ΠΑΟΚ

Έσπασε το σερί του ΠΑΟΚ

Έκρηξη Ντάντας και κόσμου (video)

Ξεχώρισε η Κρολ! (pic)

Ντάντας: Το έκανε όπως ο… Κούρτιτς!

Τον κέρδισε και στους αριθμούς

Μεταγραφές τέλος για ΠΑΟΚ

Η «O JOGO» διαψεύδει την ΠΑΕ Άρης (video)

«Ασπρόμαυρη» η κορυφή του Top-10! (videos)

Ποιος ήθελε να «στήσει» τον ΠΑΟΚ; (videos)

Επιστροφή στις προπονήσεις για τον ΠΑΟΚ

Ερωτηματικά για Κουέστα (video)

Διακόπηκε ο δανεισμός του Τζόλη

Πρόβλημα με τον Κοτάρσκι!

Κολομβία τέλος για ΠΑΟΚ

Νεύρα δίχως λόγο από Βιεϊρίνια (video)

Έξαλλοι στον ΠΑΟΚ με Διαμαντόπουλο! (video)

Οι… κάφροι του ΟΣΦΠ ξαναχτύπησαν

Ο ΠΑΟΚ είπε «όχι» για Κωνσταντέλια

Ο Πασχαλάκης και η Τούμπα

Ο ΠΑΟΚ έχει εναλλακτική για φορ από Ιβηρική!

Απάντηση Δούκα στη… λάσπη για Ράζβαν (pic)

Η εξήγηση Λουτσέσκου για Βιεϊρίνια

Unfollow… Μαρσέλο σε Ολυμπιακό!

«Κοντά στον Μπονατσόλι ο ΠΑΟΚ»

Στα παλιά του «λημέρια» ο Καγκάβα

Ιστορικός διασυρμός για τη Μίλαν! (video)

Θυμήθηκε τον Αυγενάκη ο Άρης

H πράσινη… νανοποίηση και ο ΠΑΟΚ του Ράζβαν

Κεραυνοί ΠΑΟΚ για Διαμαντόπουλο

Μεταγραφές τέλος για ΠΑΟΚ

Νίκη ενστίκτου και όχι λογικής

Αστεράτη φάπα στον Παναθηναϊκό

Με ενίσχυση στην Τούμπα ο Λεβαδειακός

Άγνοια Βέλιτς για το πέναλτι

Ξέσπασμα και «βόμβες» από Λουτσέσκου!

Έτσι νίκησε Λεβαδειακό και Διαμαντόπουλο (video)

Η απόδοση των παικτών

Λουτσέσκου: «Έχω υπάρξει θύμα ξενοφοβίας»

Επιστροφή στις προπονήσεις για τον ΠΑΟΚ

Επίδοση καριέρας για Ντάντας!

Κουλιεράκης ο… δεύτερος

Η επιθετική άνοδος του ΠΑΟΚ

Έσπασε το σερί του ΠΑΟΚ

Έκρηξη Ντάντας και κόσμου (video)