inpaok.cominpaok.cominpaok.com
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Font ResizerAa
inpaok.cominpaok.com
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Ποδόσφαιρο
    • Π.Α.Ο.Κ
    • Π.Α.Ο.Κ. Β
    • Ακαδημίες
    • Γυναικείο
    • Αντίπαλοι
    • Διάφορα
    • Προετοιμασία
    • Διεθνή
    • Μεταγραφές
  • Μπάσκετ
  • Άλλα σπορ
    • Βόλεϊ
    • Πόλο
    • Χάντμπολ
    • Υπόλοιπα
  • Αρθρογράφοι
    • Κώστας Βασιλόπουλος
    • Θόδωρος Χαστάς
    • Μάνος Τσαλγατίδης
    • Σωτήρης Μήλιος
    • Κλεάνθης Βαλαρούτσος
    • Κωστής Τσατσαρός
  • Multimedia
    • INPAOK – VIDEO
    • INPAOK – ΕΙΚΟΝΕΣ
    • INPAOKTV
  • Διάφορα
    • Π.Α.Ο.Κ Ρετρο
    • Συνεντεύξεις
    • Π.Α.Ο.Κ Fans
  • Black Room
  • KGB
  • Στοίχημα
  • inLIFE
Follow US
inPAOK Next Level
inPAOK Next Level
Άλλα σπορΥπόλοιπα

Μίζιου: «Είμαι ευγνώμων για αυτό το μετάλλιο»

Η αθλήτρια του Δικεφάλου μίλησε για την επιτυχία της στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Στίβου

Δημήτρης Βαφειάδης
06.07.2024 14:46
Share
SHARE

Για την επιτυχία της στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Στίβου, τους επόμενους στόχους της, αλλά και την δική της παρουσία στον ΠΑΟΚ, μίλησε στην επίσημη ιστοσελίδα του Α.Σ. ΠΑΟΚ, η αθλήτρια του Δικεφάλου, Φωτεινή Μίζιου.

– Φωτεινή, ήρθε το πρώτο σου μετάλλιο σε Πανελλήνιο Πρωτάθλημα. Πώς βίωσες τη στιγμή που κατάλαβες ότι το μετάλλιο είναι πλέον στα χέρια σου;

«Η αλήθεια είναι πως από το περσινό Πανελλήνιο ονειρευόμουν αυτό το μετάλλιο. Στόχευα στο μετάλλιο από τον κλειστό, αλλά ένας τραυματισμός στα τέλη Νοεμβρίου μου χάλασε λίγο τα σχέδια. Όπως μου έλεγε ο κ. Δεληφώτης από μικρή, «όποιος δουλεύει, ανταμείβεται», και δούλεψα πολύ. Δούλεψα από την αρχή της σεζόν μέχρι το τέλος. Κατά τη διάρκεια του τραυματισμού έκανα νοερή προπόνηση και ήμουν σίγουρη πως θα επανέλθω σε πολύ υψηλό επίπεδο και δεν θα με επηρεάσει σχεδόν καθόλου. Όταν κατάλαβα ότι το μετάλλιο είναι πλέον στα χέρια μου, ένιωσα μια γλυκιά ικανοποίηση. Είμαι ευγνώμων για αυτό το μετάλλιο. Αλλά περισσότερο ευγνώμων είμαι για όλα αυτά που πέρασα μέχρι να φτάσει επιτέλους στα χέρια μου!».

– Φέτος έδειξες μεγάλη σταθερότητα σε άλματα άνω των 6 μέτρων. Πώς έφτασες σε αυτή τη σταθερότητα;

«Γενικά, είμαι αθλήτρια της σταθερότητας. Από μικρή σταθεροποιούμαι σε ένα επίπεδο και όλοι οι αγώνες μου είναι πάνω κάτω στο ίδιο μήκος κύματος. Σε αυτό οφείλεται και ο σωστός προπονητικός σχεδιασμός. Κάθε χρονιά θέτω γερές βάσεις για την επόμενη. Πέρα από την προπόνηση, το έχω δουλέψει πολύ και στο μυαλό μου. Το μόνο σίγουρο είναι πως, όπου μπορεί να φτάσει το μυαλό, θα φτάσει αργά ή γρήγορα και το σώμα.

– Έχει ενσωματωθεί μαζί σας στο γκρουπ του κυρίου Μανταρτζίδη και η Δήμητρα Γιλτίδου. Πιστεύεις ότι αυτή η προσθήκη σας βοηθάει στην εξέλιξή σας;

«Σίγουρα βοηθάει, γιατί η μία «τραβάει» την άλλη. Γενικά, το κλίμα στην προπόνηση είναι καλό και χαίρομαι να πηγαίνω».

