Άλλωστε, τι χρειάζεται για να ανέβει κανείς στην ιεραρχία των νέων σε έναν κορυφαίο σύλλογο όπως ο Ολυμπιακός; Το ταλέντο είναι μόνο η αρχή. Υπάρχουν πολύ περισσότερα σε αυτές τις βελούδινες πάσες ή τις επιτυχημένες εμφανίσεις από ό,τι φαίνεται με την πρώτη ματιά, τόσος χρόνος και προσπάθεια καταβάλλεται στο παρασκήνιο, πίσω από τη δημιουργικότητα υπάρχει μια υπνωτιστικά αυστηρή ρουτίνα, την οποία οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα άντεχαν ούτε μια εβδομάδα χωρίς στον σύγχρονο κόσμο στον οποίο ζούμε – πόσο μάλλον να ευδοκιμήσουν υπό τις συνθήκες του. Μπάμπης Κωστούλας, ένα από τα πιο συναρπαστικά ταλέντα της Ελλάδας, ένα όνομα που γίνεται όλο και πιο δύσκολο να αγνοηθεί.
Στην Τούμπα και όχι μόνο, το όνομά του έχει αρχίσει να συζητιέται. Σκάουτερς, φίλαθλοι και αναλυτές του ΠΑΟΚ δεν αγνοούν τέτοια ταλέντα — ειδικά όταν μιλάμε για έναν νεαρό με δυναμική να κάνει τη διαφορά σε κλασικά ντέρμπι, όπως αυτό του Δικεφάλου με τον Ολυμπιακό.
Δημοσιογράφοι, οπαδοί στις κερκίδες και όσοι θέλουν να ενημερώνονται για τις τάσεις στο στοίχημα στο ποδόσφαιρο, παρακολουθούν όλοι την επόμενη κίνηση του Μπάμπη. Και για καλό λόγο – δεν είναι απλώς ένας εν δυνάμει παίκτης. Είναι ο τύπος που εμφανίζεται κάθε μέρα για να σηκώσει τα βαριά αντικείμενα ακόμα και όταν κανείς δεν τον παρακολουθεί.
Πώς είναι λοιπόν μια τυπική μέρα με τις μπότες του; Ας την δούμε.
07:00 Πρωινό ξεκίνημα, κλειδωμένος
Το ξυπνητήρι χτυπάει την αυγή. Χωρίς δισταγμό. Χωρίς αναβολή χτυπήματος. Ο Μπάμπης είναι ξύπνιος και κινείται. Ξεκινάει με μερικές ελαφριές διατάσεις κινητικότητας, αρκετές για να ενεργοποιήσει το σώμα και το μυαλό του. Έπειτα, είναι η ώρα να γεμίσει τις μπαταρίες του. Το πρωινό είναι ένας ισορροπημένος συνδυασμός πρωτεϊνών και υδατανθράκων – αυγά, τοστ ολικής αλέσεως, ίσως αβοκάντο και ένα smoothie φρούτων. Δεν είναι φανταχτερό, αλλά τίποτα από αυτά δεν είναι απλώς για επίδειξη.
Είναι επίσης τα πρωινά που χαλαρώνει το μυαλό του. Μερικοί αθλητές έχουν μουσική που ακούν, κάνουν διαλογισμό. Χρειάζονται στον Μπάμπη λίγα λεπτά ηρεμίας για να προετοιμαστεί ψυχικά — είτε πρόκειται για ανασκόπηση της χθεσινής προπόνησης είτε για να σκεφτεί πού θέλει να βελτιωθεί, αυτή η φορά τον χαμηλώνει πριν τελειώσει η μέρα.
08:30 – Γυμναστήριο: Αυτό που δεν βλέπετε
Η δουλειά με τους προπονητές ξεκινά πριν ο περισσότερος κόσμος ανοίξει καν τα μάτια του. Εκρηκτικότητα, ισορροπία, σταθερότητα — η προπόνηση έχει στόχο τη βελτίωση, όχι το θεαθήναι. Δίπλα του βρίσκονται ειδικοί σε κάθε πτυχή της απόδοσης.
Ακριβώς όπως συμβαίνει και στα Τμήματα Υποδομής του ΠΑΟΚ, όπου το επαγγελματικό επίπεδο και η λεπτομέρεια στις προπονήσεις έχουν γίνει σημείο αναφοράς στην Ελλάδα, έτσι και στον Ρέντη, ο Μπάμπης δουλεύει με απόλυτη προσήλωση.
Δεν υπάρχει περιθώριο για χαλαρότητα — κάθε άσκηση είναι μέρος του σχεδίου.
10:00 – Προπόνηση με Σκοπό
Αυτό είναι το αγαπημένο του κομμάτι — το χορτάρι. Τακτική, ασκήσεις πίεσης, έλεγχος της μπάλας σε μικρούς χώρους, κίνηση χωρίς τη μπάλα. Ο Μπάμπης δείχνει πως δεν είναι απλώς «τεχνίτης» — κατανοεί τη ροή του αγώνα και την αναγκαιότητα συνεργασίας.
Δεν χρειάζεται να μιλάει πολύ. Αν έπαιζε σε μια μικτή Super League Νέων σήμερα, θα ήταν παίκτης-κλειδί ακόμα και απέναντι σε μια γεμάτη με ταλέντο ομάδα του ΠΑΟΚ. Ο σεβασμός από τους έμπειρους δεν χαρίζεται — κερδίζεται με ιδρώτα.