– Μας ήρθες από την Κέρκυρα στα 18 σου. Σε ποια ηλικία ξεκίνησες το στίβο και τι ήταν αυτό που σε έκανε να τον επιλέξεις;

«Κατάγομαι από ένα χωριό της βόρειας Κέρκυρας, την Αχαράβη. Σίγουρα στο χωριό δεν έχουμε όλες εκείνες τις επιλογές που υπάρχουν στο κέντρο της Κέρκυρας. Είχα ξεκινήσει μπαλέτο και καράτε, αλλά δε μου άρεσε κανένα από τα δύο. Όλοι οι γυμναστές μου στο σχολείο μου έλεγαν να ξεκινήσω στίβο γιατί ήμουν πολύ γρήγορη. Έτσι, στην Γ’ Δημοτικού πήγαμε με τη μαμά μου στο γήπεδο για να ξεκινήσω, αλλά ο κ. Δημήτρης Δεληφώτης δε με δέχτηκε γιατί ήμουν πολύ μικρή. Θυμάμαι χαρακτηριστικά να λέει στη μαμά μου ότι «δεν κάνουμε babysitting εδώ πέρα» και έπρεπε να κάνω υπομονή δύο χρόνια ακόμα. Την επόμενη χρονιά ξαναπήγα, επειδή όλο γκρίνιαζα στη μαμά μου! Πήγαμε στο γήπεδο και απλά με άφησε εκεί χωρίς πολλά πολλά. Τελικά ήμουν όντως καλή και ο κ. Δεληφώτης ενθουσιάστηκε και συμφώνησε να με κρατήσει.
Η αλήθεια είναι πως η αγάπη μου για τον στίβο ήταν τόσο μεγάλη, που μετρούσα τις μέρες για να πάω στην προπόνηση. Εξαρχής με μαγνήτισε το άλμα εις μήκος και δεν το αλλάζω με τίποτα άλλο».

– Τι να περιμένουμε από εσένα για τη νέα σεζόν;

«Σίγουρα τη σταθεροποίηση στα μεγάλα άλματα. Όταν έρχεται η σταθεροποίηση, πάντα ακολουθεί ένα μεγάλο ρεκόρ! Θα ήθελα να ευχαριστήσω τον προπονητή μου Ανέστη Μανταρτζίδη, που δε σταματάει στιγμή να πιστεύει σε εμένα. Αξίζει ένα τεράστιο ευχαριστώ και ο κ. Βαρυτιμίδης Χάρης, ο οποίος μέσω εξειδικευμένης προπόνησης με βελτίωσε αρκετά στο κομμάτι της ταχύτητας. Ιδιαίτερη θέση στην καρδιά μου έχει ο πρώτος μου προπονητής και πρωταθλητής του ΠΑΟΚ στο παρελθόν, Δημήτρης Δεληφώτης, που με έκανε να αγαπήσω το μήκος και να παλεύω για τα όνειρά μου. Θα ήθελα επίσης να ευχαριστήσω και την έφορο του Τμήματος Στίβου, Τάνια Κεραμυδά, που δε χάνει την πίστη της σε όλους εμάς. Όταν τελικά κέρδισα το μετάλλιο στο μήκος, η κ. Κεραμυδά έκλαιγε στην κερκίδα! Νομίζω πως χάρηκε πιο πολύ από εμένα για εμένα (γέλια). Τέλος, ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους εκείνους τους αφανείς ήρωες που δεν με άφησαν να πέσω ποτέ όταν είχα τις μαύρες μου και η ψυχολογία μου ήταν στα τάρταρα».

Ποδόσφαιρο

Γκαγκάτσης: «Δεν υπάρχουν πια λίστες και χαρτάκια στην ΚΕΔ»

Γιάννης Σωτηρίου
27.06.2025 12:41

ΜΜΕ Ιταλίας: «Ενδιαφέρθηκε για Ντελαβάλε ο ΠΑΟΚ»

Όλγα Χιονίδου
27.06.2025 12:21

Στην Κοζάνη ο Βιεϊρίνια για μια ξεχωριστή εκδήλωση (vid+pics)

Γιάννης Σωτηρίου
27.06.2025 12:04

Γκαγκάτσης: «Με ευθύνη στο παρόν, με πίστη στο μέλλον»

Γιάννης Σωτηρίου
27.06.2025 12:04

Λανουά: «Πρέπει να μειωθούν οι ξένοι διαιτητές»

Γιάννης Σωτηρίου
27.06.2025 11:28

Έκανε αίσθηση η μεταγραφή Μεϊτέ

Γιάννης Σωτηρίου
27.06.2025 11:24

Μπάσκετ

Κλείνει στην ΑΕΚ ο Φρανκ Μπάρτλεϊ

Όλγα Χιονίδου
26.06.2025 20:07

Άρωμα… WNBA στον ΠΑΟΚ!