13:00 – Λειτουργία Ανάρρωσης
Τελειώνουμε την προπόνηση, αλλά η μέρα δεν έχει τελειώσει ακόμα. Πρώτα είναι η χαλάρωση — λίγο ελαφρύ τζόκινγκ, μερικές διατάσεις, ίσως λίγος χρόνος στο παγωμένο μπάνιο. Μετά, κατευθείαν στο μεσημεριανό γεύμα. Τα γεύματα είναι υγιεινά αλλά χορταστικά: κοτόπουλο, καστανό ρύζι, μείγμα λαχανικών και ενυδάτωση όλη την ημέρα.
Στη συνέχεια, έχουμε ένα από τα πιο υποτιμημένα μέρη της ημέρας — τον ύπνο. Ένας γρήγορος υπνάκος επιτρέπει στους μύες του να αναρρώσουν και στο μυαλό του να επαναρυθμιστεί, για το απόγευμα. Δεν είναι χαμένος χρόνος. Είναι μέρος του ευρύτερου σχεδίου.
15:30 – Ώρα για Τακτικές Προπονήσεις
Δεν είναι όλοι οι παίκτες πρόθυμοι να κάτσουν και να μελετήσουν βίντεο. Ο Μπάμπης όμως το κάνει. Εστιάζει στις κινήσεις του, αλλά και σε εκείνες των αντιπάλων. Παρακολουθεί ποδοσφαιριστές-πρότυπα και αναλύει πώς θα μπορούσε να τους ξεπεράσει.
Σε πιθανή μελλοντική του συμμετοχή σε αγώνα ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός, ο Κωστούλας δεν θα μπει απλώς για να δείξει πάθος. Θα ξέρει τι να κάνει πριν καν πάρει την μπάλα — γιατί θα το έχει δει ήδη στο βίντεο.
17:00 – Προσωπικός Χώρος
Όταν τελειώνει η προπόνηση, αφήνει λίγο χώρο για τον εαυτό του. Είτε είναι ένα βιντεοπαιχνίδι, είτε ένα κομμάτι μουσικής, είτε ένα τηλεφώνημα με φίλους. Είναι νέος, αλλά γνωρίζει τη σημασία του να διατηρεί ισορροπία.
Δεν είναι θέμα πολυτέλειας. Είναι θέμα ψυχικής σταθερότητας — κάτι που και στον ΠΑΟΚ θεωρείται απαραίτητο στα αναπτυξιακά τμήματα, όπου δίνεται έμφαση όχι μόνο στην απόδοση αλλά και στη διαχείριση της καθημερινότητας.
19:00 – Οικογένεια και Φαγητό
Το βράδυ είναι οικογενειακό. Υπάρχουν κοινά δείπνα, χαλαρές συζητήσεις και ποτέ δεν απομακρύνεται από την επιφάνεια, ας πούμε, την ποδοσφαιρική γλώσσα. Η οικογενειακή του ζωή είναι υποστηρικτική αλλά χαλαρή. Χωρίς υπερβολές, χωρίς πίεση – μόνο πίστη και ενδυνάμωση.
Τα γεύματα παραμένουν υγιεινά, αλλά έχουν λίγο περισσότερο γεύση σαν το σπιτικό φαγητό. Τίποτα ακραίο. Είναι αυτή η τέλεια ισορροπία μεταξύ του να μην υπερβάλλεις και να διατηρείς την πραγματικότητα.
21:00 – Χαλάρωση
Ο Μπάμπης δεν περνάει ποτέ τις τελευταίες ώρες της ημέρας κάνοντας άσκοπη κύλιση ή αναζητώντας περισπασμούς. Μπορεί να διαβάζει ρεπορτάζ αγώνων, να βλέπει στιγμιότυπα ή να προετοιμάζεται για την επόμενη μέρα. Αλλά μέχρι τις 10:30, είναι στο κρεβάτι. Ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια – είναι αναγκαιότητα. Ό,τι έκανε σήμερα μετράει μόνο αν νιώθει καλά αύριο.
Γιατί είναι φτιαγμένος για αυτό
Τι κάνει τον Μπάμπη Κωστούλα να ξεχωρίζει; Δεν είναι μόνο το αριστερό του πόδι ή το όραμά του στο γήπεδο. Είναι η συνέπειά του. Η προσήλωση στη λεπτομέρεια. Κάθε μέρα λειτουργεί σαν επένδυση για το μέλλον του. Δεν υπάρχει τίποτα τυχαίο στην εξέλιξή του.
Στη Θεσσαλονίκη, στον ΠΑΟΚ και όχι μόνο, γνωρίζουν καλά ότι τέτοιοι παίκτες δεν εμφανίζονται κάθε μέρα. Και γι’ αυτό, όταν ο Ολυμπιακός έχει έναν σαν τον Κωστούλα, όλοι προσέχουν.
Τι ακολουθεί
Δεν υπάρχει αμφιβολία — ο Μπάμπης είναι ένας άνθρωπος που πρέπει να παρακολουθούμε. Οι προπονητές τον έχουν προσέξει. Οι φίλαθλοι αρχίζουν να διακρίνουν την επιρροή του. Και όσο προχωρά η σεζόν, τόσο περισσότερο το όνομά του θα συζητείται.
Αλλά δεν τον απασχολεί η προβολή. Δεν τον αποσπά η φήμη. Κρατά το κεφάλι χαμηλά, τα μάτια στο γήπεδο. Και δεν αποκλείεται μια μέρα, σε έναν κρίσιμο αγώνα ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός στην Τούμπα, να είναι αυτός που θα καθορίσει την έκβαση.
Μέχρι τότε; Δουλειά. Πειθαρχία. Και πίστη στη διαδικασία.