Δημήτρης Βαφειάδης
26.06.2025 19:00

Στο στόχαστρο της ΑΕΚ ο Κατσίβελης

Όλγα Χιονίδου
26.06.2025 18:02

Ασπρόμαυρη παράνοια: 4.000 διαρκείας στον μπασκετικό ΠΑΟΚ!

Όλγα Χιονίδου
26.06.2025 17:23

Συμφώνησε με Γιούρι Ζντοβτς ο ΠΑΟΚ!

Όλγα Χιονίδου
26.06.2025 20:14

Σκάει… δυνατή μεταγραφή στο μπάσκετ γυναικών!

Δημήτρης Βαφειάδης
26.06.2025 12:43

Αντίπαλοι

Ο Γιούρασεκ θα φορέσει άλλα ασπρόμαυρα

Γιάννης Σωτηρίου
26.06.2025 23:53

Και τελικά δεν πάει στην ΑΕΚ ο Γιούρασεκ

Γιάννης Σωτηρίου
26.06.2025 21:15

Επιστρέφει Ελλάδα ο Ζίβκο Ζίβκοβιτς

Γιάννης Σωτηρίου
26.06.2025 09:29

Θέλει Γιούρασεκ η ΑΕΚ

Γιάννης Σωτηρίου
25.06.2025 19:49

Σπανός: «Η πώληση του Ατρόμητου δεν ήταν φτηνή»

Γιάννης Σωτηρίου
25.06.2025 16:56

Αλίμονο: Νέο deal +20% με Cosmote TV ο Παναθηναϊκός

Γιάννης Σωτηρίου
25.06.2025 09:28
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp

Δημοφιλή

Γκαγκάτσης: «Δεν υπάρχουν πια λίστες και χαρτάκια στην ΚΕΔ»
27.06.2025 12:41
ΜΜΕ Ιταλίας: «Ενδιαφέρθηκε για Ντελαβάλε ο ΠΑΟΚ»
27.06.2025 12:21
Στην Κοζάνη ο Βιεϊρίνια για μια ξεχωριστή εκδήλωση (vid+pics)
27.06.2025 12:04
Γκαγκάτσης: «Με ευθύνη στο παρόν, με πίστη στο μέλλον»
27.06.2025 12:04
Λανουά: «Πρέπει να μειωθούν οι ξένοι διαιτητές»
27.06.2025 11:28

Blogger

ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Ένας και μόνο δρόμος υπάρχει για τον ΠΑΟΚ

Κώστας Βασιλόπουλος
21.06.2025 21:57
ΑρθρογράφοιΘόδωρος Χαστάς

Ο μοναδικός δρόμος προς τη σίγουρη αποτυχία

Θόδωρος Χαστάς
20.06.2025 14:05
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Ο λόγος του Πόντιου…

Σωτήρης Μήλιος
18.06.2025 10:09
ΑρθρογράφοιΚώστας Βασιλόπουλος

Το συμβόλαιο του Ντέλια και η προοπτική του OPEN

Κώστας Βασιλόπουλος
16.06.2025 21:28
ΑρθρογράφοιΜάνος Τσαλγατίδης

Ζητείται ηρεμία…

Μάνος Τσαλγατίδης
15.06.2025 21:06
ΑρθρογράφοιΣωτήρης Μήλιος

Με… νεροπίστολα και σφεντόνες δεν μπορείς να κερδίσεις τα πυρηνικά

Σωτήρης Μήλιος
10.06.2025 16:52

KGB

KGB

Σαββίδης και ΠΑΟΚ ενοχλούν!

inpaok
03.12.2023 20:12

BLACK ROOM

Black Room

Η «πράσινη» αγωνία ενόψει Τούμπας και ο Κουλιεράκης

inpaok
29.09.2022 12:51
INPAOK.COM

Κατηγορίες

Σχετικά με εμάς

Το www.inpaok.com δημιουργήθηκε τον Μάιο του 2013 με σκοπό να καλύψει το κενό στην διαδικτυακή ενημέρωση των φιλάθλων του ΠΑΟΚ. Σε μικρό χρονικό διάστημα απέκτησε χιλιάδες καθημερινούς αναγνώστες, χιλιάδες φίλους στα social media ενώ παράλληλα ανέπτυξε φιλανθρωπικές αλλά και αγωνιστικές δράσεις στηρίζοντας τον μηχανοκίνητο αθλητισμό. Όλα αυτά τα στοιχεία το έχουν καθιερώσει ως την πιο ενημερωμένη, σύγχρονη και διαδραστική ιστοσελίδα της ομάδας του ΠΑΟΚ.

Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • Εταιρία
  • Πολιτική Απορρήτου & Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
  • Διαφήμιση
  • Προϊόντα
  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents
Συνεργασία

Nine Casino

Τα καλυτερα online casino

© inpaok.com | All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?